如何幫助青春期孩子走出抑郁,父母首先要做的,是要和孩子共同面對(duì)這個(gè)心理健康問(wèn)題。青春期的孩子是非常敏感和脆弱的,這個(gè)時(shí)候的父母除了照顧孩子的衣食起居,還應(yīng)該多和孩子交流和溝通,父母之前所表現(xiàn)出來(lái)的良好形象,都會(huì)被孩子注意到。
要想和青春期孩子更好相處,父母首先要放下架子,以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份和孩子平等的對(duì)話,學(xué)會(huì)和孩子交朋友,給孩子一定的空間,這樣的父母才能更好的幫助孩子度過(guò)青春期。
青春期是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的階段,也是青春期的過(guò)渡期,青春期是一個(gè)孩子由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期,也是孩子開始意識(shí)到,自己是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候,孩子的不成熟和生理上的不成熟必然會(huì)有很大的反差,孩子有自己的思想,雖然不成熟,但是他們想要在同伴中得到認(rèn)可和尊重,希望通過(guò)這樣的行為讓同伴認(rèn)可自己。但是,在社會(huì)環(huán)境下,他又極易受到其他人的影響。如果這種人首先沒有被尊重和接納的話,他就不會(huì)得到同伴的認(rèn)同,從而對(duì)于孩子的成長(zhǎng)會(huì)造成不利的影響。
孩子在青春期和父母發(fā)生矛盾,除了自身個(gè)性差異外,家庭環(huán)境也會(huì)影響孩子。很多孩子在青春期和父母發(fā)生矛盾,比如說(shuō)孩子叛逆,在青春期的時(shí)候就會(huì)從父母身上找到一些烙印,作為跟父母的相處模式。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆的時(shí)候,父母就要反思自己,是不是自己的教育方式出現(xiàn)了問(wèn)題,導(dǎo)致孩子不愿意跟父母溝通。
最后,父母與孩子溝通是需要學(xué)習(xí)的,特別是需要家長(zhǎng)與孩子能夠平等的相處。青春期的孩子認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,已經(jīng)有足夠的能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì),這個(gè)時(shí)候父母與孩子溝通就不應(yīng)該是父母一方的單方面的命令,而應(yīng)該是平等的商量,雙方可以互相學(xué)習(xí),在一起去努力的探討,當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候,父母不要立即幫忙,可以告訴孩子,父母也會(huì)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難,需要找各種方法幫助,同時(shí)也應(yīng)該把自己的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)教孩子。
面對(duì)青春期孩子的叛逆,家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)如何更好的處理和孩子之間的關(guān)系,應(yīng)該在尊重孩子的同時(shí),學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲,當(dāng)孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法的時(shí)候,家長(zhǎng)要進(jìn)行有效的溝通交流,并且要站在孩子的角度去思考問(wèn)題,這就要求家長(zhǎng)要認(rèn)真的傾聽孩子的心聲,了解孩子的想法,要站在孩子的角度去考慮問(wèn)題,要學(xué)會(huì)理解孩子,多站在孩子的角度思考問(wèn)題,不要總是用家長(zhǎng)的身份,居高臨下的態(tài)度,去要求孩子。
和孩子做朋友,才能讓孩子愿意和你溝通,很多時(shí)候是因?yàn)榧议L(zhǎng)的不理解,讓孩子不愿意和家長(zhǎng)溝通。
一、對(duì)于青春期的孩子,家長(zhǎng)需要改變一下教育方式
1.平等
孩子進(jìn)入青春期以后,他們逐漸覺得自己是大人了,不再是孩子,覺得自己是大人了,不再是孩子了,獨(dú)立了,所以處處要以自己的方式來(lái)展示自己的能力, 喜歡去追求名牌大學(xué),喜歡看漂亮的電視廣告,喜歡參加各種各樣的活動(dòng),他們開始對(duì)異性感興趣,不再是父母眼中的乖乖女,而是有了自己喜歡的異性朋友。
他們開始對(duì)異性感興趣,在朋友面前表現(xiàn)出自己對(duì)異性感興趣的一面,渴望得到異性的認(rèn)可,他們渴望有人能夠理解自己,并且認(rèn)可自己。
這些孩子由于在成長(zhǎng)中出現(xiàn)了叛逆期,開始和父母對(duì)抗,所以他們和父母對(duì)著干,對(duì)著來(lái)跟父母反著來(lái),父母越不讓做的事情,他們?cè)揭プ觥＿@就是所謂的逆反心理現(xiàn)象。
孩子進(jìn)入青春期后,由于生理和心理上的變化,會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生一種叫做“成人感”的心理,他們覺得自己長(zhǎng)大了,希望自己能夠獨(dú)立自主,所以他們不希望別人像以前一樣對(duì)自己指手畫腳,而父母如果總是認(rèn)為孩子還小,那么他們就會(huì)認(rèn)為孩子還小,什么都不懂,于是就會(huì)出現(xiàn)以暴制暴的處理方式。
最后變得目中無(wú)人,不知道該如何與人相處,更加不知道如何尊重別人,不能與人友好相處。
由此可見,如果孩子出現(xiàn)以上的情況,那么父母就要特別重視孩子的這個(gè)階段,然后才能更好地幫助孩子度過(guò)這個(gè)階段,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是非常有幫助的。
那么父母究竟應(yīng)該如何對(duì)待孩子這個(gè)階段呢?
01、要想讓孩子健康成長(zhǎng),父母就必須要懂得如何與孩子相處
1、要讓孩子理解自己
當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,父母不要急于去批評(píng)孩子,而是要懂得讓孩子理解自己的錯(cuò)誤,這樣才能幫助孩子更好的成長(zhǎng)。
父母要懂得在與孩子相處的時(shí)候,要懂得讓孩子理解自己,同時(shí)也要讓孩子理解自己的父母,只有懂得與孩子相處的時(shí)候,父母才能讓孩子更好的理解自己,讓孩子從內(nèi)心感受到父母的良苦用心。
2、要懂得體諒孩子
作為父母,作為父母,不要總是喜歡用命令的口氣去和孩子說(shuō)話,這樣的語(yǔ)言表達(dá)方式只會(huì)讓孩子覺得你是不尊重人的,要學(xué)會(huì)體諒孩子,試著去理解他,這樣才會(huì)讓他真正的感受到父母對(duì)他的關(guān)心。
讓他能夠體諒父母的難處,這樣才能讓孩子變得更加的懂事,從而改正自己的缺點(diǎn),而不是一味的沉浸在父母的暴力中。
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