隨著天氣轉(zhuǎn)涼，又到了流感高發(fā)季，專家表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。如何讓怕打針的孩子配合接種，可能對家長來說也是一個(gè)考驗(yàn)。眼下，3—11歲兒童新冠病毒疫苗接種已開始，在打針這個(gè)問題上，家長或許有必要做點(diǎn)功課，消除孩子對打針的恐懼。
一年級孩子打針，4個(gè)大人來幫忙
前不久，市區(qū)很多學(xué)校、幼兒園對孩子進(jìn)行了統(tǒng)一體檢。微信朋友圈里不少老師、家長曬著孩子抽血的各種表情，故事不可謂不多。
金義新區(qū)有個(gè)一年級孩子很怕打針，還沒輪到打，就一直在哭。眼看輪到了，因?yàn)閷?shí)在害怕，他轉(zhuǎn)身想跑，卻被兩個(gè)醫(yī)生拉住了，后來又來了兩個(gè)老師幫忙，這才成功完成了打針。
小孩子的反應(yīng)實(shí)在太大，打針結(jié)束后，還是哭個(gè)不停，看去實(shí)在可憐，但班主任一下子也安撫不了，不得不請來學(xué)校的心理老師幫忙。
“你為什么怕打針？”
“因?yàn)橥础！?/p>
“以前打針怕嗎？”
“怕，但那時(shí)候幼兒園里有媽媽在身邊……”
心理老師把孩子帶到一間安靜的辦公室，先是摸了摸他的頭、拍了拍他的肩，給予了肢體安撫，然后輕聲地問孩子為什么怕打針。通過對話，心理老師得知，孩子的媽媽可能是在幼兒園工作，以前孩子幼兒園打針時(shí)，都有媽媽陪在身邊，孩子雖然也怕痛，但有媽媽的安撫，不會(huì)反應(yīng)這么強(qiáng)烈。現(xiàn)在上一年級了，媽媽不在身邊，孩子還不能適應(yīng)。
孩子恐懼打針其實(shí)是一種生存本能
生活中，其實(shí)很多孩子尤其是幼兒，普遍怕打針。有研究表明，大部分孩子會(huì)對打針恐懼，8%左右的孩子會(huì)因?yàn)楹ε麓蜥樁榫w崩潰。但是，家長真的知道孩子為什么這么怕打針嗎？
“因?yàn)榇蜥槙?huì)痛。”金華市婦幼保健院兒科醫(yī)生劉暢告訴記者，打針會(huì)痛，對孩子來說是不好的記憶。“但孩子真正怕打針的理由其實(shí)又是不一樣的，有的是怕痛，有的可能認(rèn)為不干凈等，因而探討他們具體怕什么并不容易”。
金華晚報(bào)6138熱線的心理咨詢師們也說，孩子對恐懼是有記憶的，而恐懼是一種與生俱來的能力，能幫助我們避開危險(xiǎn)，保持生命的延續(xù)。一般來說，孩子長大后對四五歲前的經(jīng)歷記憶不多，但一些涉及危險(xiǎn)的記憶除外，此外還有一些特別快樂的記憶也會(huì)被零星保留。這是大腦的生存機(jī)制在發(fā)揮作用，危險(xiǎn)的記憶被保存下來，下次遇到類似場景時(shí)就會(huì)引發(fā)恐懼情緒，幫助孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。媽媽們或許還記得，最初帶寶寶去打疫苗時(shí)，寶寶一開始都不哭，還會(huì)愣愣地看著醫(yī)生阿姨笑，只是針頭扎進(jìn)肉里感覺到了刺痛后才會(huì)大哭。其實(shí)，正是這種刺痛感給大腦發(fā)送了危險(xiǎn)信號，并產(chǎn)生了深刻的記憶，使得下次寶寶再經(jīng)歷打針時(shí)，看到“白大褂”和尖尖的針筒，刺痛感帶來的恐懼就會(huì)跑出來，孩子又會(huì)大哭，有的還會(huì)伸手去攔針頭或拍打醫(yī)生。
明白了孩子害怕打針的心理后，家長就會(huì)理解孩子打針前的一些行為，比如嚎啕大哭、抗拒去醫(yī)院看病，這天學(xué)校有體檢安排的話，孩子還可能鬧著不肯上學(xué)。
幫助孩子對抗恐懼，不妨用用這“三招”
那么孩子漸漸長大，家長如何幫助孩子克服打針的恐懼？可以試試這三招：
1.打針會(huì)疼是客觀的存在，打針前，家長要給孩子一些積極的心理建設(shè)，可以誠實(shí)地告知孩子，這究竟是怎樣的一種疼。孩子有了確定的感覺，就會(huì)產(chǎn)生極大的心理安慰，也會(huì)有一個(gè)心理準(zhǔn)備，從而更好地去調(diào)整恐懼心態(tài)。與之相反的做法是，家長的哄騙會(huì)加大孩子內(nèi)心對未知的恐懼，使得孩子下次更加抗拒打針。
2.多看多聽多體驗(yàn)，正面認(rèn)識(shí)打針。要孩子完全克服打針怕疼這個(gè)事情并不容易，可以從改變孩子的認(rèn)知上做一些努力，比如告訴孩子怕疼是正常的，告訴孩子打針的目的是什么，給孩子安全、正面、積極的心理引導(dǎo)。走近恐懼，接觸恐懼，是消除恐懼的好辦法。平時(shí)一些兒科醫(yī)生會(huì)建議家長先帶孩子去化驗(yàn)室門口看看。孩子看得多了，就會(huì)知道其實(shí)打針這件事情并沒有危險(xiǎn)。聽得多看得多，生活中體驗(yàn)疼痛的程度也多了，孩子自然就不會(huì)那么害怕。
3.孩子表現(xiàn)比上次更勇敢時(shí)，家長要及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊賞。其實(shí)，孩子對抗恐懼時(shí)，在付出極大的勇氣和努力，家長不妨看到孩子的不容易和可貴，而及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步，會(huì)讓孩子變得更勇敢，更有力量。但是，孩子不聽話，家長就拿打針來恐嚇孩子，這件事家長最好不要做，因?yàn)檫@會(huì)放大孩子心中對打針的恐懼。
