一個焦慮的媽媽（焦慮的媽媽養不出幸福的孩子）
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
有的時候，我們實在是應該停下來聽聽老人的聲音。
“我們養好幾個都不覺得有多辛苦，有多累，為什么現在養一個孩子，身心俱疲呢？”
這是很多老人的疑問，我媽媽也說過類似的話，她說：沒覺得我們小時候有多難，三個孩子一轉眼就大了，現在養一個怎么覺得你如此焦慮呢？
是啊，看看現在的媽媽有多焦慮，每天對孩子說上幾十個“不允許”，不允許坐在地上，不允許弄臟衣服，不允許吃零食，不允許吃糖果……更有甚者，孩子的餐食都要用天平稱量，抱新生嬰兒的手法要嚴格按照專家講的，孩子為什么身高偏矮，孩子已經半歲多了，為什么還不會坐，孩子已經8個月了為什么還不會爬……孩子的一舉一動都牽動著媽媽的心。
隨之而來的還有家庭關系，媽媽堅持所謂的“科學育兒”，老人們認為養孩子沒有那么小心翼翼，媽媽不滿意婆婆，嗔怪親媽帶得不好，老人不滿意年輕人，雙方的矛盾越積越深。
媽媽的焦慮全部來自“科學育兒”
不知道在懷孕分娩和育兒的過程中，你有沒有這樣一個感受，不知道的時候心安理得，知道了以后，焦慮感倍增。
懷孕期間做唐篩的時候，不知道有這個項目的時候，我的整個孕期是心安理得的，一直保持在一個很舒服的狀態，但是后來了解了排畸的幾個項目之后，內心就開始起伏，開始產生焦慮，害怕自己的小寶寶哪里出點問題，成為一個畸形胎兒。
唐篩檢查完之后，顯示有風險，建議再進一步做檢查，我當時都嚇哭了，直接給老公打電話，好在他是淡定的。
他阻止我做進一步檢查，他說這個項目的準確率本來就不高，寶寶不會有問題，沒有必要做進一步檢查，社區醫生只是建議，如果真的有問題，就會直接告訴你最好做進一步檢查。
在老公的安慰下，我的心態逐漸平復，當然了，最后生下來一個健康的小寶寶。
關心則亂，就是這個道理，不了解的時候不焦慮，了解之后但是又沒有全部了解，就容易產生焦慮。
育兒也是這個道理，二胎媽媽的焦慮感幾乎就沒有了，因為她們經歷了一次，完全了解了孩子的成長過程，不會輕易被外界的聲音左右。
產生焦慮的往往是頭胎媽媽，她們因為關注孩子的成長，所以看了很多的文章、視頻，也算是對科學育兒有所了解，但是這種了解只能增加她們的焦慮感。
松弛有度，輕松育兒
育兒的過程中，科學育兒涉及的方面很廣，包括飲食、起居、習慣養成、親子等等方面，我們不能否定所有的科學育兒，但是有的方面的確可以不用那么小心翼翼。
比方說關于零食，有一位網友留言說：零食就是不能給孩子吃，我們小時候都沒有吃過零食，吃零食的孩子長大了身體會出現問題。
這就是過于緊張了，我們80后90后，是吃著零食長大了，如今也沒見身體出現問題，另外00后很多小朋友同樣是吃著零食長大的。
我的小外甥小外甥女，從小吃零食，幾乎沒有限制過他們，他們還是健康長大了，如今看都不想看這些零食了。
不要把零食“魔化”，也不要把孩子看得太脆弱了，零食不是毒藥，零食能夠帶給孩子快樂，適當吃一些沒有任何問題，反而是對孩子過度控制，對孩子的人格發展沒有好處。
當家長不再過分關注這件事，家長輕松了，孩子放松了，孩子的童年增加了很多愉快的色彩，這很重要。
我們現在回憶起童年，很多事情都記不得了，可是吃過的零食卻記得很清楚，快樂和痛苦都容易被人記住，而童年的色彩直接為孩子的人生奠定了基調。
在育兒方面，適當聽從婆婆、媽媽的意見，對自己是一種解脫，對孩子也是一種解脫。
該堅持的原則堅持住了，剩下的就讓孩子自由飛翔，松弛有度，才最有助于孩子的健康成長。
這些原則應該堅持
老人的話不能全信，也不能不信，養育孩子的過程中，一些原則還是要堅持，幫助孩子養成良好的習慣，讓孩子擁有健全的人格，這個目標并不難。
- 1、 飲食原則要堅持
孩子1歲之前不能吃鹽、糖，可是少吃油，孩子的飲食中堅持少油、少鹽、少糖，這一點必須堅持。
之所以提出這一點，是因為老人們真的會認為這三樣是好東西，我的老媽就是一個例子，她認為油是好東西，在給寶寶做飯的時候如果不提醒她，她就會給寶寶多加油、鹽。
這是堅決不允許的事情，油和鹽少吃無妨，吃多了真的會損害身體健康。
糖同樣如此，做飯的時候最好不要養成加糖的習慣，糖攝入過多，甚至會影響寶寶的大腦發育。
這個原則一定要堅持住，老媽做飯的習慣影響的不僅是孩子的健康，還有全家人的健康。
- 2、 學習原則要堅持
孩子2歲之后，就可以有目的性地培養孩子的學習習慣了。
比方說每天抽出半個小時讀書，不管是讀繪本還是學習英語，這個習慣最好堅持下來，這是孩子學習方面自律品質的基礎，也是培養孩子閱讀興趣的基礎。
千萬別小看閱讀這件事，閱讀能力強，學習能力才強，知識的傳播靠的是文字，而閱讀是吸收知識的第一步。
從小讓孩子養成閱讀的習慣，他們會喜歡上閱讀，那么學習就不再是困難的事情。
- 3、 社交原則要堅持
再有，社交方面的原則要堅持，這關系到孩子的情商，進而關系到孩子未來的生存能力大小。
孩子3歲之后，會有了“朋友意識”，孩子們在相處的過程中，也會有自己的喜好和厭惡，有自己的固定的好朋友。
那些不懂禮貌，橫行霸道的孩子，是很難交到好朋友的。
我們要經常跟孩子強調社交的原則，包括想要玩別人的玩具的時候要禮貌詢問，被拒絕以后該如何應對，如果想要加入別人主動詢問等等。
在孩子和其他小朋友玩耍的時候，家長沒有必要干涉，當孩子的行為出現問題以后，要告知小朋友什么是正確的什么是錯誤的。
孩子犯錯以后，要及時引導孩子道歉，當孩子被拒絕以后，要及時引導和疏通孩子，讓孩子正確對待這件事。
當我們在帶娃的過程中，搭好大的框架以后，就最大限度地給孩子自由，讓孩子在這個大的框架里自由玩耍，孩子就會朝著正確的方向，健康成長起來。
而孩子成長過程中，真的沒有必要給孩子太多束縛，束縛太多，孩子就像是蠶蛹一樣，可是遺憾的是，孩子并不會化繭成蝶，要么最后沖破繭子獲得自由，要么一直被束縛其中，前者則是暴力自由，后者則會被束縛一輩子。
