大學(xué)生心理健康論文
一、基礎(chǔ)認(rèn)知的更新
1、我是誰?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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2、我能做什么?
3、我為什么要學(xué)習(xí)?
4、我要成為一個怎樣的人?
5、我應(yīng)該選擇什么樣的工作?
6、我想做什么?
7、我要成為一個怎樣的人?
–
有沒有具體的目標(biāo)?
–
你認(rèn)為一個人應(yīng)該做什么?
–
在此刻,什么是學(xué)習(xí)?
“你的目標(biāo)是什么?”
“學(xué)習(xí)有什么用?”
“學(xué)習(xí)有什么用?”
“學(xué)習(xí)有什么用?”
……
大家一定要好好琢磨一下,一個目標(biāo)達到什么樣,或者說對目標(biāo)的期待是什么。
要有一個明確的目標(biāo),那還要具體的問題。很多時候,當(dāng)孩子明確了目標(biāo)之后,他就要做什么。當(dāng)然,也有的孩子,目標(biāo)太高,他就要付出更多的努力。
對于孩子來說,更重要的,是樹立一個明確的目標(biāo),并且有從目標(biāo)出發(fā)的自信。
很多時候,只要有了目標(biāo),孩子就會對自己有一種動力,并且努力朝著目標(biāo)前進。有了目標(biāo),孩子會朝著目標(biāo)勇往直前,這就是我們所說的“目標(biāo)對人生有一定的導(dǎo)向”。
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