“嘉師有約”是嘉定區教育局與教育學院聯合策劃推出，旨在推進《中華人民共和國家庭教育促進法》與上海市全員導師制落地實施，提升嘉定區家庭教育水平，為孩子提供優良家庭養育環境的教育大講堂。每個月的最后一個周六的上午9:00和大家見面。
日前，“嘉師有約”線上開講，邀請嘉定區家庭教育名師指導團成員，針對疫情期間，居家學習的問題，同大家探討《居家學習期間，如何做好“智慧家長”？》
居家學習給孩子和家長帶來了不小的挑戰，但從另一角度看，這也為提升家長與孩子間的親子關系創造了機會。尤其是可以利用這段時間，家長與孩子間可以實現更好的溝通交流。那么，家長究竟該如何做，才能真正做好親子溝通呢？
?? 親子溝通，我們可以這樣做！
嘉定區馬陸育才聯合中學教師 唐燕
父母站位很重要
居家學習，家長要更多關注如何照顧好孩子的起居生活，幫助孩子創造一個相對穩定安靜的居家學習環境。在學習這件事上，家長應該是一個幫助者，而不是發號施令者。過度地干預和控制孩子，表面看是為了孩子好，但其實不然。我們應該給孩子創立一個獨立學習的空間，去創造親子間的“界限”。每個人做好自己的事情，我們不要去互相干擾。孩子需要你的時候自然會找你。教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能。
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給自己正面反饋很重要
跟孩子交流的時候，我們要增加正面反饋。這個反饋不是給孩子的，是給家長自己的。孩子的學習需要效能感，家長也一樣。為了增加溝通的效能感，我們就需要給自己一些正面反饋。比如，很多孩子可能都會寫日記，可能很多家長要求我們的孩子每天做一個記錄，家長也可以每天把和孩子交流中最開心的一件事寫下來。不要小瞧這每天一句話、一件小的事情。積累起來之后就會發現，自己和孩子的溝通的過程當中積累了非常多好的經驗，原來你們之間有那么多話可以說，有那么多事情可以做。你的效能感增加了，就不焦慮了，沖突也就減少啦。
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沖突爆發了怎么辦？
這個時候，家長要學會喊“暫停”。可以和孩子約定好一個詞或一個動作，當沖突發生時，只要對方說出這個詞，或者做出這個動作，那么沖突必須停止，大家都冷靜一下。很多時候，沖突都不是什么大事引起的，所以不必驚慌。我們要給孩子一個成長的空間，但是需要經過反復的訓練，他就會慢慢接受你。而不是，當我火冒三丈的時候什么也不管。我們要控制好自己的情緒，冷靜理性地處理問題，而不是先宣泄自己的情緒。不光是我們和孩子交流時會遇到問題，包括我們和愛人、家人、同事、朋友交流時，都要先冷靜，控制好自己。
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主辦
上海市嘉定區教育局
上海市嘉定區教育學院
協辦
嘉定區融媒體中心
嘉定區青少年活動中心
~ 嘉師有約 ~
每月最后一個周六與您相見
來源：上海嘉定
