百無禁忌媽媽懷孕（禁忌媽媽不斷懷孕）
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
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孕期對于女人來講實(shí)在是一段特殊的時期，常常會被過來人告知，這不許做、那不許弄，還有著這樣那樣的種種合理不合理的規(guī)定，讓孕媽媽本就因?yàn)樽陨砩眢w變化的原因不舒服的同時，還要遵守著各種約定俗成的規(guī)則，真的是好累啊！于是，有些孕媽媽干脆百無禁忌，自己之前是怎樣的狀態(tài)，孕期里依舊做自己。
小欒就是這樣的一位準(zhǔn)媽媽，她特別崇拜的就是大家眼中的“辣媽”，認(rèn)為女人就應(yīng)該生孩子前后幾乎沒變樣兒，該咋咋地，寶寶健康，媽媽也有自己的氣場；相反那些一旦懷了孕就徹底放棄自我的女人，飲食上百般忌憚，衣著上邋遢隨意，完全失去自我才可悲。
于是即便到了孕晚期，她依舊天天化著淡妝，穿著正裝，踩著恨天高出入公司，儼然一副成功白領(lǐng)、時尚辣媽的形象；直到某一天，她在公司一不留神踩了水，又因鞋子太高、不好把持滑了一跤而導(dǎo)致早產(chǎn)才開始悔不當(dāng)初。
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其實(shí)，孕媽媽之所以成為孕媽媽，的確在多方面都有改變，也需要自己在各方面都與之調(diào)整，否則真的會影響到自己和胎寶寶的發(fā)育。
【戴隱形眼鏡】
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。
如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡，容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細(xì)菌，造成角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明。
【常吃火鍋】
專家指出羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細(xì)胞中，而吃火鍋時的短時加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲，進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴(yán)重者可發(fā)生流產(chǎn)、死胎，或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。
因此吃火鍋刷羊肉的時候，一定要多煮一會兒確保肉質(zhì)熟透了，而不是僅僅追求肉的味道鮮美。
【洗高溫?zé)崴琛?/h1>
高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少，而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，因而影響智力和其他腦機(jī)能，使孩子智力低下，反應(yīng)力差。
【熬夜】
生活作息正常，有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進(jìn)而提供胎兒穩(wěn)定的成長環(huán)境。經(jīng)常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利于胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺(最好左側(cè)臥)的睡眠時間，會使上述癥狀更加嚴(yán)重。
如果孕媽媽有睡不著、失眠的現(xiàn)象，不妨在睡前給自己喝杯熱牛奶，讓自己放空不多思多想，室內(nèi)放置一些水果嗅其清香的味道幫助促眠。
【睡覺時窗戶緊閉】
有研究顯示，入睡后，如果門窗緊閉，不用3小時，室內(nèi)的二氧化碳就會增加3倍以上，細(xì)菌、塵埃等有害物質(zhì)也會成倍增長。因此，孕媽媽在睡覺時應(yīng)留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內(nèi)二氧化碳及時排出。
尤其是冬天里為了取暖，有些孕媽媽家里很多天都是門窗緊閉的狀態(tài)，自己又因?yàn)榕吕涠懿煌獬觯鋵?shí)這樣的空氣質(zhì)量很影響胎寶寶的成長。
【染發(fā)燙發(fā)】
現(xiàn)在的女性，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象，誰都希望能做個漂亮媽媽。盡管懷孕，仍然穿衣得體，舉止優(yōu)雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢?答案是絕對不可以。
不但懷孕時，就是在準(zhǔn)備懷孕的前3個月內(nèi)，像摩絲、發(fā)膠、染發(fā)劑這些美發(fā)品，都要遠(yuǎn)離。因?yàn)檫@些產(chǎn)品中的化學(xué)成分會阻礙胎兒的骨骼發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒發(fā)育的畸形。但也不必沮喪，愛漂亮的準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀豢梢該Q個清爽簡單、容易打理的發(fā)型，相信一樣不會遜色的。
【穿高跟鞋】
1、一失足成千古恨
摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn)、早產(chǎn)。
2、加重身姿扭曲的負(fù)擔(dān)
孕婦為了整個身體的平衡穩(wěn)定，迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲，形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態(tài)，這給腰背肌肉增加了負(fù)擔(dān)，造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲。同時穿高跟鞋會出現(xiàn)前腿弓，后腿繃，易造成腰背肌勞損，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病。
3、傷害腹內(nèi)胎兒
對于中、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前后徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發(fā)胎兒的頭位難產(chǎn)。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液循環(huán)受到限制，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，影響發(fā)育。
因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，應(yīng)選擇合腳的軟平底鞋，或鞋跟高度不超過3厘米的坡跟鞋，這樣有利于母體與胎兒的健康。
孕媽媽一些看似平常的小習(xí)慣，卻匪夷所思的影響到了胎寶寶的成長，這樣看來多么得不償失。因此，孕媽媽不妨在孕期里讓自己沉靜下來，辣媽固然讓人驚艷，但時光荏苒了歲月，唯有如蘭氣質(zhì)才能超越時空，在合適的時候做適合的事情，讓自己的人生多一些寬度與厚度。
