6歲孩子焦慮生死問題,是該年齡段孩子的共性。
4歲孩子焦慮:每次夢魘降臨,醒來后又有些害怕。
11歲孩子焦慮:媽媽一口一個“我有你在”
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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6歲孩子焦慮:我不敢入睡,有妖怪、妖怪、惡魔等。
7歲孩子焦慮:上學快遲到了,還被爸媽罵“婊子”,別碰了,人家就是打死你的。
8歲孩子焦慮:爸媽工作忙,沒有時間輔導功課,回家后他們關心我的學習,不讓我跟同學玩,他們看電視、打麻將都不陪我,不跟我說話。
11歲孩子焦慮:父母工作太忙,為了生活,常常因為沒有時間陪伴、不夠關心我,經常感到孤獨,也不知道為什么我要把自己關起來。
12歲孩子焦慮:你不愛我了,你覺得我不配得到我想要的愛!
從來信中不難看出,“生病”是他們求助的信號。許多抑郁癥患者可能會在生病期間,尋求家人的理解、陪伴、理解和支持。在他們小小的世界里,這些關愛和陪伴,可能是一片汪流,可能是大海,可能是山川河流,也可能是個土灰。但是,即使江河湖,也會有一種能夠填滿星星的藍燈籠,送給他們溫暖和希望。
青春期是一道坎,邁過去了,剩下的就是成長。在這一坎坷中,孩子的心理健康更加重要。即使在他們離開人世間時,也會有另一種情感回贈予他們生命。面對這種情感上的“分離”,父母不僅不能做出有力的應對,反而要“冷處理”。
不講道理,轉移注意力
當孩子出現情緒問題時,父母要積極地轉移孩子的注意力,比如讓孩子跟著父母出去走走,一方面可以轉移孩子的注意力,另一方面也能讓孩子感受到家庭的溫暖,讓孩子覺得自己是被重視的,有父母的陪伴在一起就不容易產生“癮”。
一起制定規則
事例二
周末媽媽規定孩子做完作業之后,可以允許孩子看電視,但是看電視的時間必須要控制在20分鐘以內,時間一到就要立即停止,如果孩子不聽,那么就要實施懲罰,讓孩子知道時間到了,但是不能看。如果孩子不遵守,那么就要實施懲罰,讓孩子知道你的底線,讓他知道你的底線在哪里。
另外,如果孩子不遵守規則,我們也要以身作則,給孩子一個榜樣,讓他知道遵守規則的重要性,不隨意放縱自己。
讓孩子知道,你不會隨便發脾氣,不管他怎樣的任性,那都是他的本領,他會尊重你。
第四步:
不發火不等于不提要求,放養孩子,學會和孩子一起制定規則。
不僅僅是孩子對父母有所要求,這個也包括我們家長對孩子的要求。我們希望孩子在成長的過程中能夠得到認同,得到別人的尊重,不能夠對別人的言行產生誤解,這樣的態度也能夠讓孩子學會對別人尊重。
想讓孩子成為什么樣的人,我們家長首先就要成為那個樣子,讓孩子成為那個樣子。所以,家長請先成為這樣的人。
