2021年4月心理衛生與心理輔導自考真題（00465心理衛生與心理輔導2020年真題）

2021年10月自考00465心理衛生與心理輔導試題及答案

心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。

2021年10月高等教育自學考試全國統一命題考試
心理衛生與心理輔導試卷
(課程代碼00465)
一、 單項選擇題:本大題共20小題，每小題1分，共20分。
1.心理健康的內部協調可以簡單理解為（ C ）
A.現實原則 B.道德原則 C.快樂原則 D.理想原則
2.以下不是Counseling在國內翻譯的是（ A ）
A.心理治療 B.心理咨詢 C.心理咨商 D.心理輔導
3.心理健康最本質的內涵是（ A ）
A.具有一種積極發展的心理狀態 B.沒有精神障礙 C.人格完整統一 D.人際關系和諧
4.以下不屬于保持心理衛生原則的是（ C ）
A.自我意識良好 B.社會功能良好 C.個性品質良好 D.人際關系良好
5.以下不屬于個體心理輔導常用技術的是（ A ）
A.角色扮演 B.沉默 C.面質 D.探討
6.團體領導者需要在每次活動的最后進行總結，通常留出的時間是（ B ）
A.5分鐘左右 B.10分鐘左右 C.15分鐘左右 D.20分鐘左右
7.“草木皆兵”體現了刺激的（ D ）
A.分化 B.強化 C.弱化 D.泛化
8.“有什么證據表明我的信念和自言自語是正確的呢?”這句話屬于（ C ）
A.邏輯化的辯論 B.實用的辯論 C.以事實為依據的辯論 D.替代的理性的辯論
9.“逐漸產生一種惶感的感覺，自覺或不自覺地將自己的思想從一直嬉戲于其中的客觀世界
抽離，重新轉向主觀世界”，這種感覺一般發生在（ B ）
A.小學 B.初中 C.高中 D.大學
10.給兒童提供保護與安全，幫助兒童獲得技能和知識的通常是（ C ）
A.朋友關系 B.同學關系 C.垂直關系 D.水平關系
11.“將心理輔導工作者的注意力放在了針對所有年齡段的個體關于發展的準備程度問題上，
不管是青少年還是成人”，這一概念指的是（ A ）
A.生涯適應性 B.生涯準備性 C.職業適應性 D.職業準備性
12.“建立個人生活方式，確立人生理想目標，學會和人交往與競爭”，這種發展任務屬于生
涯發展階段的（ B ）
A.生長期 B.探索期 C.建立期 D.維持期
13.學生將學業成就歸因于教師偏見，這屬于（ D ）
A.不穩定不可控的歸因B.不穩定可控的歸因 C.穩定不可控的歸因 D.穩定可控的歸因
14.以下不屬于認知策略的是（ D ）
A.復述 B.精加工 C.組織 D.計劃
15.青春期是個體生長發育的（ B ）
A.第一個高峰期 B.第二個高峰期 C.第三個高峰期 D.第四個高峰期
16.“性心理是關于性問題的心理活動，是主體有關性生理、異性對象以及兩性關系的反映。”
這一概念就研究取向來說屬于（ C ）
A.兩性取向 B.社會取向 C.整合取向 D.個體取向

