孩子上學后我焦慮了,那是孩子學會和人相處,就會覺得我上班了,不再和別人交往了。
焦慮是正常的反應,但并不是好的,我的焦慮也是來源于:我需要更多的時間才能做到更好,我的焦慮也是來自于我對未來的恐懼。
我害怕未來有一天我會失去這些。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
每個人都是自己的一部分,我們有自己的生命,我們不能總是對孩子的事情總是被動地擔心。
我們作為孩子的父母,要幫助他們建立自己的生命,讓他們能夠對未來有所作為。
在日常生活中,父母要讓孩子了解他們自己的人生。
作為父母,要幫助孩子樹立起他們的人生目標,這樣他們才有能力去實現人生的價值。
父母要讓孩子知道,他是他自己的主人,是他自己想要成為的。
當他們做了自己喜歡的事情,會感受到價值感。
很多時候,孩子的人生是由他們自己的選擇來決定的。
作為父母,要接納孩子的平凡,也要幫孩子尋找自己的價值。
讓他明白,無論是在學校里,還是在將來的職業生涯里,他們都可以因為自己的特長和興趣而努力。
父母要把握住孩子的天性,把屬于孩子的事情交給他們自己,放手讓孩子去做,這樣孩子才能獲得獨立的能力。
2、尊重孩子
培養孩子的獨立能力,最重要的是尊重孩子。
父母要盡可能尊重孩子的天性,不要把自己的意愿強加給孩子,放手讓孩子去做自己想要做的事情。
當孩子決定了自己的人生,哪怕他將來只能從事自己喜歡并不喜歡的工作,他也要學會尊重孩子的選擇,尊重孩子的選擇,無論是孩子的興趣愛好還是學習興趣,父母都應該給予鼓勵。
給孩子自由的空間,不要去侵占孩子所有的課余時間,要知道,所有的愛好都是需要培養的,愛好也不例外。做父母的不要再用自己的意志壓迫著孩子,用自己的情緒去影響孩子,尊重孩子,給孩子做主的機會,孩子才會有自信,才會有動力。
四、父母應該如何幫助孩子減少叛逆?
青春期的孩子特別希望得到他人的認同,他們很敏感,很在意別人對自己的評價,很多孩子都有自己的小心思,父母應該尊重孩子,不要去捅破孩子的這個小謊言。
1.尊重孩子,不要過于苛責
作為父母,應該把孩子當成一個獨立的個體,不要總是想著去掌控孩子,而是要去尊重孩子。要學會把屬于孩子的事情交給孩子,讓孩子自己做決定。
在家庭中,父母可以鼓勵孩子做一些自己力所能及的事情,讓孩子自己決定自己的事情,這樣可以減少很多孩子想要做、卻不想做的事情的心理負擔,增加孩子的積極性。
2. 做一個賞識教育者
賞識教育的核心是家長對孩子的行為進行賞識,孩子的行為得到肯定時,孩子會產生價值感,在這種正向激勵下,孩子會很愿意去改變自己的行為習慣。賞識教育中的賞識教育滲透到日常生活中,需要家長花心思去把握教育的藝術。
有人說:“賞識教育具有極大的魔力,它能夠激發孩子的內動力,調動孩子的積極性,讓孩子不斷進步?！?/p>
家長要真正的看到孩子,欣賞孩子,看到孩子的閃光點,放大孩子的優點,培養孩子自信心,讓孩子充滿自信心,變得越來越好。
3. 適當的物質獎勵
當孩子取得了進步,家長們不妨可以適當的給予物質獎勵。
生活上,可以適當的滿足孩子一些無理的要求,但不要什么都買,要以良好的表現來向孩子傳遞自己的態度,孩子就會越來越優秀。
比如給孩子買玩具,可以給孩子一些數字物質獎勵,讓孩子知道,只要他做到了,就會獲得獎勵。
生活中也不要吝嗇表揚孩子,每個孩子都有自己的閃光點,作為家長,我們要善于發現孩子的閃光點,多表揚孩子,鼓勵孩子。
很多家長總是喜歡在一些事情上“潑冷水”,比如家長會對孩子說:
“你看看人家鐘老師,表揚你了,你才進步那么一點點。
