青少年心理不健康有哪些表現(xiàn)?
“我討厭做功課的時(shí)候,爸爸媽媽只會(huì)批評我,批評我。”“我討厭我的同桌,我討厭他在我們班里搞小動(dòng)作,老師會(huì)和我聊天。”“我討厭被別人追走,可是我想讓自己平靜下來,可是沒有人在意我在想什么。”“我想去參加同學(xué)生日聚會(huì),但是爸爸媽媽不同意,同學(xué)都在聽我說自己沒有參加。”“我討厭坐在教室里,但是沒有人聽我說話。”
“我討厭我的同桌,他很外向,但是他非常愛我。他很喜歡和我說話,但是從來不會(huì)對我說心里話。”“媽媽總是鼓勵(lì)我,像一個(gè)大哥哥一樣。”“小妹妹跟你一樣,活潑可愛,可是有時(shí)候上課,老師也會(huì)批評你,所以你特別討厭她。”“哦,我覺得這個(gè)世界上有討厭,我覺得沒有人喜歡我。”
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“可是我怎么跟你說呢?”“我媽媽說,我會(huì)跟她說,我會(huì)很難過。我只是需要找一個(gè)安靜的地方放松一下。”
我想說這個(gè)時(shí)候的孩子的心里一定是緊張,他希望能有人能聽他講講,傾訴,但是因?yàn)樗€小,他的情緒只能靠自己去調(diào)整,如果不求助,不溝通,他只能靠自己,他要能理解自己,
其實(shí)這個(gè)時(shí)候,孩子的內(nèi)心也是非常渴望被父母重視的,
所以如果家長能夠在孩子有情緒的時(shí)候給予他回應(yīng),其實(shí)是在向孩子傳遞一個(gè)信號(hào),我懂你,我懂你,我聽到你的感受,我不想傷害我,我想要對你說。
二、關(guān)注孩子的行為,多與孩子進(jìn)行有效溝通
在這個(gè)時(shí)期,我們就需要注重對孩子的溝通方式,因?yàn)橛行┖⒆颖容^敏感,我們在與孩子溝通的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不耐煩的或者是不愿意去理解孩子的感受。
所以家長在這個(gè)階段,可以多觀察孩子的行為,如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些行為的時(shí)候,我們就要多關(guān)注孩子的行為,如果孩子確實(shí)有類似的情緒問題,家長就要及時(shí)的去看心理醫(yī)生。
三、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子,不要讓孩子驕傲自滿
如果家長對孩子的態(tài)度是和善的,孩子會(huì)認(rèn)為自己真的很優(yōu)秀,孩子就會(huì)受到鼓勵(lì),變得越來越優(yōu)秀,如果家長經(jīng)常打擊孩子,那么孩子的自信心就會(huì)受到打擊,所以孩子就會(huì)變得很自卑,最后慢慢的就會(huì)變得不自信,影響孩子的性格。
四、學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w,不要讓孩子成為你壞情緒的垃圾桶
父母對于孩子的影響是很大的,孩子會(huì)不會(huì)愛你,會(huì)不會(huì)和你在一起,這都是父母所決定的。而不是天生的,所有的孩子都是通過后天習(xí)得的。所以作為父母要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要讓孩子成為你負(fù)面情緒的垃圾桶。
五、和孩子進(jìn)行一次深度交流,讓孩子學(xué)會(huì)傾聽
父母和孩子之間最好的親子關(guān)系就是和孩子之間進(jìn)行一次深度交流。在交流的過程中,父母要認(rèn)真的傾聽孩子,不要打斷孩子,讓孩子表達(dá)自己,父母可以用一些提問的方式慢慢的讓孩子表達(dá)自己,這樣孩子才能夠慢慢的學(xué)會(huì)表達(dá)自己,做出正確的選擇。所以父母在與孩子進(jìn)行交流的時(shí)候,也一定要注意傾聽孩子的想法,讓孩子學(xué)會(huì)自己思考,父母可以通過游戲讓孩子去學(xué)習(xí),通過游戲培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作能力,讓孩子學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中找到自己的位置,所以父母要給孩子分享自己的一些經(jīng)驗(yàn),這樣可以提高孩子的社交能力,孩子在學(xué)校才有的機(jī)會(huì)能夠交到朋友,所以孩子如果自己要交什么朋友的話,父母就要去支持孩子的朋友,這樣就可以讓孩子和自己的同學(xué)成為朋友,將來有利于孩子社交能力的發(fā)展,那么孩子也會(huì)很容易和父母走得更近一些,而且對于孩子的成長也會(huì)變得更加有利。
3、對孩子的影響是非常大的,當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)的時(shí)候,家長一定要幫助孩子改正,在生活當(dāng)中不能夠讓孩子長時(shí)間的沉迷于手機(jī),而是應(yīng)該讓孩子去適當(dāng)?shù)娜ソ佑|一些新鮮的事物,這樣才能夠讓孩子對一些事物進(jìn)行思考,將來也會(huì)更加的熱愛生活。所以作為家長一定要讓孩子知道,除了玩手機(jī)之外,還有更多好玩的事情,這樣才可以讓孩子對于手機(jī)也沒有那么的依賴,那么自然就不會(huì)把控了。
總結(jié):
作為家長在教育孩子的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于手機(jī)的話,一定要注意避免打罵孩子,那么這樣的話,家長應(yīng)該如何去解決孩子沉迷于手機(jī)的問題呢?
