高一成績(jī)太差（高一成績(jī)特別差還有救嗎）
高一期末考試后，看到成績(jī)單，有學(xué)生開始放棄了，有家長(zhǎng)開始崩潰了！有人咨詢：
初高中學(xué)習(xí)是孩子處于青春期的階段，也是孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中最關(guān)鍵的六年，因?yàn)樗婕暗搅酥锌寂c高考，左養(yǎng)中學(xué)教育賴頌強(qiáng)再講孩子的學(xué)習(xí)方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里，系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學(xué)習(xí)效率，提升考試時(shí)候的心理素質(zhì)，從而提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
高一成績(jī)墊底，很自卑，焦慮害怕，怎么辦？
高一最難的，不是知識(shí)，而是心理！很多初中成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，到了高中掉隊(duì)，最重要的原因就是心理出現(xiàn)了問題，一旦心理出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，所以高一學(xué)生出現(xiàn)的玩游戲、談戀愛等問題，往往都是逃避現(xiàn)實(shí)的一些表現(xiàn)。而作為家長(zhǎng)，在高中階段幾乎幫不上任何忙，所以很多家長(zhǎng)感嘆：高中真的太難了
所以，無論老師還是學(xué)生、家長(zhǎng)都要正確認(rèn)識(shí)、認(rèn)真對(duì)待這個(gè)問題！
第一、正確對(duì)待高一的排名
能考上高中的學(xué)生，都是初中表現(xiàn)非常不錯(cuò)的學(xué)生，甚至是非常優(yōu)秀的學(xué)生，因?yàn)楝F(xiàn)在多數(shù)地區(qū)的高中錄取率只有50%左右，很多城市是低于50%的，那些成績(jī)不好的同學(xué)，早就被中考淘汰了。
但是，到了高中，這些學(xué)生又會(huì)區(qū)分個(gè)一二三來，重新排名之后，原來的第一名，現(xiàn)在也可能變成倒數(shù)第一名，這非常正常。成績(jī)?cè)胶茫媾R的競(jìng)爭(zhēng)越大，比如在重點(diǎn)高中，倒數(shù)第一名也曾經(jīng)是初中的優(yōu)秀學(xué)生。
現(xiàn)在的排名，只是相對(duì)的，而且還是暫時(shí)的，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的適應(yīng)能力是不一樣的，有的學(xué)生適應(yīng)早，成績(jī)就會(huì)領(lǐng)先，而那些適應(yīng)能力慢的學(xué)生，就要精力更長(zhǎng)的時(shí)間。
第二、焦慮產(chǎn)生的原因
關(guān)于焦慮產(chǎn)生的根本原因，我非常認(rèn)同下面三句話：
1、能力不足，夢(mèng)想又多，無非是貪心；
2、愿意付出，又不肯拼，無非是妄念；
3、反復(fù)糾結(jié)，過于矯情，無非是軟弱。
其實(shí)，高一開始的排名，在很大程度上是能反映出你的能力的，如果你的中考成績(jī)排名在班里倒數(shù)，但是你還以初中的排名來定位自己，非要自己考班級(jí)前幾名，這個(gè)時(shí)候就是貪心的表現(xiàn)；成績(jī)不好，又不愿意全力以赴地去拼命追趕，這個(gè)時(shí)候的焦慮，就表現(xiàn)出妄念；真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚奔跑的人，如果不能做到這一點(diǎn)，你的焦慮就是矯情，就是軟弱。
第三、出現(xiàn)這種問題，應(yīng)該怎么辦？
認(rèn)識(shí)到自己的問題產(chǎn)生的根源，接下來就是應(yīng)該如何做的問題了。
首先，要正確定位，確立切實(shí)可行的目標(biāo)。
有目標(biāo)是好事，但是目標(biāo)太高，自己怎么努力也達(dá)不到，這樣的目標(biāo)起不到激勵(lì)作用。根據(jù)研究表明，最能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的，是找到“最近發(fā)展區(qū)”，所謂最近發(fā)展區(qū)，就是自己有能力達(dá)到，但是還沒有達(dá)到的目標(biāo)，找準(zhǔn)這個(gè)目標(biāo)，去努力，就會(huì)獲得成就感，從而排除焦慮，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
其次，找準(zhǔn)方向，全力以赴。
初中的時(shí)候，努力就可以見效，而高中課程的內(nèi)容決定了努力也不一定能見到效果，找準(zhǔn)方向非常重要。如何找準(zhǔn)方向？就是要向周圍成績(jī)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，向老師請(qǐng)教，不要悶著頭學(xué)習(xí)，找到高中學(xué)習(xí)的方法、技巧和要求。比如數(shù)學(xué)，刷題很重要，但是基礎(chǔ)知識(shí)更重要，如果基礎(chǔ)不過關(guān)，刷題越多，錯(cuò)得越多，就會(huì)越迷茫。方向不對(duì)，越努力，越窘迫。
最后，堅(jiān)持就是勝利！
高一是高中最難的階段，甚至比高三還要難，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，學(xué)生面臨著轉(zhuǎn)折和適應(yīng)。高一要學(xué)9門學(xué)科，作業(yè)多到你不可能做完，多數(shù)學(xué)生即便是熬夜學(xué)習(xí)，也不可能做完作業(yè)，更不要說什么學(xué)習(xí)方法和做題技巧了。根據(jù)我對(duì)重點(diǎn)高中學(xué)生的觀察，每個(gè)班也只有前面幾個(gè)學(xué)生能兼顧9科的學(xué)習(xí)。
但是，到了高二分班后，學(xué)習(xí)的科目少了，科時(shí)多了，老師講解更深入仔細(xì)了，很多學(xué)生的成績(jī)就慢慢趕上來了 。到了高三，經(jīng)過幾輪復(fù)習(xí)，很多以前不懂的知識(shí)點(diǎn)都能突破。
所以，高一跟不上不可怕，最可怕的就是放棄了學(xué)習(xí)！
