剛開始送孩子上幼兒園哭怎么辦（送孩子去幼兒園家長哭）
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
孩子進入3歲以后，大部分家長都會將他送入幼兒園。除了父母沒有過多的時間和精力照顧外，孩子在這個年齡，也已經有了發展社交的需要。他需要融入到小朋友中，跟同齡人一起學習，建立屬于自己的社交圈。
不過，在孩子3-6歲這一階段，父母擔憂得還是比較多的：
孩子在幼兒園適應嗎？
有沒有受欺負、過得開不開心？
他吃得好嗎？
在網上看到一位媽媽發文，她說，女兒3歲，順利入園了。在這之前，她做了很多準備工作，一個園一個園地看，最后敲定了一家比較放心的幼兒園。
雖然幼兒園是自己仔細挑選的，也查看了園內情況，跟老師了解孩子的日常活動安排。但孩子真正去上學了，她還是不放心，時刻擔心女兒會受委屈。甚至想到女兒哭的樣子，自己也忍不住掉眼淚，幾乎哭了一天。
一：孩子入園，媽媽更焦慮
娃進入幼兒園，相比孩子，有更多焦慮的，是媽媽，特別是全職寶媽。
每到開學季，媽媽們比較關心的一個問題是：“如何解決孩子的分離焦慮？”但媽媽自己不知道的是，分離焦慮，大人可能比孩子嚴重。
孩子在與媽媽分開那一陣，確實會哭鬧、不適應、要找媽媽。但當媽媽真的不在身邊，旁邊有一群小朋友玩時，他其實很快就忘了“分離”這件事。“玩”本就是孩子的天性，一投入到玩耍中，孩子自然就適應環境了。
反倒是媽媽，在精心陪伴孩子幾年后，娃早就成了生活的重心。當孩子突然不在身邊，這種“失去”感和落差，反而難以適應。所以，媽媽常出現比孩子還多的焦慮和擔憂。
二：焦慮會傳給孩子
很多媽媽不知道的是，焦慮，不僅會影響自己，還會不知不覺地影響孩子。
1怕什么來什么
心理學上認為：當父母過分焦慮一件事時，這件事反而會不斷地出現。
比如“擔心孩子在園里過得不好”這件事，媽媽可能會一遍又一遍地問：“想媽媽哭了嗎？”“受委屈了嗎？”“有沒有同學欺負你？”
本來孩子過得挺開心，但被焦慮的媽媽一次次緊張地問。孩子內心也開始變得緊張起來：“入園是一件很可怕的事情，我會有很多不開心的經歷。”
這樣，入園后，為了不讓自己以及媽媽緊張，孩子便會盯著這些問題來不斷告訴自己：“不要想媽媽哭，不要感覺委屈，不要被人欺負。”
本來還沒想這些事，結果因為一遍遍地提醒，孩子可能就真的發現自己“想媽媽”、“很委屈”、“被欺負了”。
2加重孩子入園的不適應
當一個媽媽特別焦慮時，她就會不自覺地放大這種焦慮，并且把情緒傳遞給孩子。
而孩子又是一種“觀察能力特別強，解釋能力特別差”的生物，當他觀察出媽媽如此焦慮不安后，他不會認為這是媽媽有誤解，反而把它理解為：“我適應園里生活是不是錯的，媽媽才是對的？我在園里過得并不開心。”
孩子很輕易捕捉到大人的情緒，并按自己的理解去接受信息。久而久之，孩子可能就真的就“不適應”入園了。
三：緩解父母的焦慮
《正面管教》中有一句話：“孩子從出生開始，就在為與媽媽分離做準備。”
這話雖然很扎心，卻是事實。
孩子越長越大，他纏在媽媽身邊的時間越來越少，對媽媽的依賴感也越來越弱。當媽媽感覺自己慢慢不被孩子“需要”時，這種焦慮會出現得比較嚴重。
而孩子上幼兒園，就是“分離”的一個重要轉折點。克服“分離焦慮”，也許我們父母要做的，比孩子多。
★對自己多一點信心
給孩子打氣之前，先給自己加加油。呈現給孩子一副自信的笑臉，也給予孩子充分的信任：
“媽媽相信你跟小朋友們會過得很開心。”
“媽媽相信你會喜歡園里的老師。”
“等你一放學，就馬上能見到我啦，我好期待那個時候啊。見到我你會開心嗎？”
你有信心，孩子也就有自信應對園里的生活。你焦慮，孩子也會焦慮。你內疚，孩子則覺得入園是一件對他不公平的事。
多給孩子以及自己一些積極的心理暗示。孩子的觀察能力很強，他能從你的態度和情緒中汲取能量，并且努力做出恰當的回應。
★把最喜歡的人或物介紹給孩子
把孩子送進幼兒園后，不要馬上撒腿就跑，留下娃一個人在那哭天搶地。給他5分鐘左右的適應時間，比如帶他看他最喜歡的玩具，或者找他最喜歡的朋友，跟他們一起聊聊天。
孩子入園，有個美好的開端，接下來一天便可以放松不少。
★為分離焦慮做準備
孩子有分離焦慮，是擔心見不到媽媽，不知道媽媽什么時候能回到自己身邊來。這時候，我們就需要幫他建立一個概念：“媽媽只是暫時離開，等你放學，就馬上來接你了。”
告訴孩子具體的時間概念，比如：“你到園里，會跟老師同學玩一陣子游戲，然后吃午飯。接下來是睡完，再玩一會，媽媽就來接你啦！”
和孩子玩角色扮演的游戲：假裝你們到了幼兒園門口，問孩子在進去前是想親一下媽媽呢，還是抱著你的腿哭一會呢？讓孩子有個選擇，是擁抱分別，還是哭著分別。并且在游戲中，孩子會釋放由分離產生的難過情緒，調整自己的適應能力。
最后，想著孩子長大了是件好事。我們一定要表現得開開心心的，孩子才會受感染，也開開心心地去幼兒園。
