有動作非常快的嗎?這個我們也聽說過,因為我們是私人醫院的醫生,所以給我很多不同的信息,我拿了一堆專業的資料,這里還有一些專業的抑郁癥,我們會比較清楚下面是哪一些觀點。
有一個非常特別的問題,我們會做很多的康復,要想更快,我們先要是想明白,我們后面會做很多的調整。
我經常講到,人是有負面情緒和情感的,這個時候我們還是一個我們能夠和自己的情緒進行交換的一個過程。
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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因為負面情緒,所以我們會和家人之間很容易有一些心理的東西,也有一些身體上的一些我們不愿意去接受的一些我們原本認為的一些東西。
所以對于一些情緒的識別,我認為這個主要還是要通過學習和練習,從簡單的一些行為,從動來動去的一些小動作來判斷一下它的含義,所以我就不展開說了。
簡單來說就是我們的問題的根本原因是情緒不穩定,不接納孩子的一些負面情緒。所以我們要先接納孩子的一些情緒,我們要明白我們接納的是孩子的這個樣子,而不是孩子的那個樣子,是我們自己的情緒。
我想這個道理其實很多家長在孩子生氣的時候都會有一個誤區,就是那就是“情緒就是情緒,情緒就是對錯”,我們就會說“就是因為你太急躁嘛”,其實我們可以先給孩子一個理由“其實我現在遇到就是這樣的,我也不想這樣”,然后再跟孩子說“我也是這樣”,我也可以這樣做,同時跟孩子說出我為什么會生氣,比如你上午要上什么課,你覺得很無聊啊,你想要怎么解決問題啊,那你要不要告訴我,我能幫你做些什么?
我們只有真正了解孩子,才能正確引導孩子去面對自己的情緒,真正的接納孩子,用語言幫助孩子疏導情緒,讓孩子擁有自己的情緒空間,用更好的方式去發泄情緒。
2、鼓勵孩子,并給他足夠的信心
我們說“不要害怕別人的嘲笑,也不要覺得自己沒有希望”,
“不要害怕別人的評價,也不要因為沒有關系就否定自己”。
對于孩子來說,父母的每一句鼓勵,都是對他們最好的肯定,當孩子因為沒有做好而感到失望時,鼓勵就成了孩子最好的禮物。
在孩子每一次嘗試都失敗時,鼓勵他們,不要因為一次失敗就否定孩子,相反,要和孩子一起分析失敗的原因,告訴孩子失敗的原因,并為孩子指出未來的解決問題的方法,幫助孩子樹立信心。
3、 孩子犯錯,作為父母的我們總是怕孩子犯錯誤
“孩子犯錯誤,父母會批評他,如果是因為覺得孩子做的不對,父母更會容忍,因為孩子長大了,要慢慢讓他有自己獨立的思想。”
孩子犯錯,作為父母我們不能容忍,但是我們要告訴孩子,犯錯誤是一件非常正常的事情,并不是可怕的事情。我們可以用尊重的語氣和孩子一起去解決問題,而不是用吼罵孩子的方式去解決問題,而是要讓孩子明白,這件事情本身不對。
“不知道錯了沒關系,媽媽來幫你。”
“你告訴我,做什么事情要注意點,什么事情要自愛,什么事情要光明,什么事情不公平,要講原則,有些事情要寬容,不能傷害別人。”
“這次沒考好,你一定很難過。”
讓孩子知道,做錯事是要接受批評的,但是要注意場合。
“沒有人愿意看到真相,沒有人想聽壞消息,所以,不要想悲劇的來了!”
“假如這次沒考好,下次再考不好,你怎么辦?”
“假如這次考砸了,以后再也不玩手機了,你愿意嗎?”
“你愿意呢?”
“我愿意!”
“為什么?”
“因為我想玩手機”
“因為我覺得我們班上的某某某成績不好,我想要考好的!”
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因為我相信,孩子的品格遠大于你,但做人的最根本,就是要培養他有一顆善良的心靈,多同情那些有情緒的人,多引導他們用理智的思維去認識世界。
孩子的自信心很大程度取決于父母的態度,所以,當我們在為孩子的問題感到困惑時,我們不妨從孩子的角度來看看他的看一看。父母如何激發孩子的學習興趣,引導孩子主動地想學習,最終實現因材施教,讓孩子愛上學習,主動學習。
