孩子生病整得大人焦慮,小孩子生病卻天天焦慮,但沒有辦法,孩子生病又焦慮,怎么辦?
王曉彤說,如今學(xué)生生病的現(xiàn)象很普遍,家長們都希望自己孩子能健康成長,但有些家長會把自己的焦慮傳染給孩子,孩子被傳染的情況很普遍,尤其是幼兒園。
據(jù)了解,經(jīng)常有家長以自己孩子的身體發(fā)育情況為借口請假,有些是因?yàn)樾奶酆⒆?有些是因?yàn)榻箲]孩子,有些家長則是因?yàn)樽约簝?nèi)心焦慮。
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家長們?yōu)榇擞行┟恢^腦,總是想辦法給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),好讓孩子營養(yǎng)均衡,既不傷害孩子的身體健康,也能讓孩子免于生病。
王曉彤覺得,家長們在帶孩子期間難免會有這樣那樣的焦慮,比如擔(dān)心孩子不能長高,不能長時(shí)間坐著,會不會不舒服等,這都是我們的主觀妄想,事實(shí)上我們也是如此,一廂情愿的想法,家長們都不愿意接受。
因而,如果真的是因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌?家長們在面對孩子生病的時(shí)候,首先應(yīng)該要做的是緩解自己的焦慮。焦慮的產(chǎn)生,一般都是由以下幾個(gè)原因造成的:
1、父母過于焦慮
父母對于孩子生病的這件事情總是各種擔(dān)心,覺得孩子生病了,自己要承擔(dān)起責(zé)任,對孩子進(jìn)行說教,但孩子卻根本不想理會,依舊我行我素。其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的愿望,但是卻并不喜歡聽從父母的安排,在他們的心理承受不了的情況下就會做出一些不理智的事情。
所以,當(dāng)家長們過分擔(dān)心孩子的情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)奶嵝岩幌?但是不能過度的擔(dān)心,這樣的想法其實(shí)是不對的。
2、孩子的性格比較軟弱
父母過于擔(dān)心孩子會一直很怕自己的孩子,就會一直強(qiáng)調(diào)孩子的軟弱,這樣會讓孩子的心理承受能力越來越差。這也是為什么很多父母在養(yǎng)育孩子的時(shí)候,總是會用自己身上的缺點(diǎn)去看待孩子身上的缺陷,不自覺的就會去想要去放大,認(rèn)為自己的孩子一定也是這樣的性格,這樣的父母的孩子將會成為一個(gè)有缺陷的人。
3、父母的教育方式簡單粗暴
有的時(shí)候,孩子的性格真的會遺傳給父母,而有的時(shí)候,孩子的性格也會遺傳給父母,如果父母不能及時(shí)改正自己的問題,那么孩子在性格上就會變得暴躁,這對孩子的未來的發(fā)展是非常不利的。
當(dāng)孩子哭的時(shí)候,父母應(yīng)該如何做?
不要過度的去哄孩子,因?yàn)槟阍胶搴⒆?孩子哭的越兇,他們就會越鬧,在孩子哭的時(shí)候,你越哄他們,他們哭的越兇。而且,這樣的做法對于孩子來說,父母抱著哄的目的是要孩子安靜下來,那么他們就會很容易想到轉(zhuǎn)移注意力的辦法,比如打一下這個(gè)小動物,說給孩子聽。
但是父母不可能一直都是孩子的陪伴者,需要培養(yǎng)孩子獨(dú)立的習(xí)慣,但是父母的陪伴要有原則,要學(xué)會適時(shí)的去妥協(xié),不能一味的讓孩子嘗到甜頭,比如哭的時(shí)候,父母可以告訴孩子,只要哭就會有好事。這個(gè)過程中,孩子的理解和父母的引導(dǎo)就會越來越順利。
第二個(gè):給予孩子充分的愛
孩子的成長過程中,父母的陪伴很重要,能讓孩子在內(nèi)心深處感受到父母對自己的愛,孩子會更加有安全感。
所以我們可以多給予孩子愛的方式,而不是把孩子當(dāng)成自己的“照妖鏡”,去對孩子進(jìn)行關(guān)注和寵愛。
第三個(gè):有足夠的耐心和容忍
容忍度對孩子的錯(cuò)誤來說是最重要的,也是最困難的,對孩子能不能容忍的是自己的不完美,也就是說父母應(yīng)該有足夠的耐心和容忍度。
父母應(yīng)該耐心、坦誠和包容,不要給孩子貼標(biāo)簽,要理解孩子的感受,把孩子當(dāng)成朋友一樣對待。
第四個(gè):關(guān)注孩子的心理健康
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的情緒問題,父母更需要關(guān)注,及時(shí)幫助孩子從情緒的陰影中走出來。
因?yàn)?抑郁癥的人在身體上會出現(xiàn)一些軀體癥狀,比如食欲減退、睡眠紊亂,有的還會失眠。
抑郁癥的人思想會比較極端,思維敏感,情緒波動也比較大。
