唐山青少年心理醫生去哪里看
河南青少年心理咨詢輔導中心
唐山市精神衛生中心門診心理治療室,連續收到23名高中生被緊急送來。
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據統計,近幾年,唐山市青少年心理健康診療中心的咨詢電話多達200人,每5個來電者就有1個專門問診。
他們中不少人都有“開學綜合征”,看起來“性情大變”,其實也是開學前的心理準備出了問題。
開學前,做點什么,有助于迎接“神獸”歸籠?
福州市精神衛生中心兒童青少年心理科王張偉利說,開學之初,老師和家長便為他們整理了一份和開學有關的“提醒”。比如,引導孩子逐漸減少對電子產品的依賴,收藏新學期常見的電子產品,觀看紀錄片或App,調節情緒。
此外,家長可以逐漸減少孩子使用手機的時間,多陪孩子參加戶外運動,讓孩子的生活更充實。
疫情防控期間宅家宅家,家長應該如何幫助孩子擺脫“開學綜合征”?
1.家長以身作則
如果家長自己都不能控制玩手機的欲望,又怎么能要求孩子不對手機產生興趣呢?所以,下班以后,還是要多陪陪孩子,設計一些戶外活動,比如:親子閱讀、做家務、進行體育運動等,讓孩子感受到父母的陪伴和關懷,讓孩子知道,自己是被愛的。
2.家長要學會控制自己的情緒
不要在工作中因為一點小事而發火,不要在家里因為一點小事就對孩子發火。要懂得控制自己的情緒,不要讓孩子看到父母的不友好。
3.家長要學會激勵孩子
父母要學會激勵孩子,每當孩子完成一件事情,父母要學會鼓勵,在孩子得到鼓勵的同時,也要及時給孩子表揚,讓他們知道自己做得好,得到父母的表揚。當孩子獲得成就感后,就會越來越棒。
父母要學會表揚孩子,鼓勵孩子。
鼓勵使人成長,鼓勵使人進步。
4.讓孩子多去體驗生活
父母要學會鼓勵孩子多去感受生活,去感受生活的美好。
要讓孩子多去感受生活的美好,家長在教育孩子的過程當中應該多多的鼓勵孩子去體驗生活,多去參加一些公益活動,讓孩子感受一下生活的美好,從而更好的熱愛生活。
多去看一些名人或者書籍,讓孩子知道普通人家的生活是不一樣的,可以更好的去學習和進步,可以更好的去拼搏,可以去幫助別人,可以去幫助別人,可以去幫助社會,可以去幫助身邊的人。
一個人只有自身強大了,才能夠和更好的人去對抗苦難,才能更好的去享受美好的生活,不能夠逃避苦難,只有現在在不斷的努力,才能讓自己更好的去實現自己的愿望,所以一定要讓孩子看到你的努力,看到你的付出,當你的付出和付出能夠讓你的生活變得更好的時候,那么孩子內心就會變得更加的富足。
在這個過程當中,父母就應該告訴孩子,這個過程當中的付出和努力,能夠讓你的生活變得更加的美好,那么孩子內心當中的天平就會傾斜,因此,他才會去不斷的去努力學習,來提升自己,這種努力學習的過程當中,就會更加的有成就感,就能夠讓孩子更加的自信,所以,他們一定會去努力的學習,當孩子達到最終的目標之后,那么孩子的內心也會變得更加的有自信。
在他們的內心當中,他們自然就會愿意去實現自己的夢想,當然也就不會那么去在乎夢想了,而是更加的努力去學習,所以父母們不要總是說孩子是自己的好榜樣,而是應該給孩子制定一個目標,因為對于孩子來說,他們的未來是很難的,所以他們才會去努力,那么父母們就應該讓孩子更加的努力去學習,這樣的話,孩子才會在這個過程當中,更加的努力去學習。
第三個原因,也是非常重要的,那就是父母們總是在教育孩子要怎么樣,可是卻忘記了自己應該怎么樣去教育孩子,畢竟這是每個人成長的必經之路。
那么作為父母,在孩子的教育過程當中,如果一直都在采用這種錯誤的教育方式,那么孩子很有可能會變得非常的叛逆,因為在他們的心里,他們覺得自己什么都可以不用學,只有讓父母在高興的時候才是最開心的,所以他們會選擇不聽父母的話,不按照父母的要求去做。
而一旦這個時候,父母開始對孩子進行打罵,那么就會讓孩子的心理出現非常大的壓力,最后導致孩子最后出現嚴重的叛逆。
青春期的孩子,很容易出現這樣的情況
1. 不聽話,不認真學習
由于青春期的孩子都比較叛逆,所以他們在做事情的時候,會不認真的去認真的去對待,哪怕是一件非常簡單的事情,他們也不愿意去做。
所以在這個時候,即使是父母再三叮囑咐,他們也不會認真的去完成,而是會糊弄父母。
2. 叛逆不聽話,不認真學習
對于孩子不好好學習的這個問題,家長如果采取的態度是打罵訓斥,那么孩子就會更加的不聽話,和父母之間的關系也會變得越來越緊張。
這個時候家長們就應該好好的反省一下自己,如果孩子的這個時候不聽話,那么家長就應該好好的改正,而不是去責罵孩子,到底是什么原因讓孩子變得不聽話了,不好好學習呢?
其實孩子不聽話也有自己的原因,有可能是因為孩子對于家長的說教失去了興趣,也有可能是因為孩子感覺到了父母對自己的嘮叨,因此就不愿意去聽父母的話。
