如何協(xié)助孩子克服入園焦慮
孩子入園,會遇到哪些困難?
入園焦慮的心理發(fā)展
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,大約1/3的孩子在上幼兒園前會有心理問題。家長需要了解到孩子的這種表現(xiàn),需要父母和孩子共同面對。
與上幼兒園相比,心理方面的問題更為突出。主要有以下特征:
1.孩子過分擔心
有些孩子在入園前會感到緊張和恐懼,比如有些孩子會擔憂新的幼兒園生活,有些孩子會擔心自己離開父母會被父母拋棄。
2.不愿意做日常活動
許多孩子在入園時表現(xiàn)出不吃睡不玩、不主動與他人接觸、注意力不集中、多動、情緒低落、容易哭、喜歡逃避、敏感、多疑、情緒低落、缺乏自信等表現(xiàn)。
3.不愿與家人分離
有些孩子白天總是無精打采、無精打采、無精打采,不愿意與人接觸,很可能是因為有分離焦慮癥。
4.依戀關(guān)系的破壞性
孩子所呈現(xiàn)的不和諧的人際關(guān)系,與人的相處模式,都是與依戀關(guān)系外在的環(huán)境有關(guān)。當人際關(guān)系的失敗,比如不被接納、不被接納時,就會產(chǎn)生焦慮情緒。他們會把自己的關(guān)系隱藏起來,在自己的內(nèi)心世界中尋找“安全島”。
如果孩子處于“心理斷奶期”,家長該怎么做呢?
1.及時引導孩子與依戀對象建立聯(lián)系
依戀關(guān)系的建立,一方面離不開孩子對父母的依戀,同時也離不開孩子對父母的依戀。孩子在三歲以前,正是與父母建立聯(lián)系的關(guān)鍵時期。此時,父母需要對孩子做出合理的引導,讓孩子與依戀對象建立聯(lián)系,而且可以通過“獎勵、肯定、理解、陪伴”等方式,來幫助孩子建立良好的依戀關(guān)系。
只有孩子與父母建立了安全的依戀關(guān)系,孩子才能把父母當做是他們堅實的后盾,放心地與父母分離。
2.多多關(guān)注孩子,對孩子的心理健康重視
如果孩子在三歲之前,父母就頻繁地陪伴在身邊,孩子會感受到一種安全感,這種安全感來自于父母對他的“接納、陪伴、關(guān)注”。
在這個基礎上,孩子才會對父母產(chǎn)生信任感,父母的愛才能重新建立起來。
2.多和孩子交流溝通,豐富他們的內(nèi)心
父母在陪伴孩子成長的過程中,要多和孩子交流溝通,尤其是學會和孩子溝通交流。
當孩子能夠感受到父母的關(guān)愛和呵護,就不會對父母產(chǎn)生抵觸心理,這樣的親子關(guān)系,才是更加健康的。
3.給孩子時間,給他們空間
大多數(shù)父母在教育孩子的時候,都會擔心孩子過于緊張,如果太過緊張了,反而會影響孩子的發(fā)揮,所以父母要做的就是給孩子空間,給他們一些自由。
父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,多鼓勵孩子,而不是每次孩子做的不好的時候都去批評他們,打擊,會讓孩子對父母的關(guān)系感到很不舒服,對父母的這種打擊會變得越來越不喜歡。
4.多帶孩子出去看看外面的世界
俗話說“閑暇生活總是最充實,讀書好像也是一種消遣。”
所以,讓孩子多接觸外面的世界,對孩子是有好處的,但是要盡量不要讓孩子在家里,除了學習之外,多帶孩子去外面走走看看,認識一些新的朋友,對于孩子的成長也是很有幫助的。
總結(jié)
教育孩子,其實是一件很難的事情。孩子的每個階段都有不同的性格,不同的情況不能一概而論,而是要具體問題具體分析,如果孩子還沒有多大的人生規(guī)劃,可以給他的人生下定義,讓他自己作主,那么孩子未來將會是一條屬于自己的道路。
也許有的家長會說,這些都是在“偷懶”。但其實,孩子的成長需要時間,也需要父母的陪伴。
【今日話題】:孩子到底有沒有出息?
