2022年，進入抗疫第三個年頭，全國各地再次爆發了大大小小的疫情。
張文宏醫生說：我們要有一個與奧密克戎作戰的大拼圖，拼圖里面有我們老百姓和整個社會在疫情下的基本需求。
這些“基本需求”中，既包含了身體健康、生活保障，也包括情緒和心理健康。在網絡上，在身邊，我們看到了很多因為疫情而持續情緒低落甚至崩潰的同胞們。
但是更容易被忽略的，卻是孩子們的心理健康。
作為心理人，我們希望可以補齊“青少年心理健康”這塊拼圖。
魚和海教育啟動疫期「公益心理援助」計劃，為青少年提供免費的心理援助服務。 包括公益熱線、公益直播、專題文章等，以多樣的形式，提供給需要幫助的人們。
抗疫是一場攻堅戰，需要我們全社會共同努力，每個人盡自己的責任。團結協作、咬緊牙關，一定能打贏這場疫情防控戰。
讓心理人做同胞的心理支柱，用溫暖和治愈陪伴大家度過難關，取得勝利。
免費、專業且系統的公益心理援助熱線
此次「青少年心理援助」計劃，開通了在線心理傾訴系統，免費提供在線心理服務。
我們通過嚴格的資質篩選，甄選出一批優質咨詢師和傾聽師，提供以危機干預、情緒疏導為主的免費、專業且系統的心理援助。
服務對象：
家里有7-18歲孩子的
抗疫一線工作人員、醫護人員、志愿者及其家屬
受疫情困擾的人民群眾及其家屬
服務時間：
每日開放時段：9:00 ~ 20:00（其余時間有傾聽師在線也可正常傾訴）
持續時間：
2022年4月8日至2022年5月31日
后續階段：
將根據疫情情況做相應調整
傾聽熱線：
400-1185-985
有一件事，需要我們一起來完成
本專線為魚和海公益心理援助熱線，是針對疫期開設的青少年心理服務，僅提供給疫情期間，因孩子問題有情緒困擾需要傾訴的朋友。
如果您的困擾，與疫情或者與孩子無關，不妨嘗試其他渠道，將公益資源留給需要的朋友。
如果你有其它需要幫助的地方，可以在后臺留言區留下你的位置及需要求助的問題，如果緊急的話留下聯系方式。
我們有不少關注者，這其中，或許就有能夠幫你解決問題，或互通有無的人。我們會努力讓求助信息被更多人看到，被多看到一眼，就多一絲希望。
如果你對親子關系和原生家庭有困擾、有煩惱，那么歡迎你來魚和海教育咨詢。
我們致力于幫助家長做自我成長，提升教育引領力，解決孩子的成長問題。
從大量的臨床咨詢和個案訪談中，我們提煉了可以廣泛應用的解決辦法，并充分考量每個家庭，每個孩子的特殊性，量身定制獨家解決方案。
“我知道要接納孩子，但很多時候就是沒法理解、沒法認同。”
“我知道要管理情緒，但很多時候就是控制不住要發脾氣。”
“我知道要放手讓孩子成長，但很多時候就是不放心。”
……
“知道”和“做到”是兩碼事，這也是為什么很多家長看了很多育兒書、上了許多家庭教育的課，“道理都懂，但怎么都做不到”，事到臨頭又會回到原來的模式，剎不住車。
這并不少見，因為“知道”真不代表能“做到”，這其中需要不斷地學習、實踐、復盤、調整。
“魚和海教育”就是這樣一個“知行合一”的地方，專家全程在線按規劃，分階段做指導，幫助家長們在“知道”和“做到”之間架設一座橋。
魚和海教育，我們希望給到每位家長長遠的進步和成長。同時我們又高度聚焦家庭教育，所以對家長的幫助與一般的心理工作室有所不同：
不是泛泛地談原生家庭，而是將家長過去的經歷與當下的育兒難題勾連起來，看看親子教育中的很多問題之所以一直得不到解決，到底卡在了哪里。
魚和海家庭教育研究中心認為，“解決孩子的問題，先要解決家長自身的問題”。我們不能把今天的問題全部甩鍋給原生家庭，但可能我們還是有必要幫助家長把心頭那些死死的心結解一解，至少是松一松。
當家長能夠更深刻地了解自己的情緒來源，看見自己的憂慮和恐懼，弄清楚我們過去的經歷如何影響現在的我們，便能生出新的視角，去重新看待當下的問題，才更有可能避免把我們的問題傳給我們的孩子。
我們一直相信，孩子的改變是來源于家長的正確引導，我們不斷成長，一定能給孩子帶來最大的正面效應。
— END —
本文作者｜王羽則
魚和海公益 負責人｜席不果
出品｜魚和海家庭教育研究中心
魚和海教育，是一家專注于青少年心理咨詢的機構。
我們面向家長，解決青少年：厭學、親子關系、沉迷電子產品、情緒困擾、早戀叛逆、言行偏激等問題。
7年來，魚和海教育先后為35000多家庭提供高品質服務。獨家研發的“同心圓·家庭教育生態系統”，目前已經升級至第六代；基于“同心圓”的“581雙系統動態調節法”，得到大量家長的高度好評。
【魚和海教育】
每年只服務3000個家庭。