17.“個體將身體、情感和認知的能量投入工作角色所呈現出的共性。”指的是（ C ）
A.工作精力 B.工作卷入 C.工作投入 D.工作活力
18.以下不屬于心身問題的是（ B ）
A.偏頭痛 B.情感衰竭 C.心絞痛 D.消化性潰瘍
19.認知情景模型理論中的“判斷沖突的原因、責任歸屬、自我應對效能，并決定如何應對”，
屬于（ B ）
A.初級評估 B.次評估 C.再評估 D.預評估
20.依戀理論認為，系統內的行為模式是一種（ A ）
A.循環關系 B.直線關系 C.因果關系 D.曲線關系
二、多項選擇題:本大題共5小題，每小題2分，共10分。
21.根據心理輔導對象的數量和性質，可把心理輔導分為（ ABC ）
A.個體心理治療 B.團體心理治療 C.家庭系統輔導 D.網絡心理輔導 E.危機干預輔導
22.在羅杰斯看來，個體自我概念的發展主要包括（ ADE ）
A.自我認定 B.自我體驗 C.自我監控 D.自我評價 E.自我理想
23.埃里克森認為，人生各階段形成的品質包括（ ABCDE ）
A.希望 B.意志 C.目的 D.能力 E.忠誠
24.下列屬于霍蘭德職業興趣人格類型的有（ ABDE ）
A.現實型 B.研究型 C.創造型 D.藝術型 E.社會型
25.與“復原力”同義的詞包括（ BCDE ）
A.恢復力 B.心理韌性 C.壓彈 D.抗逆力 E.心理彈性
三、簡答題:本大題共5小題，每小題6分，共30分。
26.簡述心理輔導的模式。
答：目前，心理輔導的模式主要有醫學治療模式、咨詢輔導模式和社會影響模式。醫學治療
模式重在幫助有精神障礙的個體進行治療和恢復;咨詢輔導模式重在預防、探討和處理較普
遍存在的心理問題;社會影響模式重在對個體社會適應、人際交往方面的心理問題進行教育、
預防和發展。根據心理輔導對象的數量和性質，可把心理輔導分為個體心理治療、團體心理
治療、家庭系統輔導和建立廣泛的心理輔導網絡。
27.簡述學校心理輔導的基本目標。
答：學校心理輔導的基本目標就是通過學校有意識的幫助，提高學生的心理健康水平,使其
具有良好的心理品質和社會適應能力。基本目標涵蓋如下幾個方面:
(1)幫助學生探索自我、認識自我接納自我,尋找自己個性發展中的優勢與不足。主要包括認
識和了解自己的認知能力、個性傾向、個性特征及其發展潛能;認識了解自我的責任感和義
務、自己與他人及環境的關系等。
(2)針對自己人格發展的特點明確自我發展的方向，確立適合自己的抱負水平及追求可能實
現的理想，取得學校教育、社會環境與個性發展的和諧統一。
(3)完善自我、發展自我，最終達到自我實現并體現個人與社會價值的統一。這也是學校心
理輔導的終極目標。
28. 簡述資源管理策略的類型。
答：資源管理策略是輔助學生管理可用環境和資源的策略、
(1)時間管理策略。
(2)努力管理策略。
(3)環境管理策略。
(4)求助管理策略。
29.簡述提升學習效果的策略。

