如何幫孩子制定暑假計劃（孩子暑假如何合理安排）
暑假時間表應(yīng)該如何制定，效果才會好呢？我們已經(jīng)把攻略準(zhǔn)備好了！一起看看吧。
孩子學(xué)習(xí)？對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
01、認(rèn)識時間表價值
有家長認(rèn)為，“放養(yǎng)式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學(xué)期，好不容易放了長假，應(yīng)該讓他們自由支配時間，好好放松一下。
這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學(xué)的時候，學(xué)校有統(tǒng)一的時間安排，孩子的學(xué)習(xí)生活還比較規(guī)律。放假了，孩子陷入興奮之中，如果沒有任何計劃安排，很容易就玩瘋了。等到開學(xué)才發(fā)現(xiàn)，浪費(fèi)了許多寶貴的時間，什么收獲也沒有。
孩子在假期一旦養(yǎng)成懶散的習(xí)慣，過慣了沒人督促就不去努力的生活，真的會毀了自己的前途。
研究表明，各行各業(yè)的成功人士都有一個共同點，就是優(yōu)秀的時間管理能力。每個人的一天都是24小時，把自己的時間用在了什么地方，卻決定了人生的差距。
時間管理需要從小練習(xí)。暑假期間，孩子的行動相對比較自由，正好利用這個機(jī)會，好好安排一下假期生活，學(xué)習(xí)如何制定和執(zhí)行計劃，充分利用時間，多做一些有意義的事。
在這個過程中，孩子不僅會養(yǎng)成一些受益終身的好習(xí)慣，而且通過控制自己的行為，可以形成一生中不可或缺的自制力。
記住，真正優(yōu)秀的孩子，每個假期都不隨便過。
02、什么是應(yīng)該做的
暑假里，孩子會有很多事想做，家長需要幫孩子首先搞清楚，哪些事情是這個假期最應(yīng)該做、最值得做的？
建議把所有想做和要做的事都列出來，排個優(yōu)先級，選擇其中3-4件最重要的事，作為假期的關(guān)鍵任務(wù)。先保證把關(guān)鍵任務(wù)完成，讓這個假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義，建議家長在與孩子確定關(guān)鍵任務(wù)時參考：
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個假期必須完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求，認(rèn)真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時的鍛煉時間。建議和小伙伴一起進(jìn)行，鍛煉之余還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個小時。
4. 學(xué)英語
堅持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習(xí)聽力、口語，可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成。
5. 練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習(xí)半個小時。
6. 發(fā)展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假多做吧！例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長。
7. 做家務(wù)
暑假期間，家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，例如打掃衛(wèi)生、做飯，適時鍛煉孩子的獨立生活能力，增強(qiáng)孩子的責(zé)任心。
03、分階段管理假期
在制定暑假時間表時，為了讓孩子順利適應(yīng)假期前后生活狀態(tài)的差異，建議家長把近 2 個月的暑假劃分為以下3個階段：
1. 調(diào)整階段
時間：暑假第一周
主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心狀態(tài)比較疲勞，需要一段時間的休整和恢復(fù)。這一階段，建議有條件的家長帶孩子旅游，或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住，或去參加夏令營，幫孩子釋放壓力，身心愉悅。
2. 成長階段
時間：暑假大部分時間
主要任務(wù)：這一階段是暑假的關(guān)鍵時期，家長要督促孩子圍繞暑假的關(guān)鍵任務(wù)，認(rèn)真執(zhí)行之前制定好的暑假計劃，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)幾項良好的行為習(xí)慣，收獲新的成長。
3. 收心階段
時間：暑假最后一周
主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時間，重點是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的暑假作業(yè)，調(diào)整作息時間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。
04、幾個貼心小技巧
1.每天的四個“1小時保障”
很多孩子總會和家長“討價還價”，想要先玩、不想學(xué)習(xí)。
家長可以告訴孩子，必須完成每天的四個“1小時保障” ，之后的時間可以自己安排。例如：
每天保障做一小時的語文、數(shù)學(xué)或者英語暑假作業(yè)；
每天保障一小時的課外閱讀；
每天保障一小時的英語朗讀；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
家長可以根據(jù)學(xué)校都布置的任務(wù)進(jìn)行調(diào)整，如果學(xué)校布置的作業(yè)不多，家長就可以按照這些模板實施。
當(dāng)然孩子可以自己選擇具體實施的時間，可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
2.學(xué)習(xí)計劃要有靈活性
常言道，計劃趕不上變化，在孩子具體執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況而導(dǎo)致某項學(xué)習(xí)任務(wù)不能按計劃如期完成。
比如本來晚上是朗讀時間，結(jié)果家長要帶孩子參加聚會，孩子回家后是堅持學(xué)習(xí)計劃努力復(fù)習(xí)當(dāng)天功課呢？還是照顧身體情況早早休息？
在孩子制訂學(xué)習(xí)計劃時，要提醒他不要把學(xué)習(xí)時間塞得太滿，要留出玩和運(yùn)動的時間。
也就是說，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間。
總之，一天的活動要多樣化，各種活動都應(yīng)該適時且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
比如，每周可以抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。
學(xué)習(xí)計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3.玩與學(xué)相結(jié)合
有的孩子喜歡在幾周之內(nèi)通宵奮戰(zhàn)，把作業(yè)全部寫完，然后接下來的時間都是大玩特玩。
還有的孩子先玩的盡興，等快開學(xué)了才開始匆忙補(bǔ)作業(yè)，更有甚者，全家都要來幫忙寫作業(yè)。
這兩種習(xí)慣都不好。
強(qiáng)行割裂玩和學(xué)，讓孩子只學(xué)不玩，或者少玩多學(xué)，只會讓自己的孩子變得更容易情緒化。
最好的方式是玩和學(xué)同時進(jìn)行，學(xué)累了就稍微玩玩放松一些，玩一段時間了，再撿起書本看看知識有沒有遺漏的。
讓孩子白天的時候早起一點，寫完當(dāng)天的作業(yè)，中午休息一下，下午就可以開開心心玩了，晚上的時候看一部有趣的電影，安然入睡。
