如何陪伴強迫癥焦慮癥孩子的父母?
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有一種心理疾病叫強迫癥,它是一種強迫性的心病,以強迫性為主要表現。
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強迫癥是一種心理疾病,是會出現強迫障礙的精神疾病。
對于很多厭學的孩子來說,最初他們會對于學習存在畏難的心理,如果家長們不能及時發現并加以疏導,甚至放任自流,那么很容易造成嚴重的后果。
最近有個網友在微博上留言說:感覺壓力很大,吃不好,睡不著,做噩夢,注意力不集中,上課心不在焉,學習成績下降,總是心不在焉。而且還有一種不理解,自己不想上學,天天就想著在家玩游戲,覺得生活沒有意思,有點兒事情做不了,所以就把游戲當做一種逃避的方式,躲進去,反正沒意思。
這個問題并不是沒有得到解決,只是家長已經從一種潛意識的習慣中淡忘了對孩子學習中真正的幫助,開始沒有認識到學習是自己的事情。
(一)、降低期望值。
有些家長望子成龍、望女成鳳,希望孩子每次考試都在班級前三,沒有從學習中體會到快樂,也沒有體會到成功的喜悅。所以,家長們除了給孩子增加壓力之外,甚至把自己的希望強加給孩子。
而家長也會覺得,孩子就是要這樣,不要那樣,實際上,孩子也是一個獨立的個體,有自己的想法,是能夠聽得懂大人講道理的。而我們家長只是把自己的意愿強加給孩子,或者說,我們很多事情,是把自己的希望加在孩子身上,還是把自己的想法加在孩子的身上呢?
作為父母,其實我們也是希望孩子能夠獨立的。可是我們的焦慮,我們的功利心,我們自己都意識不到,還在試圖把自己的意志強加給孩子。
這個時候,我們對孩子的要求,就是孩子要能獨立,能有主見,能獨立的做出選擇。而我們所謂的“獨立”,只是希望孩子能獨立的做出選擇,并且是在他的可控范圍內。所以,我們的需求,不是孩子的需求,是我們自己的需求。
作為父母,我們想要孩子獨立的行為,想要孩子獨立的思想,我們自己的自由,我們自己的生活,我們自己的人生。
所以,我們必須要學會把自己的需求放到孩子身上,讓他來滿足我們的需求。而不是要求孩子,按照我們的想法來。
我覺得這是孩子和父母對抗的一種表現,如果我們變成我們,讓他來滿足我們的需求,那也是一種錯誤。所以,我們不應該過多地指責、干預孩子,而是要給予孩子充分的自由,讓孩子自己去體驗和發現。
那么孩子才會找到自己的人生,然后逐漸地成長。
所以,我們需要幫助孩子,首先要做的是讓孩子自己去選擇,而不是要求孩子按照父母的想法去做。
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好的教育,都是父母自我的修行
在孩子的教育上,做父母是一場修行,這場修行的不僅僅是父母,更是孩子人生的一種修煉。
這個世界是非常復雜的,而且沒有捷徑,也不是所有的父母都能夠掌控好孩子的人生,對孩子的一生會造成不可磨滅的影響。
而這種影響是有時效性的,在孩子沒有形成完整的價值觀之前,原生家庭就沒有幸福可言。
孩子會在父母那里尋找慰藉,那么很多不幸的事情就會在孩子的身上重現,從而成為影響孩子一生的烙印。
作為父母要把控好自己的情緒,做情緒的主人,做情緒的主人。
父母的情緒最能影響孩子的一生。
父母的好情緒是孩子成長的助力,壞情緒則是孩子一生的負能量。
父母如何管理自己的情緒?
有人說,父母對孩子的情緒表達的表達影響最大,在他們成長的過程中,父母的每一句話,每一個舉動,都在潛移默化地影響著他們,成為孩子情緒的容器,幫助他們在情緒上就能夠更好地表達自己。
孩子是父母的鏡子,孩子身上的每一個毛病,都是在模仿父母,如果父母自己情緒不穩定,動不動就吵架,孩子耳濡目染,也會有樣學樣,情緒不穩定的父母,就會讓孩子失去對情緒的正確認識。
