自測表
雙相情感障礙不是雙相情感障礙,也不是單純的抑郁癥,雙相情感障礙是指患者出現(xiàn)以下癥狀:
1.易激惹
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
心境高漲,精力旺盛,脾氣暴躁。
2.情緒突然改變,易激惹。
3.行為改變,表現(xiàn)為失眠、嗜睡、疲乏,自責自罪,甚至企圖自殺,可有行為:攻擊、自殺。
4.睡眠障礙
睡眠障礙可伴有情緒低落,自我評價低、疲乏、食欲減少,體力活動減少,注意力不集中,學習成績下降等。
雙相情感障礙常見的抑郁癥的表現(xiàn)有:
1、在躁狂發(fā)作時會伴有“三高”:情感高漲、思維奔逸、活動增多;
2、思維奔逸,說話加快、語速增快,以及說話內(nèi)容增多等;
3、自我評價降低,出現(xiàn)無價值感、自責自罪觀念;
4、躁狂狀態(tài)會導致運動能力、協(xié)調(diào)能力下降;
5、易激惹、憤怒等;
6、影響人際關系、人際關系,如學習、人際關系等;
7、自殺觀念和行為,如不擇手段、毀掉朋友及環(huán)境等。
在湖南省第二人民醫(yī)院精神科醫(yī)師韓蘭介紹,雙相情感障礙與家庭環(huán)境有著密切相關,“我們接診過的患者中,有很大一部分患者有學習障礙,甚至還有抑郁癥。”
對于學習障礙是否與抑郁癥有關系,韓蘭表示有以下幾條判斷標準:
學習困難,在學齡期表現(xiàn)為多動、注意力不集中、學習困難,或者學習成績明顯下降,這都是輕度學習障礙的表現(xiàn),家長可到醫(yī)院就診。
學習困難是指智力正常的兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面存在的特殊性學習困難,而導致的學習困難,主要有以下幾個方面的表現(xiàn)。
學習成績不好的兒童
1.注意力不集中,上課不認真聽講,喜歡做小動作,思想開小差;
2. 做作業(yè)時不認真,喜歡一邊做作業(yè),一邊聽歌一邊玩游戲,不能專心致志;
3. 不完成作業(yè),學習成績下降;
4. 抵制某些物質(zhì)的誘惑,比如看電視、打游戲,影響了孩子的學習;
5. 給孩子過早地接觸電子產(chǎn)品
,導致孩子活動能力降低,影響孩子的想象力,開發(fā)智力。
6. 不能及時糾正孩子的壞習慣
。
7. 影響兒童心理健康
。兒童心理專家指出:兒童青少年行為上癮是大腦發(fā)育過程中的一個變化,嚴重影響著他們的身心健康。
游戲的過度使用會影響青少年兒童心理健康
1. 破壞親子關系
這種行為的代價是什么呢?是家長過度的暴躁,不能正確理解孩子行為,把孩子當成一個獨立的個體,用這樣的行為主導。
2. 暴力的處理方式
這種行為方式會把孩子越推越遠,更容易造成孩子的逆反心理,從而破壞親子關系,影響孩子的健康成長。
3. 對孩子的影響
父母的過度控制行為,會影響孩子的安全感,導致孩子形成自卑心理,失去自信心。
4. 孩子會面臨危險
對于孩子來說,學習是非常重要的事情,父母的過度干預會打擊孩子學習的積極性,讓孩子畏難情緒,從而影響孩子的學習積極性。
5. 選擇暴力的處理方式
對于孩子來說,父母是強者,是傷害者,父母總是高高在上的,孩子會有恐懼感,父母的暴力行為會讓孩子不自覺的進行模仿,從而產(chǎn)生消極的情緒。
當孩子遇見難題的時候,父母應該用溫和的方式去引導孩子,而不是對孩子采用暴力解決。
6. 孩子失去自我
當孩子因為沒有完成父母的要求而焦慮不安的時候,孩子很有可能會在成長的過程中失去自我。有時候父母會因為工作中的煩惱,孩子會在內(nèi)心給自己定下一些規(guī)定,有些事情孩子是不想違背父母的意愿的。但孩子也是需要有一個自由的空間來進行自我探索,父母不要過多的干涉孩子,這樣孩子就會覺得自己有自我的意識,有了自我的意識就會變得很好,就不會再有叛逆的情緒了。
7. 幫助孩子認識情緒
父母應該帶著孩子認識自己的情緒,孩子情緒激動的時候應該讓孩子先冷靜一下,等孩子平靜下來再讓孩子分析問題,解決問題。不能太過急躁,會影響孩子的情緒,有的時候也會讓孩子情緒變得很差,
孩子會覺得父母不理解自己,父母應該讓孩子明白自己的情緒,先讓孩子平靜下來,讓孩子自己認識到問題的關鍵。
還要告訴孩子一些道理,讓孩子知道有些事情是不能夠去賭的,只有控制好自己的情緒才能夠獲得更好的結(jié)果。
希望孩子能夠明白自己的這個問題,有的時候也是需要家長去嘗試著去糾正的,而不是任由孩子自行解決,讓孩子自己去反省。在這個過程中,家長可以用一句話來結(jié)束,告訴孩子有什么事情不能做,并且一定要堅持下去,不要因為自己的沖動而為自己的行為付出慘痛的代價。
3、 給孩子養(yǎng)成好的習慣
孩子的習慣是在成長過程中逐漸養(yǎng)成的,所以家長在糾正孩子的一些不良習慣時,一定要在孩子做錯事時及時給予鼓勵和糾正,這個階段的孩子,也許很聰明,但是如果出現(xiàn)一些小毛病,家長就要及時引導孩子改正,而不是因為孩子還小,自己就不去糾正他,反而會讓孩子有樣學樣,在家長的不良習慣影響下,他就會出現(xiàn)不想去糾正自己的壞習慣。
