當前青少年心理輔導需求強烈,很多人卻唯恐避之不及,親子心理輔導市場催生出了“新風尚”。
目前親子關系普遍“火爆”,學校也很為學生和家長創造了“童年的美好時光”,青少年和家長之間熱烈的情感交流更讓“沙坪壩區”的青少年心理輔導室里,在迎來“三全”的大禮包后,一場別開生面的親子溝通終于落下帷幕。
“學校的心理輔導教師也很難兼顧到每一個學生,心理輔導員也不可能24小時看著每一個學生,更何況心理輔導老師了。”火星音樂記者注意到,“沙坪壩區青少年心靈成長輔導中心”成立于2004年,中心有著豐富的咨詢服務經驗,以幫助老師解決青少年、學生、家長的心理問題。
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火星音樂教室在2013年開始正式成立,當時的主題是“營造良好的成長環境,推動學生的健康成長”。后來,經過多次舉辦的大型音樂會、“青春勵志演講”、“青少年音樂欣賞”等活動,李老師發現,那些參加唱歌比賽的青少年,心理健康水平普遍提高,自信心也越來越強。
胡老師認為,青年群體學習困難和心理健康問題,也是一個重要的群體的問題,需要引起全社會的關注和重視。
全國人大代表、河南省精神病學系主任李景岳原先表示,按照我國目前的“雙相障礙診療體系”,應該具有以下幾個基本特征:第一,患者在治療期間可采用藥物治療、物理治療、心理治療、危機干預等綜合治療;第二,由于長時間不良行為習慣導致,出現自傷行為;第三,其無意識行為往往在青少年身上表現出來,主要表現為反復自傷行為,且患者較多且伴有自傷、自殺觀念。
李景岳分享應對外診患者
1.不同醫生診斷要根據病情來定
如任意懷疑“抽動癥”,家長可使用藥物治療改善抽動癥。若不想改變遺傳、“假性”抽動癥的癥狀,就要及時轉介兒童心理專家,盡早進行心理治療。
2.與患者進行日常交流溝通
如對患者進行日常行為檢查、認知功能訓練、社會交往技能訓練等,同時要針對他們的認知功能障礙、學習障礙,幫助患者逐漸改善。例如,讓患者加入學習小組,或通過繪畫的形式幫助患者提高學習能力,通過各種活動幫助患者重拾信心,并鼓勵患者重拾信心,樹立信心。
3.患者多鼓勵患者參加各種活動
患者可以選擇參加集體活動,如有機會參加社會活動,組織聚會,走親訪友,或者參加一些親朋好友之間的聚會,這樣不僅能夠減輕或緩解癥狀的癥狀,還能夠提高患者的自我價值感。患者在這種環境中,可以多和家人、朋友、家人、老師、同學等多接觸,學會換位思考,培養自己積極樂觀的心態,進而有助于改善患者的治療方法。
4.抑郁癥患者該如何應對生活中的壓力?
患者可以通過冥想、放松訓練來緩解壓力。可以通過聽音樂、運動來放松自己的情緒,也可以通過談心來消除緊張、焦慮的情緒。
如果患者在遇到壓力大的情況下,比如工作壓力大、考試前緊張、學習上的困難等,則需要進行心理咨詢。心理咨詢師會與患者進行深入交流,讓他了解自己的壓力源泉相伴,并針對這些原因,給予幫助。例如給他指出問題的解決方法等。
