十個月前，家住江漢區(qū)的李女士懷孕了，她沒想到伴隨著懷孕的喜悅，失眠卻從此纏上了她，讓她痛苦不堪。剛懷孕時李女士孕吐十分嚴重，一天要吐近十次，無論是躺著、坐著、站著，都直犯惡心，吃飯喝水受影響完全沒胃口，惡心的感覺讓她煩躁不安，情緒忽高忽低，常常因為一點小事就發(fā)脾氣，身體不適導(dǎo)致她一晚上能斷斷續(xù)續(xù)睡三四個小時。
好不容易熬過了孕早期，失眠的毛病卻沒有因為孕周增長而好轉(zhuǎn)，隨著孕周增大，常常腰酸背痛，好不容易睡著了，半夜又因為腿抽筋而驚醒，醒了就再難睡著。原本就在服用抗抑郁藥物的李女士越來越容易和家里人發(fā)生沖突，無論是丈夫還是父母，總有很多事讓她不順心，漸漸發(fā)展到情緒狂躁又不愿意和家人溝通。
馮主任為失眠孕婦答疑
在武漢婦幼保健院待產(chǎn)，臨近生產(chǎn)，李女士三天三夜沒睡讓她精疲力竭并且十分煩躁，痛苦不堪，對生產(chǎn)也失去信心，甚至抗拒，又不愿與家人溝通，一家人急得像熱鍋上的螞蟻。李女士的特殊情況引起了麻醉科馮春主任醫(yī)師的重視，馮主任耐心和李女士談話，不僅勸她配合醫(yī)生就是幫助寶寶順利降生，同時為她制定了產(chǎn)后睡眠方案，給李女士解開心結(jié)。剖宮產(chǎn)術(shù)后，馮主任按照術(shù)前與李女士的約定，為她用藥助眠，李女士終于睡了個好覺。
在武漢市婦幼保健院失眠疼痛門診，有一半前來咨詢的都是孕婦。馮春主任醫(yī)師介紹，李女士失眠是交感神經(jīng)亢奮導(dǎo)致的，通過用藥調(diào)節(jié)效果明顯，有資料顯示近一成孕婦失眠，這與懷孕帶來的身體反應(yīng)、心理變化有關(guān)，如孕吐、體型變化越來越難找到合適的睡覺姿勢、子宮增大壓迫橫膈膜、腸、食道和膀胱、不寧腿綜合征都影響孕婦睡眠，胎兒突如其來的動作也可能弄醒準(zhǔn)媽媽，睡眠呼吸暫停在晚期妊娠發(fā)病率達到27%。此外，各種各樣的焦慮，如對分娩的恐懼、父母的新角色、母乳喂養(yǎng)、托兒所的選擇等也會給孕婦帶來心理壓力，變本加厲影響睡眠。
失眠對身心影響極大，馮春主任建議應(yīng)充分重視孕婦失眠，不簡單將失眠后的情緒煩躁歸結(jié)為承受能力差、嬌慣，而是給予孕婦足夠的關(guān)愛和重視，及早診斷失眠的原因，有針對性地進行心理干預(yù)或者相關(guān)治療，如植物神經(jīng)調(diào)節(jié)，預(yù)防從一過性短期失眠發(fā)展成慢性失眠。
