克服育兒焦慮（我們要意識到的育兒焦慮）
養(yǎng)孩子焦慮的地方太多，今天主要想聊聊對孩子教育的焦慮。
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
最近娃爸就有點焦慮啊，源頭是他同事5歲的女兒，識字量比姐姐多，字寫的工整，湊10法算的溜。姐姐已經(jīng)6歲，相比之下，娃爸心理有了落差。
這幾天他打印了不少練習(xí)題，讓姐姐幼兒園放學(xué)回家做。姐姐平時對練習(xí)題不排斥，可爸爸一下子要求她每天必須完成多少量，她就不樂意了。
爸爸是個急性子，看姐姐對練習(xí)題有情緒，他就更急了，有時遇到姐姐不會的題目，兩人就差沒掐起來。
父女兩有不愉快之后，姐姐就來打小報告，說爸爸是壞爸爸，對她一點不溫柔。而爸爸那邊呢，也來找我，埋怨我不幫他督促姐姐。哈，甜甜的夾心餅干
。
說說我為什么沒去幫爸爸吧。
因為壓根沒想過去。爸爸趕鴨子上架的做法，明顯持續(xù)不了幾天，這突如其來的學(xué)習(xí)量，姐姐哪能馬上適應(yīng)。
而且就爸爸那陣勢，恨不得讓姐姐三兩天就趕上別人。可依我對爸爸的了解，不讓他做點什么，這焦慮沒法釋放。
對姐姐的學(xué)習(xí)，在她5歲之前我也焦慮過好一陣。平時覺得挺好，可看到同齡孩子有比她棒的時候，該死的焦慮就來了。這一焦慮起來就容易失控，因為有了對比嘛，就開始覺得自己失職，孩子不行，于是就急火攻心吼孩子
。
而經(jīng)常折騰之后，回過頭再看，發(fā)現(xiàn)孩子的能力還在原地打轉(zhuǎn)，親子關(guān)系疏離不少。現(xiàn)在的我，不能說完全不焦慮孩子的學(xué)習(xí)，還是會有的，畢竟是親媽。
只是經(jīng)過這幾次的無用焦慮復(fù)盤，我建立了一套幫助自己免疫焦慮的方法。今天咱們來聊一聊這個方法。
說實話，有孩子后想不焦慮太難了。這幾年我讀過的育兒書，沒有上百本也有50本了吧，“比較”對孩子的傷害早就了然于胸，可從領(lǐng)會書中道理到實際運用在孩子身上，還差了一條街的距離。
畢竟為人父母心，很難不去在意“別人家孩子”“別人家父母”。
就像姐姐的英語啟蒙，別的孩子3歲就能說字正腔圓的英語，而姐姐還只會幾句簡單的顏色、數(shù)字、招呼語。
怎么辦呢？我開始瘋狂地搜索英語博主的分享，跟著她們?nèi)ベI啟蒙教材。很遺憾，姐姐對這些教材完全不感冒。明明別人家的孩子也是這么教，為什么姐姐不行呢？到底是我的問題還是姐姐沒用心？
總之，越琢磨，越焦慮。
發(fā)現(xiàn)沒，我們焦慮起來的樣子特別不理智，然而我們卻不知，很多時候的焦慮都是在鉆牛角尖。
只看結(jié)果，忽略過程。
就像姐姐的英語啟蒙，我羨慕別的孩子3歲能說字正腔圓的英語，眼里看到的只有這孩子厲害的結(jié)果，忽略了這也許是他父母堅持了一年啟蒙教育的成果。
還有爸爸急火攻心給孩子布置學(xué)習(xí)任務(wù)，卻忽略識字不是一蹴而成，而是要靠日積月累。
愛抓著孩子短處，用盡全力去修補(bǔ)。
每個孩子的能力都不一樣，有長有短，別的孩子可能2歲能流利地背古詩，3歲能出口成章，可你家孩子就是不行。
為啥？因為每個孩子的語言能力發(fā)展有快有慢。如果只盯著孩子當(dāng)下的短處，用力去拔高，傷害的不止有孩子，還容易讓自己陷入焦慮的漩渦
。
可焦慮不是緩解一下就可以當(dāng)作沒發(fā)生，畢竟，孩子的教育是繞不去的問題。如果焦慮來了，我想給大家?guī)讉€小建議：
1.別急，先觀察
這是我焦慮時提醒自己的第一句話。不管孩子在某方面有多少天分，我們的責(zé)任應(yīng)該是先觀察孩子。觀察他的性格、興趣、能力、學(xué)習(xí)特點，然后根據(jù)自己觀察到的結(jié)果加以引導(dǎo)。而不是聽風(fēng)就是雨，隨意給孩子施加學(xué)習(xí)壓力。
好比姐姐英語啟蒙那個例子。我的確花了不少心思從英語博主那學(xué)習(xí)經(jīng)驗，可我并沒有評估姐姐的基礎(chǔ)能力，適不適合用那套教材作啟蒙。
實際上那套教材偏低幼，并不適合5歲的姐姐，其次教材里的繪本畫風(fēng)也不是姐姐喜歡的，所以她學(xué)起來很沒勁。
如果撇開這些因素，我只顧著逼迫姐姐繼續(xù)用這套教材，最后的結(jié)果肯定不理想，姐姐的自信心會遭受打擊，我也會因為她的不得力，焦慮感加倍。
2.不抱怨，拒絕販賣焦慮給孩子
“誰誰誰都在學(xué)，就你不去！”
“誰誰誰都會了，你要加油了啊”
“再不好好學(xué)，你就趕不上人家了”
這些看起像“道理”“激將法”的方法，對激發(fā)孩子學(xué)習(xí)積極性一點幫助都沒有，反而增加了他的心理負(fù)擔(dān)，讓他和我們一起焦慮。不妨把這些話都收起來，想想怎么幫助孩子克服困難。
很多時候不是孩子不行，是我們沒用對教育方法。孩子不一定能發(fā)現(xiàn)問題，找到問題解決辦法，作為父母，我們應(yīng)該是先引導(dǎo)孩子克服學(xué)習(xí)障礙，而不僅僅只是發(fā)牢騷。
3.不跟風(fēng)，做有主見的父母
現(xiàn)在很多父母為了不讓孩子輸在起跑線，給孩子報了三四個興趣班，甚至更多。看到身邊孩子都在忙忙碌碌學(xué)習(xí)著，我們難免會想：
???如果不報我的孩子會不會比別人差？
小朋友都在學(xué)，我的孩子會不會羨慕？???
我們常常在報與不報間猶豫不定，焦慮又糾結(jié)。與其這樣焦慮，不如換個角度先問自己幾個問題：
我的孩子有必要跟著學(xué)嗎？
他現(xiàn)在的能力如何，適合學(xué)嗎？
孩子自己想學(xué)嗎？
我讓孩子學(xué)的目的是什么？
想清楚這些問題，自己應(yīng)該就有答案了。
4.一步步來，不用太著急
我們之所以焦慮，有個很大的原因是看著別的孩子優(yōu)秀，自己不知道要怎樣教。然后越是不知所措，越容易病急亂投醫(yī)。
比如看到別的孩子優(yōu)秀，就熱血一段時間，而不持之以恒。
其實無論大人、孩子對待學(xué)習(xí)都應(yīng)該保持良好的節(jié)奏，羅馬不是一天建成，也不是一小段時間建成。對孩子的教育最怕心血來潮，半途而廢，這么做焦慮只會有增無減。
最后來個ending：
為人父母，難的不是如何培養(yǎng)孩子，難的是如何為孩子抗住四面八方無處不在的人為焦慮。
所以，你還要焦慮嗎？
