孩子上幼兒園為什么我焦慮了?我焦慮了怎么辦?
身邊不少家長(zhǎng),孩子上幼兒園后,甚至晚上睡覺之前都會(huì)焦慮到睡不著覺,因?yàn)樗麄冎岸紝?duì)未知的環(huán)境產(chǎn)生了恐懼的心理,但是,如果不去適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,孩子就會(huì)出現(xiàn)焦慮、害怕的心理,每天早上都會(huì)特別鬧,早上起來還得哭著不想去學(xué)校,哭著打也不想起床,這都是分離焦慮。
對(duì)于孩子來說,分離焦慮是對(duì)父母的分別的一種肯定。孩子小的時(shí)候都是和父母一起睡的,他們第一次跟著父母一起睡,會(huì)擔(dān)心父母會(huì)把自己拋棄。所以,對(duì)于分離焦慮,很多家長(zhǎng)會(huì)表現(xiàn)得很無奈,因?yàn)樗麄冇X得這是很正常的事。但是,對(duì)于2歲左右的孩子,分離焦慮的行為表現(xiàn)會(huì)讓很多家長(zhǎng)頭疼不已,不知道該如何是好。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如何讓孩子渡過分離焦慮期
既然分離焦慮是正常的,那么我們作為家長(zhǎng),應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子順利度過這個(gè)時(shí)期呢?
01 引導(dǎo)孩子建立安全感
不要怕孩子分離焦慮,其實(shí)我們也是需要和孩子一起成長(zhǎng)的。只有在孩子離開我們?nèi)ド蠈W(xué)以后,家長(zhǎng)才可以更加的了解自己的孩子,在這個(gè)過程中也才能夠更好的引導(dǎo)孩子。在分離焦慮的時(shí)候,最好的方式就是給孩子更多的支持和關(guān)愛,這樣才能讓孩子更好的成長(zhǎng)。
1、正確看待孩子的哭
其實(shí)孩子會(huì)哭是很正常的,這是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的事情。家長(zhǎng)不要著急,看到孩子哭,首先要接受孩子的情緒。
因?yàn)檫@是他的一種語言表達(dá)方式,通過哭可以釋放自己的情緒,有利于孩子更好的成長(zhǎng)。
同時(shí),在孩子到了一定的年齡之后,他的語言表達(dá)能力也會(huì)加強(qiáng),因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)年齡階段會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的語言表達(dá)能力已經(jīng)很強(qiáng)了。
所以當(dāng)孩子哭的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要做出正確的回應(yīng),不管孩子是不是被冤枉,父母都要對(duì)孩子保持耐心,因?yàn)樗诔砷L(zhǎng)過程中的表現(xiàn)情緒也是很大的,只要父母給予正確的引導(dǎo)就可以了。
不喜歡的人,可以的尊重自己
孩子的路走了,父母也就該放手了。孩子會(huì)慢慢走出父母的保護(hù)傘,走向自己的世界,這樣孩子才能走出父母的保護(hù)傘,才能走出父母。
2.給孩子足夠的安全感
孩子的安全感來源于父母,因?yàn)楦改傅膼圩屗麄儾恢劣诒煌饨绲臓顩r所影響,從而沒有自我,能夠自信的走出自我,自信的去面對(duì)外面的世界,所以父母要給孩子足夠的安全感,讓他們的心理得到極大的滿足,這樣他們才能慢慢的相信父母,并且更加勇敢的去迎接未知的挑戰(zhàn)。
3.給孩子足夠的獨(dú)立思考空間
獨(dú)立思考是一個(gè)孩子良好性格的基礎(chǔ),很多時(shí)候,他們都是在父母的教育下變得獨(dú)立自主的。當(dāng)父母讓孩子獨(dú)立思考的時(shí)候,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的想法會(huì)受到父母的尊重,所以獨(dú)立思考能力才會(huì)更加的強(qiáng)大。
4.給孩子更多的自由
很多孩子在青春期會(huì)產(chǎn)生叛逆的現(xiàn)象,其實(shí)他們這種行為都是為了證明自己的存在,所以在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就應(yīng)該讓孩子慢慢的多一些自由,這樣他們才能夠有更多的空間去選擇自己的生活,而不是一味的占有欲,所以當(dāng)孩子有這種表現(xiàn)的時(shí)候家長(zhǎng)們就應(yīng)該更加的擔(dān)心,畢竟孩子之所以會(huì)出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象,其實(shí)都是因?yàn)楹⒆拥搅饲啻浩谥箝_始有了自己的想法,所以家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給孩子更多的自由。
