不讓孩子輸在線上的焦慮型焦慮
《贏在終點家庭教育實操手冊》指出,每位父母都會出現(xiàn)對孩子的教育焦慮,并給他們帶來焦慮的情緒,從而對孩子教育問題感到無所適從。面對孩子教育問題的時候,他們往往表現(xiàn)出比孩子更焦慮的狀態(tài)。
《輸不起的媽媽》一書指出:父母的過度焦慮會對孩子的身體健康產(chǎn)生負面影響,過度焦慮會干擾孩子的正常成長過程,會對孩子的心理和人格發(fā)展產(chǎn)生負面影響。
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焦慮型媽媽,容易對孩子產(chǎn)生的負面影響到底有哪些?
家長的過度焦慮會對孩子造成哪些負面影響呢?
1、影響孩子的身心健康
過度焦慮的媽媽會對孩子的身心健康造成危害,孩子的心理承受能力會減弱,性格會變得孤僻,與他人的溝通能力會變得比較薄弱。
有些媽媽平時不注意自己的言行舉止,孩子也會受到影響,甚至還會造成心理障礙。
2、影響孩子的性格形成
過度焦慮的媽媽會對孩子的性格產(chǎn)生影響,他們在面對媽媽時,容易變得膽小懦弱,缺乏自信。
3、影響孩子的性格養(yǎng)成
焦慮的媽媽會對孩子造成很大的影響,如果媽媽的性格有些許沉悶,那么孩子性格會比較內(nèi)向,
所以,讓孩子過度焦慮的話,孩子就會變得很有壓力,性格也會變得很開朗。
4、影響孩子的人際關(guān)系
焦慮的媽媽很難交到朋友,會讓孩子的人際關(guān)系變得很差,
這樣孩子會逐漸地失去很多朋友,時間久了,孩子的人際關(guān)系會變得很差,孩子會變得很不自信,難以交到真心朋友。
媽媽焦慮會對孩子造成多大的傷害,不焦慮的媽媽才能培養(yǎng)出身心健康的孩子。
焦慮的媽媽很難養(yǎng)出快樂的孩子
1、媽媽更加焦慮,孩子更加焦慮
每個媽媽都想把孩子培養(yǎng)成完美,希望孩子能夠成為一個完美的人。
孩子只要一不滿意就哭鬧,媽媽就會在一旁生悶氣,不斷地跟孩子說:“為了你好”。
一旦孩子表現(xiàn)不好,媽媽的焦慮就會成為孩子的壓力,不斷地否定孩子。
這種沒有傷口的愛只會讓孩子感到痛苦,產(chǎn)生焦慮和挫敗感。
這種錯誤的認知模式會讓孩子的心里變得越來越壓抑,越來越抑郁。
這樣的媽媽會讓孩子的心理壓力越來越大,而不是朝著媽媽期望的方向發(fā)展,因為,孩子會把媽媽的情緒給憋壞了。
媽媽就要把這種焦慮情緒調(diào)整好,讓自己心情好起來,這樣媽媽才有足夠的時間去看見孩子,去理解孩子,去陪伴孩子,帶著孩子成長。
有些媽媽會說,我真的非常理解,有時候真的不知道怎么樣教育孩子了。
我的回答是:
首先你要有自己的生活方式和節(jié)奏,你可以去找找,自己喜歡的;其次,你可以去找,自己不喜歡的,但你要知道為什么。
因為,媽媽是過來人,你喜歡她,她尊重你,這是正常的;
你喜歡她,她也會尊重你,這是不道德。
而且,媽媽覺得在你們這個階段,還沒有責任心,一方面是你們的責任心,另一方面是你們現(xiàn)在的身體條件,你要學會保護自己。
所以,在你還沒有能力獨立的時候,一定要學會保護自己。
如果你已經(jīng)不知道怎么保護自己,一定要向他人學習,比如,要對自己負責,不欺負他人,不破壞環(huán)境。
第三,遇到點困難,別害怕,踏實些。
你的身體狀況會告訴你,你的身體狀況會告訴你,你有什么問題。
比如,頭疼,胃疼,手心出汗,呼吸困難,感覺到累,可能會有這些身體上的問題。
這也是我根據(jù)自己的一些經(jīng)驗總結(jié),讓孩子養(yǎng)成的,把原因歸結(jié)為學習能力。
學習能力有三種,認清楚原因,包括了解自己、分析自己、解決問題。
我們可以跟孩子一起通過回顧這些事件,加深對自己的了解,發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,尋找自己的優(yōu)點和缺陷。
比如,經(jīng)常性地對孩子說:“你考一百分,我真為你高興,真為你自豪,這么多年來,你進步了很多,是因為你懂事,知道為自己的事情努力學習了,這點非常高興。
