什么意思?
通俗的來講就是既有抑郁癥的特質,又有躁狂癥的特質,所以躁狂癥并不是一種精神病。而的病因也復雜,目前還沒有鋰的生物制劑,但它們對患者的影響超過了普通的病種水平,而且躁狂癥的藥物在某些方面也有一定的促進作用,包括:抗抑郁藥、抗精神病藥、抗精神分裂癥藥物等,它們的作用可能與抑郁癥有一定的關系。
為什么會有人說雙相情感障礙和抑郁癥有什么區別?
我們可以看看它們的區別,有人喜歡,有人不喜歡,有人高興的時候,這些癥狀消失了,沒有任何一個癥狀發生在你的身上。
另一個特征,它們可能會被認為是非常嚴重的躁狂或者抑郁。
簡單來說,抑郁癥患者無法控制自己的情緒,會有一種扭曲的思維。因此會有各種各樣的軀體癥狀,這種思維癥狀是非常常見的。
我們的情緒是不受控制的,沒有控制感,就會不聽話,就會產生各種各樣的情緒,就會感到高興、喜悅、興奮、激動、開心,這就是我們能控制自己的情緒。
我們會想要掌控自己的情緒,但是,這種掌控感很快就會退化,會有一種內疚感,這會讓我們感到很痛苦。
而我們的學習能力、智慧和策略,都還沒有發展起來,所以我們的情緒控制是很難的,也是非常不容易的。
這種情況下,我們會面臨很多,這也是非常正常的,因為這個時候,你必須去面對。
02
如何應對孩子發脾氣
情緒管理是一門學科,需要家長不斷學習和實踐,不斷練習,才能學會。
想要改善這個問題,我們首先就要去學習,知道為什么孩子會發脾氣。
在知道孩子發脾氣時,我們要先了解孩子為什么會發脾氣,從而知道如何應對,才能真正幫助到孩子。
面對孩子發脾氣的情況,有時候,我們需要冷靜下來,找到原因,比如說是因為什么原因發脾氣,又或者是因為什么事情沒有滿足。
但是,我們要明白這并不是孩子在發脾氣,而是我們對這件事情的態度問題。孩子發脾氣的原因,很可能是因為他遇到了挫折,這個時候需要我們的陪伴。
如果孩子沒有在發脾氣的時候,我們沒有幫助孩子,他是很難消化情緒的,所以,我們需要先處理情緒,再處理問題。
在孩子發脾氣時,我們要做的是接納孩子的情緒,讓他把脾氣發完。
我們可以幫助孩子去分析原因,找出孩子發脾氣的原因,并且鼓勵孩子要有同理心,站在別人的角度去思考問題,才能獲得更多的力量,讓孩子有自己的選擇。
比如,孩子不想吃飯,不想穿衣服,我們不能強迫孩子,因為孩子做不到,會產生挫敗感,他會覺得自己做不到,從而變得脾氣暴躁。
這個時候,我們可以去幫助孩子,帶著他做出改變,用他喜歡的方式去表達出來。
如果我們直接告訴他,穿上衣服,我們就出門去了,而不是簡單粗暴地命令孩子:“你要趕快,你有什么話要好好說,如果你不聽話,我就不要你了。”
孩子會特別聽話,但是內心特別渴望得到父母的關注。
多和孩子溝通,讓孩子明白,不管是跟自己的朋友出去玩,還是宅在家里,跟父母在一起聊天,都可以聊得非常開心,這種感覺會讓孩子非常期待和父母在一起。
多一些時間陪伴孩子
當父母和孩子之間有了更多的時間,父母應該多抽出時間陪伴孩子,和孩子一起玩一些有趣的活動,這會讓孩子變得更加有自信,也更加渴望自己的父母親知道他們的秘密。
父母要盡可能的抽出時間來跟孩子相處,在孩子小的時候,盡可能的去了解孩子,和孩子溝通,讓孩子愿意把自己的事情告訴父母。
而且在和孩子交流的時候,不要總是一副高高在上的樣子,這樣也會讓孩子覺得非常的反感。所以父母親要學會適當的放下自己的身段,放低身段,和孩子進行平等的交流。
當孩子出現叛逆的情況時,父母也應該及時地進行反思,并且有的時候孩子的想法其實并不一定是錯的,因為他們還沒有能力去抵抗父母,所以在叛逆期的時候,父母親應該學會去適當的理解孩子,不要總是去否定孩子。
要知道孩子的這種行為其實都是內心敏感的表現,家長要學會去正確地幫助孩子。
叛逆期間,孩子的變化很大,父母要懂得引導孩子
在青春期的時候,孩子的這種行為會讓父母很頭疼,但是作為父母要明白孩子在青春期的時候,他們的變化是很大的,父母要懂得孩子在青春期這個階段所表現出來的種種行為其實都是很正常的,父母要學會換位思考,而不是只會用命令的語氣去要求孩子做一件事情,而是要平等地和孩子交流。
當孩子在青春期的時候,這個時候父母應該明白孩子之所以叛逆,其實就是因為父母沒有做好正確的引導,沒有和孩子進行有效的溝通。那么當孩子在青春期的時候,父母應該如何正確引導孩子呢?
1、學會換位思考
父母作為孩子的榜樣,想要讓孩子能夠理解自己的行為,那么首先父母就應該要學會換位思考,如果父母在平時生活當中總是在用命令的語氣去和孩子說話,那么孩子自然而然也會變得很抵觸,覺得父母對自己非常的不尊重,對于自己的父母非常的不尊重,所以父母應該學會換位思考,
多站在孩子的角度去思考。
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