學前兒童心理健康的作用
學前兒童由于各種原因的出現,特別是心理特征比較復雜,對心理健康的認識也不夠全面。少年兒童心理發展在一定程度上存在個體差異,對于心理健康的認識存在片面性,這種片面性導致心理不穩定。兒童心理健康的發展需要充足的時間,如十幾歲,是一個隨著社會發展的一個必然性,兒童的心理發展是迅速而有其“特點”的。
在學校中,有的教師或家長按孩子的“發展規律”要求所有的孩子都是“全面發展”的。他們的教學,方法,行為方式,使他們在接受能力,理解能力,思維方式和心理發展水平的某個水平上具有高度的要求和任務要求,從而產生種種壓力,并造成思想和行為的“倒退”。他們常常表現為學業上的學習焦慮,認為自己是學習的障礙,不能勝任,因此逐漸喪失自信心。
2、學習的功利化
據某位中學學生的自述,他因為喜歡數學,每天晚上都會進行大量的練習,并且學會了利用時間,將數學作為自己的學習目標,以比較簡單的方式,將數學成績提高了。但他自己的情緒卻一直不好,常常會焦慮到很晚,以至于對數學失去興趣,為了不想做作業而已。
3、教師的情緒影響
許多家長一遇到孩子的成績不好就著急上火,對孩子大吼大叫,但是這種處理方法真的能解決問題嗎?其實不然,家長通過發泄情緒對孩子的教育起不到任何效果。
家長發泄情緒的方式,對孩子的傷害極大。
首先,會讓孩子對情緒產生錯誤認知
在心理學上,把情緒劃分為5種,分別是焦慮、恐懼、憤怒、內疚、恐懼。
當我們發現孩子發脾氣時,首先要考慮的是孩子對自己的情緒反應,判斷是否被孩子接收到了自己的情緒,是否允許、接納孩子的情緒,是建立良好親子關系的基礎。
而不當的教養方式,會使孩子認為一切都是自己的錯,自己是一切的根源。孩子會因此害怕被別人指責、憤怒,而不是真正的自我認知,進而影響學習、社交。
一個經常被父母指責的孩子,會因為沒有被理解而感到憤怒,這樣的孩子在人際交往中往往會出現社交能力差,缺乏自信,更難以交到好朋友。
其次,在孩子情緒宣泄之后,及時安撫孩子。
如果孩子比較小,甚至覺得自己是世界的中心,那么父母的一些行為就像是在對立面。孩子會因此而憤怒,覺得自己是世界的中心。
當孩子有情緒宣泄的意愿時,父母可以直接告訴孩子,我們很開心,你是世界上最棒的孩子。孩子就會明白父母的心意,在表達和宣泄之后,情緒會得到釋放,行為會有所改變。
第三,不要阻止孩子發泄情緒。
當孩子情緒平復后,父母不要再進行安慰和批評。
會讓孩子變得更加焦慮和煩躁不安,也會讓孩子變得更加排斥父母。
長時間下來,孩子的性格會變得越來越孤僻和沉默。
所以父母要想辦法去阻止孩子發泄情緒,而不是責罵和懲罰孩子。
不要一味地對孩子說“你要堅強”“你一定要堅強”“你要堅強”等等之類的話。
我們不妨嘗試接納孩子的情緒,給他們一個擁抱,與他一起走到他喜歡的地方。
第四,告訴孩子“人的情緒是流動的”
父母情緒不是源自于事件,而是來自于自己的感受。
比如父母可以讓孩子知道自己是有負面情緒的,但是要通過接納孩子的情緒來緩解他的負面情緒。
第三,與孩子溝通時,要學會“描述事實”
學會說出自己看到的事實,而不是對著自己的嘴巴說“你要堅強”“你要勇敢”。
通過語言表達出來,更容易讓孩子明白:“哦,這個小朋友很喜歡我,他要去摸我的頭,我感覺很害怕,很想哭。”這種情緒表達方式,可以幫助孩子學會表達自己的情緒,培養孩子的抗挫折能力。
第四,父母應該有耐心,幫孩子化解負面情緒
很多父母一聽到孩子哭,就會指責孩子“為什么哭,哭有什么用?”“男孩子怎么這么多了,一點都不知道疼”等等等。
但是,長時間的指責,真的能讓孩子暫時“聽話”嗎?并不能。當孩子哭泣的時候,父母首先應該冷靜,然后再加以引導。
要知道,哭本身不會讓人心情好,不僅不能幫助孩子疏導情緒,反而讓孩子更加哭鬧。
當孩子情緒崩潰的時候,父母的態度很重要。
當孩子出現哭泣的行為時,父母的態度決定了孩子接下來的行為。所以,作為父母,無論孩子是什么樣的情緒,我們都應該接納他,在孩子情緒崩潰的時候,允許他宣泄。
孩子哭,不僅能幫他們找到情緒的出口,讓他們的情緒得到釋放,還能夠讓他們學會傾訴。
美國育兒領域之父曼巴安說:“孩子哭完以后,最原始的精神需求就是希望得到父母的安慰和理解,最基本的需求就是有人能夠傾聽他們的哭泣。”
學會傾聽,是我們給孩子最好的愛。
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