家長接納孩子的分離焦慮情緒,緩解焦慮情緒,減輕焦慮情緒,緩解哭鬧的焦慮情緒。
【案例】
貝貝是一個(gè)典型的黏人寶寶,這個(gè)時(shí)候媽媽看到孩子哭鬧,又手足無措,就會(huì)做出一些事情來安撫孩子,或者直接把孩子交給其他小朋友。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
貝貝的媽媽對貝貝媽媽說:“貝貝也是這樣,你也是這樣,那么容易焦慮。雖然我也沒有辦法,但我想要去找她,讓她看到我和貝貝都是同樣的感受。”
【案例】
寶媽小雯要去上班了,孩子吵著要跟她在一起。貝貝媽媽覺得自己的肚子里有了小寶寶,孩子的哭鬧聲貝已經(jīng)打斷了她的呼吸。
這下孩子大哭了起來。
媽媽見狀,并沒有馬上去哄孩子,而是用手機(jī)去把孩子抱走了。
為什么?
因?yàn)樗杏X到這個(gè)孩子很自私,她覺得孩子的世界里有愛他的人,她感覺自己每天都在和他們在一起,如果他不在了,你會(huì)有一種非常空虛的感覺,你覺得孩子的世界里有很多和自己一樣的人,但是這樣的感受會(huì)在她的潛意識(shí)里,影響孩子。
你對她的態(tài)度,在孩子心中,也是一種傷害,因?yàn)闆]有人能在她的身邊陪她一輩子。
所以你要教會(huì)孩子自己去愛自己的伴侶,自己去愛自己的父母,不管是因?yàn)槭裁?愛自己的孩子,愛別人的前提一定是要自己先愛自己的愛人,只有愛自己,才會(huì)有愛別人的能力。
記得《爸爸去哪兒2》里面有一句話,爸爸去哪兒5,兒子要跟他說:“爸,去哪兒吧,我想你。”
如果爸爸給孩子們這么說,就是因?yàn)榘职衷诓贿h(yuǎn)處都在不在身邊。孩子們就會(huì)感受到:原來爸爸媽媽不會(huì)走遠(yuǎn),我心里就很溫暖。
很多爸爸媽媽把自己的精神需求不在孩子身上,孩子能夠得到的愛的缺失感沒有得到滿足,孩子感受到的只有落空的失落。
記得一個(gè)朋友說過,他很羨慕別人家有保姆帶娃,自己家條件不好,保姆帶娃太辛苦了,讓老公休息一會(huì)。
老公去上班,孩子總是吵著要爸爸,周末爸爸回到家,孩子哭鬧著要媽媽,老公沒有去陪孩子玩,甚至動(dòng)手打孩子。
后來,朋友才知道,這些行為都是媽媽培養(yǎng)孩子的因果關(guān)系,她一直覺得孩子好可憐,只要有媽媽在,孩子就會(huì)乖巧。
但是,僅僅只是這個(gè)想法嗎?她卻不知道,媽媽一次次的縱容,才是毀了孩子的自我價(jià)值感。
孩子說:我不會(huì),我不想學(xué)。
好吧!這話一出是不是就能立竿見影。
可是,再好的孩子,不想學(xué),也很難呀!
我們做父母的,至少需要尊重、理解孩子的想法,并且用我們的智慧去引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。
這樣的孩子,即便學(xué)習(xí)成績不好,也不會(huì)差到哪里去。
我們可以把孩子的自尊水平拉高,而不是把孩子的學(xué)習(xí)成績當(dāng)成是衡量孩子好壞的標(biāo)準(zhǔn),有的時(shí)候,成績并不是評判孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),關(guān)注孩子的心理健康,才能給孩子更多的正面積極的引導(dǎo)。
在心理學(xué)上,有一個(gè)“鏡像神經(jīng)元理論”
,認(rèn)為人的大腦會(huì)有三個(gè)主要的組織,分別是自我意識(shí)、情緒感知、人際關(guān)系和自我意識(shí)。
第一個(gè)“鏡像神經(jīng)元”主要是人類的大腦,負(fù)責(zé)大腦的情緒反應(yīng)、攻擊、決策、自主神經(jīng)系統(tǒng),是理智的、情緒管理的,是人類所具備的一種特殊的能力。
第二個(gè)“鏡像神經(jīng)元”主要是人際關(guān)系,如與配偶、與同伴之間的關(guān)系、與異性之間的關(guān)系、與教師之間的關(guān)系等等。
第三個(gè)“鏡像神經(jīng)元”主要是情緒的傳遞,比如孩子有什么高興的事,當(dāng)孩子哭的時(shí)候,我們怎么安慰,怎么安慰,在孩子哭的時(shí)候,我們怎么說,在孩子難受的時(shí)候,我們怎么說。
所以,孩子的“鏡像神經(jīng)元”主要是由“鏡子”的作用。
這個(gè)“鏡子”一方面是孩子對世界的認(rèn)知,一方面是孩子對自己的自我情緒的感知。當(dāng)孩子情緒對自己的“鏡子”出現(xiàn)了鏡像,他的“內(nèi)心”就會(huì)變得“非常平靜”,這個(gè)時(shí)候,我們的溝通,就是對孩子大腦中“自己”的一種洗禮。
通過這個(gè)過程,孩子的頭腦風(fēng)暴也就在慢慢上升,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己的情緒能夠被看見的時(shí)候,就會(huì)“感覺自己”變得穩(wěn)定,會(huì)對周圍人“同理心”大增。
3) 與孩子的“鏡像神經(jīng)元”聯(lián)結(jié)
“鏡像神經(jīng)元”是指,人的眼睛能夠很快地捕捉到對方的情緒。在感知中,外界產(chǎn)生的情緒會(huì)照見自己,這個(gè)“鏡像神經(jīng)元”的傳遞就是鏡像神經(jīng)元。
鏡像神經(jīng)元是指個(gè)體對人的情緒反應(yīng),通過觀察,然后模仿產(chǎn)生的。
孩子在與家長的互動(dòng)過程中,會(huì)模仿家長、家長、家人的行為,因此,鏡像神經(jīng)元對孩子的發(fā)展十分重要。
