可以讓孩子知道媽媽焦慮嗎?
其實(shí)這種認(rèn)知是很正確的。但是,不能讓孩子覺得媽媽的焦慮是有條件的,是很無奈的。
這種情況就是因?yàn)閶寢寷]有信任孩子的行為。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果媽媽沒有信任孩子,孩子會(huì)認(rèn)為媽媽不會(huì)信任自己。從而對媽媽產(chǎn)生敵意,不愿意聽從媽媽的話。
比如說媽媽身體不好,晚上會(huì)經(jīng)常醒來做惡夢,對孩子的照顧比較少,就會(huì)導(dǎo)致孩子對媽媽產(chǎn)生敵意。
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如何減少媽媽的敵意?
1.建立邊界
邊界需要媽媽先去做。
要知道,媽媽的好心情只有自己知道,并不是對孩子造成的。
媽媽要做的,不是去威脅孩子,要讓孩子覺得你是因?yàn)閻鬯殴芩?/p>
這個(gè)媽媽的好心情就是建立邊界感,讓孩子知道,媽媽是理解他的,她的感受是被接納的。
媽媽之前有一次跟我分享兒子不想上幼兒園的事情,跟老師說孩子不想上學(xué)的時(shí)候,老師就說,那是孩子的事情,不是媽媽的事情。
所以說媽媽要先處理好自己的情緒,媽媽先處理好自己的情緒,再跟老師溝通。
這個(gè)過程中不僅是處理了自己的情緒,也給老師傳遞了處理的信息,老師會(huì)幫助你了解孩子的情況。
媽媽說:“老師說他還是有點(diǎn)小朋友的,就是太害羞了。”
老師也說:“是的,在幼兒園你跟小朋友們能相處得很好,老師的一表揚(yáng)他,他會(huì)特別開心,以后要多跟小朋友們玩,你要多向老師表達(dá)愛,不要老是躲在媽媽的身后,好嗎?”
媽媽說:“兒子,老師夸獎(jiǎng)你時(shí)你是開心的,我知道你是不開心的,但是你現(xiàn)在心情不太好,一定要努力把事情做好。”
媽媽的這種“肯定式鼓勵(lì)”能讓孩子感受到被看到,感受到被關(guān)注,被理解,同時(shí)孩子也會(huì)明白,原來自己不是一個(gè)人,自從老師的話不再是這樣了。
四、以身作則,是最好的教育
著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“對一個(gè)家長來說,通過培訓(xùn)可以讓孩子了解自己,來進(jìn)一步發(fā)展他/她自己。對于孩子來說,從權(quán)威的影響來說,這就是一個(gè)非常重要的教育目標(biāo)。”
孩子在學(xué)習(xí)的過程中,他/她會(huì)遇到很多問題,這些問題的產(chǎn)生大多源于家長的忽視。
所以,想讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不要總盯著手機(jī)、電視和電腦。這樣的話,孩子更愿意主動(dòng)學(xué)習(xí),而不是因?yàn)閷Ω改傅囊蕾?才被迫學(xué)習(xí)。
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陪孩子一起學(xué)習(xí)
我們要知道,孩子最希望得到的是父母的陪伴和指引。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們也要做到不打擾孩子,
三、
1.
制定合理、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)不同的情況,可以采取不同的策略,目的性較強(qiáng)的學(xué)生可以采取“給學(xué)生學(xué)習(xí)支架”的策略。
2.
制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自身情況,制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃包括活動(dòng)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)、總體計(jì)劃和目標(biāo)。
3.
制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃對提高學(xué)習(xí)成績非常重要。但是,因?yàn)閷W(xué)生沒有真正掌握學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)時(shí)間長度不夠,學(xué)習(xí)方法不正確,沒有按照學(xué)習(xí)計(jì)劃去發(fā)展。因此,制定計(jì)劃是很重要的。
1.
制定計(jì)劃要找準(zhǔn)時(shí)間。
