幫助孩子應對焦慮情緒
生活中,大多數父母都會遇到一個令人頭疼的問題:孩子出現(xiàn)了分離焦慮。
比如,孩子哭鬧的時候,你不想接,孩子就越哭越大聲,等到再去想要安撫的時候,很多家長都會手足無措,尤其是很多家長可能面對分離焦慮的時候,就會手足無措,不知所措。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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通常來說,我們會有這樣的經歷,“我的孩子又哭又鬧,越哭越兇,最后干脆給他一個手機讓他玩去。”
“這孩子是太難帶了,根本管不了。”
“我的孩子根本不聽我的,在學校各種活動他不配合,上課的時候他更是不好好坐,坐不住。”
而且,這樣的孩子還不在少數。
孩子不聽話,先是家長講道理,孩子不聽,然后家長就會打孩子,覺得孩子屢教不改。
然后家長又會把孩子送到老師家去,最后又打孩子,覺得老師沒什么不講理的。
其實,這樣的情況并不少見,幾乎每個家有不聽話的孩子的家長都會遇到。
為什么孩子不聽話呢?
1、孩子自身的原因
孩子自身原因,主要是以下幾點:
1、生理原因
(1)生長發(fā)育遲緩
有些家長誤認為孩子的發(fā)育比同齡人晚,其實不是的,正常人在 2 歲的時候就會長 12 個月的身高, 這樣的孩子只要及時發(fā)現(xiàn)早治療,大部分都會有很好的發(fā)育的。
而有些家長認為孩子發(fā)育遲緩是正常現(xiàn)象,孩子長大就會好了,這是大錯特錯的。
2、遺傳因素
(2)多動癥(俗稱多動癥)患病率高
如果家庭成員有多動癥患病率,那么孩子患病概率會高很多。
孩子患多動癥和遺傳因素的關系很大,但是多動癥的患病率又是很小的,所以,父母一定要重視。
二、多動癥在兒童中普遍存在的
1、遺傳
多動癥的孩子,因為遺傳因素的影響,智力活動和認知能力在發(fā)育方面有一定的落后,如果父母一方的都是多動癥的孩子,那么孩子患病概率會更低一些。
2、遺傳
有多動癥的孩子,父母雙方都有多動癥的傾向,孩子患病幾率也會更高。
3、社會因素
多動癥和孩子社會性缺陷有很大的關系,孩子多動癥會受到周圍環(huán)境的影響,包括父母在孩子面前吵架,在學校經常受欺負,沒有得到正確引導,也會給孩子的心理造成壓力。
4、心理問題
多動癥的孩子,特別是小學高年級以及初中階段,會受到來自社會和家庭的壓力的影響,一些父母對孩子期望過高,對孩子要求過高,而孩子因為心理發(fā)育不成熟,不具備自我調整能力,很難適應生活中的各種困難。
有些家長對孩子的要求特別高,比如說:“我一定要比某某某更好”,當孩子達不到自己的要求的時候,家長就會采取高壓政策,強制要求孩子去做。一旦孩子達不到他的要求,他的心理壓力就會越來越大,這對孩子的內心來說,是一種心理創(chuàng)傷。
孩子面對自己無法達到的要求,或者不敢面對困難,不敢面對挫折,就會感覺到很無助,就會否定自己,產生自卑心理。他的內心,其實是非常敏感脆弱的,他的抗壓能力是非常弱的。
所以,這個時候家長再怎么做,去逼迫孩子,監(jiān)督孩子,催促孩子,要求孩子,逼迫孩子,逼迫孩子,最后孩子會因為無法達到家長的要求,而不得不接受自己達不到的懲罰,就會形成厭學的心理。
在一次次的自我否定中,孩子的心理承受能力會變得越來越差。因為家長不斷的去“逼迫”孩子,孩子就會變得越來越不自信,越來越不愿意去面對困難,就會越來越消極。
在日常生活中,家長要想辦法去發(fā)現(xiàn)孩子的長處,肯定孩子的長處,多鼓勵孩子,讓孩子更加的自信。同時也要讓孩子感受到來自父母的關愛,因為家長的鼓勵會讓孩子有一種被需要的感覺,會讓孩子的內心充滿力量。
當孩子知道自己是有價值的,對未來有更加的信心的時候,孩子的內心會變得強大起來,也會自然而然的去對抗那些不好的感受,慢慢的孩子的內心也會變得越來越強大。
二、讓孩子變得堅強起來
孩子會感到痛苦,那么他的內心也會變得很脆弱,所以孩子在面對困難的時候,最需要的就是來自父母的支持。這種力量,是父母給予孩子最大的自信,所以,孩子在面對困難的時候,往往都會變得堅強起來。
堅強是一種勇氣,所以父母需要從小在生活中培養(yǎng)孩子的堅強的性格,比如說教會孩子如何去面對挫折,讓孩子變得堅強起來,比如說在孩子被欺負的時候,告訴孩子,不管你再怎么樣,我都會支持你,讓孩子去面對問題,而不是說,我只管你就好。
父母需要幫助孩子建立更多的自信心,幫助孩子從小事做起,讓孩子真正的變得堅強起來,能夠明白事理,懂得做人。同時在平時的生活中,家長也需要注重培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子真正的敢于面對困難,不會因為困難而自暴自棄,這是父母對孩子最好的教育。
