共情式溝通走進(jìn)孩子的內(nèi)心(最好的溝通方式是共情式溝通)
周日孩子踢足球的時候,被同學(xué)誤傷到手指。兒子到家一直哭個不停。他爸一直吼他,男孩子哭哭啼啼像個什么樣子 。兒子越哭越大聲,他爸最后還在他屁股上打了幾下。兒子終于疼得止住了哭聲。但是他求助的眼神,委屈的模樣,深深的刺痛了我的心,讓我難過了很久。
家庭教育是每一個父母必修的課程,國家也推出家庭教育促進(jìn)法,主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié):家庭教育應(yīng)實現(xiàn)三個目標(biāo):第一個孩子身心健康成長,第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個孩子的完成學(xué)業(yè),家長你認(rèn)可嗎?
這種事情經(jīng)常發(fā)生,特別是在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時候,大聲的吼叫、威脅、謾罵、毆打,讓我們的生活每天都在水深火熱中。
我看了很多書關(guān)于溝通管理的,關(guān)于管教孩子的,也拿給他爸看,但收效甚微。昨天購買的《共情式溝通管理》到了,與孩子他爸一起看了一會兒,感覺有幾點(diǎn)觸動到我們了。

共情式溝通
共情式溝通
我們理解的“共情”,簡而言之,就是設(shè)身處地的領(lǐng)悟孩子的所思所想所為;站在孩子的角度看問題;從心底里地理解孩子、關(guān)心孩子。在人際關(guān)系交流中,最難相處的莫過于孩子,如果處理好了與孩子之間的關(guān)系,那么用對待孩子的心思去對待朋友、同事,相信一切問題都會迎刃而解。
讀書最大的用處就是用于實踐。 古宮昇博士,作為心理咨詢師,總結(jié)了20年間,為日美兩國5000+人的心理咨詢案例中提煉出來的8個觀念和12個實踐方法,無疑起到了很好的指導(dǎo)作用。淺顯易懂的案例讓我們可以隱射到自身的生活、工作中的溝通問題。
共情8大基礎(chǔ)觀念
共情八大基礎(chǔ)觀念
適當(dāng)給予、放下身段、學(xué)會示弱、學(xué)會諒解、學(xué)會理解、認(rèn)可他人、開朗樂觀、大方做人這八大基礎(chǔ)觀念,其實在日常的生活、工作中,或者在微信公眾號的都可以經(jīng)常的看見,也會從長輩們的交流中獲得。這些看似司空平常的觀念在《共情式溝通》一書里面進(jìn)行了詮釋。讓我們不斷的反思這些耳熟能詳?shù)脑捳Z是否在溝通中應(yīng)用到了。
實際情況是,我們在跟孩子、同事、朋友的溝通中,都太過于隨性。而這個隨的性格因環(huán)境,話題而異。時好,時壞。關(guān)系需要經(jīng)營,特別是有了孩子后,在孩子的教育上,才知道我們這些未獲得任何教育孩子方法的大人更是頭痛欲裂。不知道如何與孩子溝通,如何教導(dǎo)孩子,一切都要從零開始。
而再次閱讀這些淺顯易懂的觀念,加深了我們的印象,讓我們可以在溝通中,不斷的去反問我每一條是否有做到了,把這些當(dāng)成一個個檢查項,去檢查我們每次的溝通態(tài)度,是否可以讓孩子放松下來,把我們黨朋友一樣跟我們愉快的交流。
共情12大實踐操作
共情12大實踐操作
溝通具體到操作層面,除了理論的觀念以外,還需要一些術(shù)的應(yīng)用。比如:表達(dá)感謝,當(dāng)孩子給你捶背的時候,你是否給他表示了感謝,讓他知道你對他的感激;比如:贊美他人,當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步的時候,你是否給予他贊美,鼓勵他繼續(xù)加油;比如:學(xué)會傾聽,當(dāng)孩子在學(xué)校受欺負(fù)的時候,你是否安靜的傾聽了他受欺負(fù)的來龍去脈。這些看似微不足道的話語,卻在我們需要的時候,讓我們相形見絀,不知道如何表達(dá)。
《共情式溝通》恰好彌補(bǔ)了我們這個短板。
當(dāng)你記不住對方名字的時候,可以誠懇地詢問對方“對不起,我記不起您的名字,麻煩您再告訴我一次好嗎?”這就向?qū)Ψ絺鬟f了“我是真的想記住您名字”的誠意。
孩子強(qiáng)烈地需要父母的關(guān)注,對孩子來說,最難受的事情是被父母的無視。如果父母不正面地關(guān)注孩子,與孩子一起快樂地玩耍、夸獎孩子,那么孩子甚至?xí)Mㄟ^被父母斥責(zé)來獲得負(fù)面的關(guān)注。
己所不欲勿施于人,如果你自己都是一灘爛泥,你為何希望孩子要扶上墻。如果要想孩子成為我們期望的樣子,首先我們要從自身做起,彎下腰,蹲下身子,與孩子平視,看著他眼神,走近他心里,和他做朋友,讓他感覺你是一個讓人放松的人,才能和你愉快的交流。溝通從心開始,以身踐行,全靠共情。