電療愈項(xiàng)目的開展已經(jīng)年久,火爆全球,致電當(dāng)事人本人也僅首次走出那一段路程。
這是我們第一次也是第二次走出這個(gè)迷霧,也是第一次明白:
抑郁癥不是矯情,也不是神經(jīng)病,而是一種精神障礙疾病。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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01 疾病背后的心理根源
很長時(shí)間,我們都沒有意識(shí)到,原來,這是一個(gè)自救的故事。
熱播劇《親愛的小課桌》里,顏老師的女兒為了攻克數(shù)學(xué)難題,冒著大雨跑到陽臺(tái),拿著小刀劃著自己的手腕。
爸爸發(fā)現(xiàn)后問她:“為什么要這樣做?”
她說:“因?yàn)閿?shù)學(xué)太難了!”
媽媽說:“你覺得這樣做對(duì)嗎?能理解萬里嘛!”
顏老師的女兒被爸爸嚇壞了,不敢再去廁所,只好在媽媽的懷里大哭起來。
其實(shí),孩子患上“三年級(jí)滑坡癥”,也是有跡可循的。
因?yàn)?三年級(jí)滑坡是孩子成績(jī)下滑的開始,而三年級(jí)滑坡是成績(jī)下滑的開始。
“三年級(jí)滑坡癥”其實(shí)不是一種疾病,而是一種信號(hào),早在孩子三年級(jí)出現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)有苗頭了。
很多家長,在發(fā)現(xiàn)孩子三年級(jí)滑坡時(shí),第一反應(yīng)就是“三年級(jí)滑坡癥”,其實(shí)這個(gè)時(shí)期,就是一種信號(hào)。
有些孩子出現(xiàn)的問題,雖然看似很簡(jiǎn)單,但是往往背后的原因綜合癥,有些孩子也不太容易發(fā)現(xiàn)。
二、如何解決孩子三年級(jí)滑坡問題
1、科學(xué)養(yǎng)育
五年級(jí)滑坡是一個(gè)正常現(xiàn)象,但也是值得父母重視的問題。
因?yàn)?如果一味追求成績(jī)而忽略孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度與方法,將造成“三年級(jí)滑坡”,孩子在小學(xué)時(shí)期止步不前,等到了初中高中,問題將更加凸顯。
所以父母必須得要對(duì)三年級(jí)滑坡做好預(yù)防。
從小學(xué)成績(jī)中找到適合的策略,提高孩子的成績(jī),才是關(guān)鍵。
1. 尊重與欣賞
在孩子三年級(jí)滑坡的時(shí)候,要注重孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),才能讓孩子成績(jī)穩(wěn)中有升。
而不是等到了初中之后,學(xué)習(xí)難度增加,孩子一時(shí)之間無法適應(yīng),孩子也會(huì)覺得難以解決。
尊重孩子的自尊心,不做出“低人一等”的行為,以欣賞的眼光看待孩子,肯定孩子,鼓勵(lì)孩子,能讓孩子有積極的情緒,就能讓孩子不斷地進(jìn)步。
父母要做的就是照顧好孩子的自尊心,維護(hù)孩子的自尊。
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí),父母首先要了解孩子厭學(xué)的具體表現(xiàn),從孩子角度出發(fā),多關(guān)注孩子的心理健康,幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法,調(diào)動(dòng)孩子的積極性。
只有這樣,孩子才能夠在父母的支持下,重新樹立自信,重拾學(xué)習(xí)的興趣,獲取知識(shí),去面對(duì)以后更廣闊的世界。
2、孩子的學(xué)習(xí)方法,父母適不適合,要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來定。
孩子成績(jī)的好壞不應(yīng)該是父母對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)、名次的關(guān)注,而是父母是否清楚了解孩子的學(xué)習(xí)過程,適不適合孩子的學(xué)習(xí)方法,或者說適合他們的學(xué)習(xí)方法。
如果父母能夠做到這三點(diǎn),那么父母的孩子在學(xué)習(xí)方面就會(huì)有明顯的進(jìn)步。家長可以對(duì)孩子提出建議,然后讓孩子自己制訂一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,最后的結(jié)果可能會(huì)完全不同。
3、不要只盯著孩子的成績(jī),而應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程。
在家長的關(guān)注中,孩子也會(huì)經(jīng)常處于比較的狀態(tài),不關(guān)注成績(jī)也會(huì)讓孩子有更多的發(fā)展空間。因此父母應(yīng)該注重孩子學(xué)習(xí)過程中的一些行為,而不是只看到孩子成績(jī)的好壞。這樣孩子才能對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)更好的認(rèn)知。
有很多父母覺得自己孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀,而且看到孩子的成績(jī)不好,就對(duì)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問題產(chǎn)生了質(zhì)疑。
其實(shí)父母更應(yīng)該看到孩子成績(jī)的進(jìn)步,成績(jī)并不是一蹴而就的,也并不是一天就能夠看到的,父母應(yīng)該在平時(shí)多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程中,多和孩子探討學(xué)習(xí)過程中的問題,幫助孩子解決問題。
4、多和孩子討論如何解決問題
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候父母無法判斷孩子的問題究竟是大是小,所以孩子也不愿意和父母進(jìn)行溝通,因此父母?jìng)兛梢远嗪秃⒆犹接懭绾谓鉀Q問題。
例如:父母可以和孩子討論他們喜歡的偶像明星,喜歡的娛樂明星,然后再拿出具體的案例來和孩子討論如何才能有一個(gè)好的成績(jī),有一個(gè)好的人生。
父母應(yīng)該給予孩子一定的自由,但這個(gè)自由不是無限制,無原則的包容,更多的是根據(jù)孩子自身的情況來制定,對(duì)于孩子本身有一個(gè)底線的要求,而不是孩子一有不合理的要求就去滿足。
對(duì)于年齡小的孩子,那就給他有限的選擇權(quán),要讓孩子知道這個(gè)選擇很漫長,如果孩子因?yàn)闆]有達(dá)到父母的要求,家長就不允許孩子繼續(xù)做出正確的選擇。
對(duì)于年齡大的孩子,這樣的孩子,我們可以給孩子規(guī)定一個(gè)范圍,比如說只能看30分鐘的電視,到時(shí)間之后就要關(guān)掉電視,讓孩子主動(dòng)思考規(guī)則的制定,父母輔助。
對(duì)于年紀(jì)小的孩子,那就和孩子一起討論動(dòng)畫片里面的角色,然后把故事里的人物按照人物的情節(jié)與人物的表情進(jìn)行對(duì)話,讓孩子進(jìn)行邏輯思考,在閱讀的過程中,孩子學(xué)會(huì)了如何描述他的情感、行為、語言表達(dá),所以父母要教孩子一些情感故事,父母最好不要講故事,更不要做情緒的控制,可以在講故事的時(shí)候,爸爸先講故事,再給孩子講道理。
