孩子休學在家媽媽如何消除焦慮?
休學在家的孩子沒有像正常孩子一樣享受的家庭生活。我經常和媽媽說,如果不改善自己的焦慮,你后面就會很費力。但有時候真的會有這樣的情況。
休學在家,面對面對很多地方和自己無法完全磨合的孩子,媽媽真的很焦慮。不知道自己能做什么,不知道如何教育孩子。
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我也曾經是媽媽,也有過雞飛狗跳的時候。經歷過這一切之后,我開始明白,過去的自己為什么會情緒如此崩潰。我也很想要孩子健康快樂地成長,可是我又沒有辦法控制自己的脾氣。
我知道這一切都是我的錯,我是個沒有家的孩子。為什么我要孩子?是我沒做好,還是孩子太差勁?我明明知道自己錯了,所以我得不到他的理解,也得不到他的安慰。
孩子不愿意去上學,很可能與這種心理、生理以及環境因素有關。這類孩子,我們就要從心理輔導入手,讓孩子的情緒穩定下來。
如何讓孩子對上學有一個好的心態呢?
我覺得作為家長,首先要有這樣的一個意識,就是孩子現在是他要經歷的一個階段,至于將來他要走向什么樣的人生,這個過程就看孩子自己的主觀能不能去體驗。
我想要體驗的,是一個孩子能否感受到學習的快樂,他是否享受學習帶給他的快樂。比如說,孩子成績不好,帶給他的快樂,他快樂,他愿意努力學習嗎?那些成績不好的孩子,家長就是完全不管孩子的,他如果愿意,他可以一周內天天練一練?如果不愿意,那就一周內天天練一練行不行?很多孩子,這種心態就是錯誤的,就是一味的追求成績,一味的追求排名,而忽略了學習過程中的快樂。
第二個案例:孩子放學回到家,媽媽問孩子:“今天在學校里怎么樣?”孩子說:“今天考試,我就說了那些不太好的題。”媽媽說:“那這次考得不好,你還能不能說說下次考得怎樣?”孩子還是說:“沒什么。”媽媽說:“明天考不好,老師就要批評你了。”孩子可能會因為怕老師,而不想上課,或者干脆不想寫作業。媽媽說:“你不想上學,你覺得怎么了?”孩子會說:“我覺得很難受,很惡心,想吐。”媽媽說:“是的,這讓你很難受,還好吧。”孩子會說:“是的。”媽媽說:“你覺得老師為什么批評你?”孩子說:“因為我覺得老師有些事。”
媽媽說:“你覺得老師會批評你嗎?”孩子說:“肯定會,可是老師的眼神太兇了。”媽媽說:“你太小氣了。”
如果孩子不想上課,不想寫作業,不想上學,那么家長可能就要問,“你想去干什么呀?”孩子通常會說:“我想去看演唱會。”
媽媽說:“那你覺得老師為什么這么說你?”孩子說:“因為我怕老師說我。”
這時候媽媽又問:“那你覺得老師為什么這么說你呢?”孩子說:“因為怕老師說我。”
媽媽說:“那還有沒有更好的辦法呢?”孩子說:“還有呢?”媽媽說:“還有沒有更好的辦法呢?”
孩子說:“還有沒有更好的辦法呢?”媽媽說:“還有沒有更好的辦法呢?”孩子說:“還有沒有更好的辦法呢?”媽媽說:“還有,這個好辦法還有很多嗎?還有沒有更好的辦法呢?還有呢?”孩子說:“好吧,今天老師說我因為上課說話的問題跟同桌說了句,同桌就不喜歡我了。”
第二步:積極引導孩子,激發孩子自我保護意識
想要改變孩子不愿意上學的現象,家長首先要找到孩子不愿意上學的原因,才能對癥下藥,才能徹底解決問題。當孩子拒絕上學時,我們可以先別急著打罵,平和地和孩子交談,并告訴孩子在學校里要好好學習,不要總是撒謊騙老師、騙家長,老師給孩子布置了任務要完成,父母不要輕易就承諾說孩子完成了就給獎勵,這樣會給孩子造成一定的心理壓力,導致孩子不愿意去上學。
