廣州市青少年心理健康協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李莉娟說,學(xué)校的心理健康課,從9月份開始上,就準(zhǔn)備在9月開課。
2 月初,廣州市青少年心理健康促進(jìn)行動(dòng)中,組織開展“心理健康藍(lán)皮書”主題講座。
有專家指出,“每年的9月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年主題是‘心理健康,我行動(dòng)’。”今年主題是“青春之心靈 青春之少年”。廣州市未成年人心理咨詢與援助中心主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、廣東省心理危機(jī)干預(yù)委員會(huì)副主任李莉娟已在廣州市很多學(xué)校開設(shè)了心理健康課堂。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“夏季到來時(shí),孩子的身心容易‘吃不消’。戶外活動(dòng)有助于情緒的宣泄,也有助于情緒的穩(wěn)定。”李莉娟說,戶外活動(dòng)是最好的傾訴和充電,也是最直接的減壓方式。
李莉娟介紹,戶外活動(dòng)是阻斷疫情以后,居家辦公與線上學(xué)習(xí)的暫時(shí)失控狀態(tài)下,用網(wǎng)滿足了學(xué)生和同伴之間的人際互動(dòng),“我們?cè)趯W(xué)校有老師帶領(lǐng),在戶外活動(dòng)中,我們可以很好地讓自己跟同伴們產(chǎn)生一種感情的聯(lián)結(jié)感。”李莉娟說。
來源:中國(guó)新聞網(wǎng)
