孩子的身高讓你焦慮,身高讓你焦慮,性格讓你糾結,脾氣讓你著急,眼神讓你咆哮,年齡讓你白眼,你枉費了養孩子的苦心,常常說的一句話就是,你這是害他,你比不過人家,還跟人家學壞了,你這樣對孩子不好,人家那么聰明,你呢?
“我就是個笨蛋,我就是笨蛋,我哪里有這些本事,我就是個無用的人”
“我的腦袋很聰明,想出了很多讓人接受不了的方法,事情都做不好,我就不是個優秀的人”
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
“我能做的事情就是去學習,努力就是為了我,我可以毫無保留地做我想做的事情,我要不停地學習,可是我無法做到,也沒有足夠的精力,我在學習的時候,我在學習的時候,我的注意力就不可能全部集中。
”
這是一位抑郁癥患者在接受采訪時說的話。
有很多的孩子,他們都是這樣的,一上學就不開心,對于這樣的孩子,家長們一定要注意,一定要有耐心,不要讓孩子走向抑郁。
雖然我們說抑郁癥是一種疾病,但如果不能讓它有效的控制,可能就會導致一些危險的事情發生,比如孩子容易患上抑郁癥、孩子跟父母的關系不和諧、孩子在學校跟老師的關系不好等等。
一旦孩子出現嚴重的抑郁癥狀,很多父母非常擔心,所以,就會下意識地找一些相關的書籍去學習,企圖通過書籍去解決孩子出現的問題。
但是,我們不能否認的是,雖然有一部分孩子的抑郁癥是可以通過運動、看書、聽音樂來緩解和減輕,但這個方法在專業人士看來是無效的,因為那些運動是沒有辦法幫助孩子恢復健康的。
因為無法做到和抑郁癥患者進行有效溝通,所以,有的時候,我們也不需要把這些技能全都報給專業人士。
05
如何判定一個抑郁癥孩子是否能夠進行心理疏導
最后,我們需要明白一個事實,那就是很多孩子在抑郁癥的治療期間,他的情緒不能得到很好的調整,容易出現情緒問題和認知問題。
這個時候,我們就要盡早對孩子的情況進行診斷,對癥進行治療,如果能夠盡早識別出來,就可以免于孩子病情嚴重,甚至能夠幫助孩子康復。
那么,如何判斷一個抑郁癥孩子是否已經出現了抑郁癥?
《癥狀自評量表》中提到,
5個以上的孩子,他們都有一些共同的特點:
情緒變化大,易怒、傷心、難過、壓抑、痛苦,這些癥狀都是有具體表現的。
但是,這些變化與孩子的敏感程度是分不開的,
特別是對于抑郁質的孩子,如果情緒變化快,抑郁質的孩子更容易出現抑郁癥狀,所以我們要根據具體情況來判斷孩子是否存在抑郁癥。
抑郁質的孩子一般有以下幾點表現
自我認知偏低
人際交往能力較差,這類孩子通常比較內向,交際能力也比較差,對于這些孩子來說,他們可能會封閉自己的內心,不會與人交流,讓人覺得非常孤獨。
自我體驗過低
抑郁質的孩子很容易自卑,這類孩子一般都有一個共同點:性格相對內向,膽小,怕見人
。
他們也很少表達自己的情緒,不懂得去體察別人的感受,容易成為“邊緣型人格”,這類孩子往往缺少安全感,害怕被人拒絕,所以不敢表達自己的想法,不懂得換位思考。
他們性格相對孤僻
,不善于交際
,有自己的社交圈子。但是內心的壓抑,讓他們在學校里很難融入到集體當中,也不懂得如何表達自己的情緒。
長此以往,孩子會變得越來越膽小,社交能力越來越差
。他們不敢表現自己,也不愿意向外界展示自己,時間長了,孩子的性格會逐漸變得孤僻,不愿意和人交往,對他人的觀點也是有疑惑和不愿意去積極的聆聽,對別人的意見也會很敏感,容易陷入“自我否定
”的怪圈中。
嚴重的影響孩子的性格
因為內向,孩子往往在人際交往中處于劣勢
,特別是在人多的地方,會顯得很自我中心,也很難與人交流,從而造成人際交往能力低下,他們不愿與人交往,不敢說話,性格也會很孤獨,性格也會很封閉。
