躁郁癥又稱雙相障礙,英文簡稱雙相情感障礙。
據(jù)統(tǒng)計,全球雙相障礙患者數(shù)量
高達1/3,每年因情緒低落、精力減退、快感缺乏而失去生命
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的患者約占總人口的30%,但雙相障礙患者的患病率又高達80%
。
每5個孩子中就有1個有不同的躁郁癥狀。
躁郁癥患者出現(xiàn)情緒的波動、低落,尤其是難以控制,有的會出現(xiàn)黯然神傷,覺得活著沒意思,甚至出現(xiàn)輕生的念頭,甚至發(fā)生自殺等極端行為
。
如果你身邊有這樣的人,請一定要了解,請多關心關心他們。
抑郁癥的康復并不容易,這需要付出很多的努力,而這需要患者自身不斷努力、不斷地努力。作為患者,如果你身邊的親朋好友都能夠積極就醫(yī),并且他們的病情越來越重,你也會很開心。
躁郁癥患者會經(jīng)常出現(xiàn)輕生現(xiàn)象,家人或身邊人一定要多多注意。
因為抑郁癥患者出現(xiàn)輕生現(xiàn)象并不是因為沒有躁狂或者輕躁狂發(fā)作,而是因為抑郁癥的原因,他們需要不斷地壓抑自己。
而輕生這種行為是很難真正地被理解的,即使患者本人已經(jīng)重度抑郁癥,但家人仍然不理解他們。
這種情況下,患者會感到極度沮喪和憤怒,認為自己是最好的,但實際上,他們并不是最好的。他們可能會有一些極端的想法,比如想要自殺,或者想要離開家。
有些躁郁癥患者會覺得世界都是不公平的,自己甚至會崩潰,出現(xiàn)自殺的行為。
那么,在社會上,抑郁癥患者會怎樣影響人們的生活呢?
我曾經(jīng)見到過一名精神疾病患者,他的面部表情非常痛苦,甚至連正常說話都困難。
一開始他對我的家人和我的咨詢師還是很信任的,他們覺得我就是一個問題。然后,他們會一直覺得我的問題是“存在”,于是,不斷提醒我,我需要重新調(diào)整自己。
我可以嘗試不同的情緒管理法,當我情緒低落的時候,試試用這個方式,用生活的不如意來調(diào)整一下,慢慢的,慢慢的,我發(fā)現(xiàn)自己的問題就出來了。
之前,我一直在對心理咨詢師做無用功,覺得,如果我不把抑郁癥當回事,我有什么辦法能挽救我的孩子呢?
終于,在我開始鍥而不舍的為孩子找心理咨詢師的時候,他的一句話,讓我瞬間清醒過來:“老師,我真的沒有辦法了。”
他開始自責自責,覺得自己以前所有的努力都白費功夫,甚至覺得自己的孩子就是一個廢人,他開始自責哭泣,對他所有的一切都是抱歉疚,他一直覺得都是自己的問題,可是后來發(fā)現(xiàn),是自己的問題,當時的自己完全沒有能力,也沒有想要改變。
因此,改變,是非常艱難的過程,這個過程也許很長,但是卻是值得的。
無論是基礎知識還是方法,都需要自己去悟,去主動去落實,去感受,去實踐,去積累,才是自我提升的過程。
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