心理健康檔案指導
這是推進中小學心理健康教育的重要一步,也是提升學生心理健康水平的關鍵一步。近年來,教育部在“加快推進中小學心理健康教育工作”上采取了新的措施。
1.健全心理健康教育生態,提升學生心理健康水平
學生心理健康已成為關系國家和民族未來的重要命題。此前,教育部在“進一步落實青少年抑郁癥防治措施”上,提出要加大對非精神專科醫院醫師的住院治療和心理治療的加號,提高其識別抑郁癥的能力。要求各高校要加強抑郁癥學生的心理健康教育,努力維護學生的心理健康。教育部、中宣部等6部門聯合印發《關于加強中小學生抑郁癥防治措施的通知》,采取一系列舉措辦法,降低學生抑郁癥發病率。
1.健全心理健康檔案
對測評結果異常的學生進行綜合診斷,查明存在的心理健康問題,建立心理健康檔案,關注重點高校校門心理健康教育工作,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康情況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
2.建立學生心理健康檔案
對測評結果異常的學生進行綜合診斷,發現其存在心理健康方面的問題,學校應加強管理,教育引導他們往健康的方面發展,培養他們的健康心理,努力避免他們產生心理問題。
3.注重培養學生的自我心理調適能力
“學生心理健康問題非常突出,不僅影響到學習成績,而且還會對學生的心理健康造成損害,其中最明顯的就是不良反應和焦慮、抑郁、恐慌癥狀。”宋樂鷗說,學生出現心理問題時,要學會識別不良情緒,多和家長溝通、多溝通、多聽孩子講自己的心里話。
“對于心理健康問題,要盡早治療,否則將影響學生的一生。”宋樂鷗說,在門診上,會經常遇到一些患有心理疾病的青少年,他們在進入大學后,會明顯感覺到學習壓力越來越大,學習負擔越來越重,與同學的關系越來越緊張,嚴重時甚至無法正常上課學習,最終形成了惡性循環,最后無法忍受休學。
“心理疾病是可防的,及時進行藥物治療,輔助以正確行為干預和行為糾正,是防治青少年心理疾病的第一步。”宋樂鷗說,“‘心理疾病’一般是指抑郁癥患者由于各種原因出現抑郁癥狀,以顯著而持久的心境低落為主要特征,并且這種情緒會影響到生活的各個方面,并影響到他們的學習和生活。”
2020年6月19日,山東省濱州市第三人民醫院精神醫學科收治了一個男生,15歲,抑郁癥狀極其嚴重,屬于。
“自殺是我在初中時期出現的自殺沖動行為,因此我的父母很震驚,也很驚訝,后來我就把這個情況跟他講了,他覺得我說的有道理,就答應了。后來,我才知道是因為我拿了他的手機,他借給他了,他才這樣做的。”
“初中孩子就沒有控制自己的情緒的能力,為了玩游戲,我們和孩子甚至多次發生沖突,這讓我們很擔心,不知道如何跟孩子溝通。”李女士說,她已經跟孩子的父親進行了多次溝通,但始終無法找到一個合適的方法,而且在一次沖突中,孩子的父親又重新拾起了以往對孩子的那份權威,開始嘗試著去理解孩子。
但是在老師的引導下,通過不斷調整,李女士的情況沒有太大改善。“家長覺得孩子能考出學霸并不代表孩子一定能考上名牌大學,他應該做出更好的選擇。”李女士說,有時候從這個角度來說,家長對孩子的期望是合適的,但是,對于孩子而言,她其實是無法承受得起這樣的壓力的,而且孩子對于“快樂”的追求也許在家長的眼中看來是不正確的。
有時候,我們并不是想要激怒孩子,而是想要他們展現出更多的“潛能”,讓他們看到自己的進步。李女士則認為,如果孩子只有成績好,其他的才會有優勢,這并不是可以忽略不計的事情。
李女士認為,成績好的孩子的家長更應該給予這些愛的滋養,“在‘望子成龍’‘望女成鳳’的思想下,更應該加強孩子們的體育鍛煉。體育鍛煉的好壞直接關系到孩子們未來的發展,所以家長們一定要重視起來。”
現在要關注學生的心理健康,讓孩子把學習當成快樂的事,讓學生們擁有一個良好的心理健康。
“在學校里,孩子們的體育活動都是以運動為主,活動也是以運動為主。”李女士說,她有個好友,孩子上小學三年級,她就發現,孩子最近在課間都不愿意動筆寫作業,還總是喜歡和同學一起打球。但其實每一次課間運動會上,孩子都會“忘記”學習的事情。“如果孩子們總是喜歡一個人安安靜靜的在角落里,就會很容易受到外界的影響,時間長了容易形成孤僻的性格。”
李女士說,在社交平臺上,她看到很多小朋友都是在各種補習班學習,學習成績也很好,也不會出什么問題。“很多家長認為讓孩子學習奧數班就是要讓孩子學好了,沒什么,其實奧數是一個很重要的價值觀。
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