高考臨近，家中考生狀態怎么樣?
據統計，每年中高考期間和考前，部分考生會出現失眠、焦慮等情況，發生率為18.05%，學習成績優異者更為常見，即使平時睡眠正常的孩子也不排除中高考期間失眠的可能。且只要睡眠有問題，勢必會影響第2天的考試狀態。
為此，在鄭州眾孚心理咨詢互助中心等單位組織，共青團河南省委、河南省青年聯合會等單位支持下，第三屆“揚帆啟航”系列公益活動啟動。鄭州眾孚心理咨詢互助中心擁有一套通過5年研究和實踐總結出的電話遠程輔導睡眠技術，在全省范圍內的心理咨詢師、中小學教師、社工師等中間進行招募，通過2天的培訓和嚴格的理論及實操考核，最終確定21名優秀志愿者。
去年，鄭州眾孚心理咨詢互助中心曾與河南省未成年人保護委員會單位等共同開展了“知心檔案”試點活動，在全省范圍內選取鄭州、平頂山、、周口、漯河6個地市作為試點，公益性開展為中小學生評估心理狀態并建立電子心理評估檔案。借此優化青少年成長環境，使教師、家長、學生能正確掌握孩子成長階段存在的重點心理問題，及時介入和疏導處理，使限于不平衡狀態或不健康狀態的個體回復到正常狀態，保證學生正常健康成長的需要，促進孩子良好品德的形成。
遇到孩子失眠的情況，家長可撥通援助熱線，將有老師進行遠程指導，減緩考生的焦慮，幫助考生輕松入睡。
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