青春期孩子焦慮癥過青春期會好嗎（青春期的孩子為什么焦慮）
導讀：青春期是孩子成長發育中的一個后期階段，度過了青春期之后的小孩，就意味著他們已經正式成年，進入到大人的行列。而青春期伴隨著的不僅僅是生理上的成長變化，還有一部分是孩子心理上的變化發展，很多小孩在青春期都會進入到一個比較叛逆的時期中。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
于是很多焦慮的家長就會開始“恐”自己的孩子進入到青春期，這其中也同樣伴隨著很多的情緒問題，一方面擔心自己的孩子進入青春期后身體發展開始滯后定型，另一方面也會為自己對孩子的教育問題而苦惱。
那么，孩子進入到青春期就意味著長不高了嗎？青春期的小孩父母們要如何進行教育引導？
小孩子的整個青春期的時間橫跨有8年之長，從10歲之后開始一直到20歲之前結束，而在這個期間的小孩，也正是身體發育的最后一個黃金時期，尤其是當小孩處于青春期發育的早中期階段，這個時候的小孩身高和體重都會有明顯的發展，并且身體的一些特征也會發育得越來越明顯。
因此，進入青春期的小孩并不是意味著長不高，而是意味著他們擁有了一個身高發展的加速期，然而想要讓孩子的身高有良好的發展，這其中是需要有內外部的各種飲食來支撐的。對此，父母們就需要注意好孩子生活中的這幾個問題：
1、飲食營養供給
身體的發育，身高的發展都離不開日常飲食的營養攝取，而在孩子的身高發展過程中，除了要有充分的鈣質吸收以外，各類的維生素、蛋白質、微量元素等的營養也同樣不可或缺。因此，在孩子的日常飲食上，就要注意好食譜的多樣性，保持科學的葷素搭配，豐富營養攝取。
2、良好的睡眠休息質量
很多進入到青春期的小孩平時都會有熬夜的習慣，而這種不良的習慣也會在長時間中對身高發展帶來負面的影響。身體的發育是需要有充足且良好的睡眠質量作為支撐的，因此，父母們要督促好孩子的日常睡眠，保持良好的睡眠習慣。
3、充足的運動鍛煉
運動鍛煉不僅僅能夠強身健體、增強身體抵抗力，在運動過程中對于肢體關節的刺激影響也會進步一促進孩子的骨骼發育成長。所以，想要讓孩子的身高有更好的發展，那么日常的運動量一定不能少，多去打球、跑步等等，都是有利于身高發展的運動。
而在孩子的青春期發展過程中，除了身體發育以及身體特征上的變化發展以外，在小孩的心理上也會有非常明顯的發展。很多父母們也感覺到，孩子到了青春期之后就像變了個人一樣，甚至會很叛逆，處理不好親子關系就會急轉直下，對此我們有應當如何來處理？
首先，父母們要明白的一件事情，孩子進入到青春期之后就意味著他們不再是一個小孩，而是擁有更強的自我獨立性格的個體，一個青少年。因此，我們平時與孩子的親子溝通方面，需要掌握平等的態度，尊重孩子的個人想法，了解孩子的心理情緒。
其次，小孩子自我意識的萌發帶來的是更多獨立空間以及自我抉擇的需求，所以小孩子的叛逆就常常表現成為“不聽話”，這是他們在宣誓對自我的主權。因此，父母們在與孩子的相處過程中，非必要的情況之下，還是要多給予孩子獨立的空間，不要過分地干預孩子，懂得放手。
重要提示：孩子進入到青春期之后，身體發育會迎來一個黃金期，身高發展會變得非常迅速，因此在這期間就要注意好孩子飲食營養的攝取，睡眠質量的保障以及日常身體的運動鍛煉。而在與孩子的相處過程中，要懂得以平等待人，尊重孩子，學會放手。