答：對于如何提升學生的學習效果，具體有以下幾種策略：
(1)轉變錯誤概念。
(2)促進知識遷移。
(3)問題解決和創造力的培養。
30. 簡述性安全的輔導內容。
答：性安全的輔導：
(1)提高安全防范意識。
(2)判斷自己是否受到性騷擾或性侵害。
(3)堅決拒絕性騷擾和性侵害。
四、論述題:本大題共2小題，共25分。
31. (本題10分)試述在以人為中心輔導中如何做到真誠一致地交流。
答：以人為中心的輔導常用的輔導方法包括:
(1)共情。
(2)真誠一致。指輔導者表里如一，行-致,不造作，不虛假。坦誠、表里如一,不僅會從根本
上改善治療關系,而且會起到治療的作用。
在治療中要想做到真誠一致地交流，就必須注意下述五項:
(1)從角色中解放出來:輔導者無論是在生活中或是在治療關系中都是真誠的,不必隱藏在自
己專業角色之后。
(2)自發性交流:輔導者與被輔導者的言語交流與行為應是自然的，不應受某些規則和技術的
限制。而這種自然的言語表達和行為表現是建立在輔導者的自信心基礎之上的。
(3)非防御的態度輔導者應努力理解被輔導者的消極體驗，幫助他們深化對自我的探索,而不
是忙于抵御這些消極的體驗對自己的影響。
(4)一致性:輔導者應言行一致，表里如一。
32. (本題15分)試述悅納自我并舉例說明如何幫助學生悅納自我。
答：悅納自我，樹立積極的自我概念。悅納自我就是能夠欣然接受自己現實中的各種狀況，
它涉及一個人是以積極的態度認可自我，形成自尊、自信的人格品質，還是以消極的態度拒
絕自我，形成自卑的人格傾向。因此，在進行自我接納的教育與輔導過程中，應有意識地采
取措施來培養學生的自尊心及自信心，幫助他們悅納自我，具體可以通過以下途徑來實現:
(1)給予學生充分的信任。關于期望和信任的積極暗示作用，羅森塔爾效應給出了最好的佐
證。
(2)尊重并理解學生。尤其是處于青春期的學生,父母及教師都應對他們的感受表示理解和關
心，不可隨意對其行為進行主觀臆斷或試圖強行改變，應彼此尊重、相互理解，在此基礎..
上建立起來的平等民主的師生關系及親子關系，有助于培養學生的自尊。
(3)引導學生進行積極的社會比較。社會比較不僅是個體認識自我的重要途徑，也是獲得自
尊感的有效方式。在進行社會比較時，要引導個體挖掘社會比較的積極功能，淡化負面影響，
同時還要引導學生學會自我比較，發現每天都在進步的自己,從而獲得自尊自信。
(4)賞識教育培養學生的自尊與自信。人類本質中最殷切的需要是渴望被賞識。所謂賞識，
是指充分認識人的積極因素，并加以肯定與贊賞。通過賞識教育和積極的心理暗示，有助于
提升學生的自信心與自尊感。
五、實際應用題:本大題共1小題，15分。
33.2016年12月30日，國家衛生計生委、中宣部、中央綜治辦、民政局等22個部門共同
印發了《關于加強心理健康服務的指導意見》。這是我國首個加強心理健康服務的宏觀指
導性意見。
請你談談影響心理健康的社會因素、心理因素有哪些?并舉例說明。

答：心理健康的社會因素:
(一)家庭環境。對人的心理健康影響最大的環境因素就是家庭，它是影響個性形成的最初根
源。
(1)父母的人格特質。
(2)父母的教養方式。目前，在對父母教養方式進行分類時，常將父母教養方式分為民主型、
放縱型、專制型、溺愛型四類。
(3)夫妻關系與親子關系。
(二)學校與社會環境。學校是除家庭以外最重要的教存環境了,尤其是在中小學階段的學生
正處于個性、心理發育的重要時期，校園環境中的諸多因素也會對學生的心理健康產生重要
影響，如校園物質環境、精神文化環境以及師生關系、同學關系等。
(三)壓力事件。力的英文一詞是stress,也被譯為”應激”，是指在對挑戰性或威脅性的情
境做出反應時發生的生理和心理變化。勵產生于壓力源，從來源來看，壓力源或稱應激源可
以分為軀體性壓力源心理性壓力源、社會性壓力源和文化性壓力源;從施加影響的方式來看，
壓力源可以分為急性壓力源和慢性壓力源。
心理因素:
(一)人格特征。人格是在個體遺傳的基礎上，通過與后天環境的相互作用而形成的,是-定傾
向性、相對穩定和獨特的心理特征的總和。個體的人格特征對其心理健康的影響是最核心的。
(二)心理沖突。對心理沖突的分類最常見的是按沖突的形式分,結果如下:①雙趨沖突;②雙
避沖突;③趨避沖突;④雙重趨避沖突。
(三)防御機制與應對方式。-般來說常見的防御機制主要有:退縮、否認、理想化、投射、退
行、軀體化、壓抑、情感隔離、反向形成、合理化、升華、幽默等等。