幼兒園小班孩子入園焦慮怎么辦
小班、小學小班的孩子入園焦慮怎么辦?
在幼兒園孩子適應時間和學習能力都會有明顯的差異,有的孩子在家里就是個小霸王,一言不合就哭鬧,有的則突然焦慮地站在幼兒園門口,看看別的小朋友,又不想讓別人碰,這種焦慮的情緒常常影響著孩子,也給家長帶來了一種無力感。其實,家長的這種焦慮也是非常正常的。
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我家女兒剛上幼兒園的時候,也會有分離焦慮,是從早晨開始的,那時候入園不久,每天晚上都是女兒一個人入睡,當然她也會一邊安撫一邊陪著她入睡,但是現在她已經逐漸適應了幼兒園的生活,睡眠習慣也很好。
但是在入園的前半年,孩子有點風吹草動,每次都會悄悄地哭,或者因為玩玩具而哭鬧,更不愿意跟家人分離,因為他覺得自己的內心世界一點都不穩定。我這里有個觀點,一共情孩子的生病情緒,一旦孩子跟家人分離就會焦慮,而且情緒也會變得很大。
所以呢,一開始其實最好的分離是跟家人保持良好的情感聯結,不要分開,不要離開,也不要哭,讓他知道父母會一直陪伴他。
第二個方面:當孩子不想上學的時候
家長們有沒有想過,是不是孩子想要逃避上學呢?其實,很多孩子不想上學,是他真的想要跟老師、同學、同學等等互動,他擔心自己無法融入社交圈,無法融入集體生活。
如果孩子因為學習不成功,在學校里被老師批評了,他就會感到難過,內心不高興,對自己也就沒有什么好印象了。孩子感覺到生病了,感到焦慮痛苦,如果這時候孩子能獲得父母的陪伴和關心,他就會感受到自己是被愛著的,從而獲得安全感和幸福感。
第三個方面:鼓勵孩子多交朋友,建立朋友圈
如果孩子因為不喜歡一個人而不上學,家長就應該考慮是不是孩子在學校受到了別人的欺負。如果是孩子學習成績不好,受到同學們的嘲笑,家長就應該多鼓勵孩子,給孩子建立朋友圈,當有不開心的事情時要去和好朋友說,和好朋友之間互相鼓勵,不要在學校里面受到別人的嘲笑。
第四個方面:關注孩子的情緒,提高孩子的自尊水平。
如果孩子抑郁情緒比較嚴重,在這個時候家長就要注意了,一定要讓孩子學會表達自己的情緒,告訴他們怎么樣才能讓自己快樂起來。這樣就會增加孩子對學校的恐懼心理,減輕孩子對學校的排斥心理。
第五個方面:經常帶孩子參加集體活動,鍛煉孩子的人際關系。
在這個時期,孩子會有很多朋友,他們在一起玩耍,會有很多團體活動,有很多人可以分享自己內心的想法和感受,這時候會讓孩子更有歸屬感和安全感,內心有力量感,這是培養孩子自信心的關鍵。
第七個方面:多帶孩子參加戶外活動,增加孩子在學校的人際關系。
這樣可以有效的增加孩子與朋友的交往,減少他和老師的接觸,不至于到了中學階段,依舊待在家里,沒有什么大的社交恐懼癥,也不會有過心理壓力,這樣的孩子更加容易交到朋友。
以上這些特點是大多數孩子在小學階段沒有過的,所以父母不要太擔心,只要平時多關注孩子的情況,找到孩子不愛上學的原因,幫助孩子找回上學的熱情,相信這些問題,困難會逐漸消失的。
