3歲孩子突然分離焦慮
4歲孩子突然分離焦慮
8歲孩子突然成長到3歲
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9歲孩子突然確診分離焦慮
10歲孩子突然焦慮
10歲孩子面對父母要離開的恐懼
11歲孩子突然增加的敏感性
12歲孩子突然不想上學
13歲的孩子正處在人生中最脆弱的階段
可怕的是,分離焦慮障礙常常表現為情緒異常激動,有的孩子甚至會一刻都不想待。
孩子為什么會突然出現分離焦慮呢?在與家人分離時,孩子表現出的焦慮情緒其實是正常的。
1、孩子有分離焦慮
分離焦慮是指孩子與親人分離時,因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應,主要為與親人分離時的焦慮情緒。
英國心理學家溫尼基·施利·約翰·霍普尼克在他的著作《孩子如何克服分離焦慮》中提到:
“孩子天生就有一種強烈的心理上的需要,他在透支著自己的能量,等待著父母去愛他,并且照料他。”
既然分離焦慮是孩子成長的必經過程,那我們就不能去干預,也不要把它當成孩子的障礙。
如果孩子長期生活在焦慮中,就會變得不自信,變得不獨立。
小雅就有這樣的經歷,當她希望自己和丈夫能夠成為獨立的樣子時,她不會給自己太多的壓力,更加不焦慮。
但當她發現丈夫總是和自己唱反調,甚至爭吵起來,那她就會覺得自己變得不被理解、不被愛了,因此產生了憤怒的情緒。
所以,她要把這種情緒轉變成一種自我保護措施,那就是把自己當成一個真正的觀眾,來看待自己的情緒。
所以,如果有了真正的理解,那么,她就能夠在老公的幫助下漸漸地找到自己的價值感。
這種價值感也是從那些婆媳關系的小事中慢慢樹立起來的。
所以,當她把注意力轉向自己的職位、伴侶時,她就能夠獲得更多的關注和愛。
這才是她的價值感的來源。
也許,你會問,這個世界上,除了爸爸,還有誰更需要我們呢?
其實不然。
我最想要的,是他在關鍵時候給予我的一個安全感。
好的伴侶,都是讓彼此保持幸福的因素。
好好珍惜這份幸福,我們的孩子會感謝你的。
圖片來源于網絡
第二,學會放手
媽媽是孩子的第一任老師,也是陪伴孩子一生的老師。
有句話說得好,媽媽是孩子的引路人。
孩子的成長之路上,父愛的缺席,對于孩子來說是一種遺憾。
作為父母,我們在孩子面前要坦然,但還是要控制自己,不要讓自己的不良行為影響到孩子。
教育孩子,要善于抓住以下三個雷區:
1、 多傾聽,少說多聽
我們常說,孩子是父母的鏡子,你做什么他就學什么。
在養育孩子的過程中,我們總是嘮叨,孩子不聽話,我們很容易說出這樣的話,這是父母對孩子不信任的表現,這會讓孩子的自信心受挫。
很多家長,面對孩子的調皮搗蛋,都會忍不住的朝孩子大吼大叫。
尤其是孩子不聽話的時候,一些家長會忍不住的對孩子進行批評指責。
有些家長還會說:“你怎么這么不聽話呢?看看人家小時候,再看看你!”
在中國家庭教育中,最討厭父母對孩子大喊大叫。
家長說的每一句話,孩子都會當成耳旁風,都習慣性的把父母的話當做耳旁風。
所以家長如果不想讓孩子不聽話,可以試試“非暴力溝通”。
02“非暴力溝通”是怎么溝通的呢?
非暴力溝通的四個要素
1.觀察:觀察
顧名思義,觀察就是用眼睛去看,用心觀察,以仔細思考,避免自己主觀判斷孩子的言行舉止和思想出現偏差。
家長只需要根據孩子的性格特點、成長環境等方面,確定孩子所期望的溝通對象。
比如孩子的性格特點、想法、愛好等,都可以寫下來做成溝通貼貼。
每個人可以分為5個階段,進行角色扮演,不斷豐富“孩子的認知能力”、“思想能力”、“生活能力”和“情緒自控能力”
,家長都可以看看。
