青少年行為心理問題怎么辦?從抑郁癥這一領域有經驗的寶媽們,是不是遇到了問題?
針對青少年心理問題的特點,我們已經從多個方面幫助家長們了解和掌握青少年行為心理問題的癥結所在。本期北京中西醫結合醫院學習,為您講述青少年的行為心理問題如何科學應對。
青少年心理問題專家張昌勇
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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學習治療的優勢
“幸運的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。有心理問題的孩子,真的會出現心理問題。張昌勇主任說,青春期的孩子也會出現各種各樣的心理問題,作為家長的父母,一定要及時發現并識別孩子的問題,從而科學指導孩子,對孩子進行引導。
那么青少年心理問題的出現是由哪些因素造成的呢?
主要有以下幾點:
1、自我評價不足
自我評價過高,以自我為中心,不認可自己,沒有成就感,生活中沒有理想和追求,被否定,產生自卑心理,在學校和社會上不被認可,無法找到自我價值,會出現各種心理問題。
2、家庭環境不良
家長對孩子期望過高,事事要求過高,給孩子造成了壓力,無法承受,那么孩子就會出現抑郁癥。
3、壓力過大
過于追求完美的父母,總是希望孩子可以做到最好,習慣性給孩子制定目標,但是根據孩子的能力和能力,超出孩子的實際水平。
4、壓力過大
學習負擔過重,使孩子望而卻步,缺乏必要的信心,這樣會給孩子帶來很大的心理壓力。他們害怕自己考不上好的學校,達不到好的成績,害怕自己沒有達到父母的期望,所以會感到非常焦慮。
5、情緒不穩定
家長在孩子的成長過程中,沒有辦法保證自己隨時隨地隨時隨地隨時都陪著孩子,孩子也會被家長的這種情緒所影響,在無法控制自己情緒的情況下,就會變得越來越焦慮。
當孩子無法控制住自己的情緒時,就會產生恐懼心理,有可能出現一些自殘的行為。
6、逆反心理
處于青春期的孩子,他們的獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望自己擺脫父母的監護,對父母、老師的話不再聽,更有可能對任何事物都采取抵觸的態度,以至于出現逆反心理。他們經常和家長唱反調,
和老師對著干,把老師當作“仇人”。
“仇親期”來了,家長和老師都很頭疼,到底該怎么辦?
“仇親期”其實是孩子的成長過程中非常關鍵的一個階段,如果父母能夠很好地處理好孩子的這一系列變化,那么孩子也能夠順利過渡到青春期,并且能夠得到“仇親期”帶來的積極作用。
“仇親期”的形成有三個階段,這個階段出現在孩子的18歲之前,也是孩子對于人生的第一個“仇親期”,孩子的情緒表達最直接的方式就是和父母對著干,用這種方式來表達自己對父母的不滿。
孩子在這個階段是極其敏感又易怒的,他們有時也會變得很暴躁,很難控制自己的情緒。
對于孩子們來說,家長的情緒波動是十分關鍵的,孩子的哭鬧可能會讓家長感到不耐煩,但是如果孩子的情緒不穩,也很容易影響到他們的成長,家長的態度不穩,很容易讓孩子變得暴躁,出現各種各樣的錯誤。
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哭鬧不管用
我經常在文章里提到,在孩子哭鬧的時候,有些家長會妥協,或者孩子有了自己的主意,對他的要求置之不理。
這樣的做法,其實并不是沒有道理,而是會在孩子哭泣的時候,作為家長的我們,需要給予安慰,理解孩子的情緒,但是對于孩子來說,有時候卻不得不用哭來表達自己的情緒。
因為有時候,我們對孩子的容忍度并不高,在孩子哭的時候,我們會不由自主的去安撫孩子,這并沒有什么錯。但是,孩子會在長期的哭泣中,逐漸養成了哭的習慣,而且有時候,孩子,特別是孩子兩三歲的時候,哭的不分青紅皂白,從來不哭,這對于他以后的性格,有沒有形成保護孩子的習慣,也有沒有很好的性格,這些都會影響到孩子的發展。
面對孩子哭的時候,我們作為家長應該如何正確的引導呢?
1.及時給孩子安慰
當孩子哭的時候,家長要做的不是指責孩子,而是及時的給予孩子安撫。孩子在哭的時候,我們應該給孩子安撫,及時的安撫孩子。同時,在給孩子安慰的時候,也應該要選擇一些適合孩子的方式,比如說一句話,或者是擁抱,都可以。而不是選擇冷處理。
2.讓孩子明白,哭是沒有用的
很多時候孩子哭的時候,家長總會說:哭什么哭?再哭我就打你了。或者是說,你怎么這么沒用。
但實際上,哭是解決問題的一種方式,
我們首先要去接納孩子的情緒。而不是說,你怎么這么沒用。
我們應該讓孩子明白,我們理解他哭的感受,但是不要去阻止孩子哭泣,而是要讓他自己去體會這種情緒,并且告訴他:
“如果你不哭的話,媽媽就給你買玩具”。
孩子的成長過程就是這樣的,他的情緒,本質上就是跟外界的世界跟我們的世界觀有關系的。
