新時代道德教育工作的心理健康教育
——“宏揚墨子教育思想 促進教育適合學生”系列談（二十七）
心理健康教育是根據學生生理心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。
我國的傳統文化中有很多積極的內容都涉及到心理健康。墨子主張與人交往，不論對方是“君子”或“賤人”，均要“兼愛”，因為“愛人者，人必愛之，利人者，人必從而利之”（《兼愛中》）。這種交際理論，現在看來仍為人們稱道。墨子認為知識來源于直接的或間接的經驗，來自“耳目之實”。墨子強調后天環境對人的發展的影響，“染于蒼則蒼，染于黃則黃，所入者變，其色亦變”（《所染》）。墨子的“去六辟”說：“必去喜、去怒、去樂、去悲、去愛、去惡，而用仁義。手足口鼻耳目，從事于義，必為圣人。”（《貴義》）》認為它們的傷德害性，必須堅決去掉。
學校要把傳統文化中的積極因素與心理健康教育結合起來，利用學生熟悉的心理調節模式，來改變學生的心理健康狀況，不僅有利于學生的心理健康發展，同時對提高我國人口的整體素質具有重要意義。加強心理健康教育，包括開展認識自我、尊重生命、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業、人生規劃以及適應社會生活等方面教育，引導學生增強調控心理、自主自助、應對挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格、積極的心態和良好的個性心理品質。
一、以自強精神塑造健康人格
自強不息、剛健有為是中國傳統文化思想中優秀的精神內涵。自強可以立志，建立積極的人生觀和價值觀，摒棄消極、頹喪、痛苦、沉淪等心理因素。自強不息還可以使人勇于創新，敢于實踐，具備挑戰精神，克服自卑感，讓自己的心情能夠處在一種適度的緊張之中，保證自己的心身健康；自強不息是自信心建立的基礎。只有建立了自信，才能使人克服退縮和畏懼心理，不會妄自菲薄，在學習和生活中主動抵制因失敗而產生的壓抑感，保持健康的心理狀態。
二、以自律和自省意識調控自我行為
墨子是一個嚴于律己的人，很值得現在的人們效仿。傳統文化思想中的自律和自省意識，強調的就是法制意識和紀律意識，要求社會公民遵守法制和紀律，注重自我行為的學習，從而形成良好的社會環境。自我檢查思想是進行自我檢定、探究自我深層心理的有效思維方法。如果能用正確的道德規范反省自己，學習和模仿身邊優秀的個體，進行積極的自我暗示，就能有效地預防各種心理問題。
三、以寬容心態建立和諧人際關系
人際關系是人在面對面的交往過程中形成的，個體可切實感受到它的存在。在人際交往心理形成的關鍵時期，人際關系一經建立，一定會被個體直接體驗到。如果在心理上距離趨近，個體會感到心情舒暢，相反，如果有矛盾和沖突，則會感到孤立和抑郁。美國學者舒茨曾以人際需要為主線，提出了人際關系的三維理論。三維理論認為，社會個體都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要和感情需要，在這三種需要中，最基礎的是包容需要。也就是說，與他人接觸、交往、相容是人們最基本的需要。對于強調個性的現代人來說，交往中的包容心理就顯得尤為重要。
四、讓學科滲透成為心理健康教育的最佳途徑
所謂學科滲透，是在各學科的基礎課程中開發心理健康教育資源，讓學生的學識和心理得到充分的培養，從而達到教書和育人的統一。在各門學科課程中，合理挖掘課程中蘊含的心理健康教育資源，并由長期居于教育一線，能更多接觸到學生的學科教師們適度靈活地開展融合性教育。學科滲透是學校教育最值得期待的一種模式。教師是學科滲透的前提，學科滲透的良好展開，離不開各學科教師的直接支持與參與；每一位教師都應成為學生的心理輔導者。課程是學科滲透的關鍵，有實踐表明，學科滲透最關鍵的是要對課程進行分析，找到學科中顯性和隱性的心理健康教育因素，之后再由教師結合授課學生的身心發展特點，潛移默化地將心理健康教育滲透給學生，從而促成學生的發展和進步。
（蔣振遠和教育部課程教材研究所原常務副所長、人民教育出版社編審、全國課程專業委員會主任、中國教育學會教育學分會理事長呂達〈中〉在一起）
●作者簡介：蔣振遠，中共黨員，中學特級教師，“適時施教”理論創立者，新中國課堂教學的開拓者，墨子研究學者。曾任：中國西部教育顧問，中國教育學會“高效閱讀”課題組特聘專家，中國藝術研究院特約研究員，中國教育學會“適時施教”課題組組長（課題批準編號：13010488B ），山東滕州市教育科學研究所原所長。著有《適時施教的藝術》、《二十一世紀的育人要略》、《墨子教育思想解讀》、《墨子寓言故事選》、《新課程背景下適時施教的藝術》、《適時施教的感悟》、《墨子教育新論》等。第一個提出墨子為世界首倡“義務教育”的觀點，編著的《墨子箴言九十條》、《墨子寓言故事選》填補了墨學研究的空白。現任：國家基礎教育實驗研究中心、中國基礎教育學會“十三五”教育科研規劃“創造適合學生的教育研究（適時施教）”（課題編號：中基課2016197）課題組組長，中國墨子學會職業教育研究會常務副會長，棗莊科技職業學院特聘教授。●研究方向：“適時施教（創造適合學生的教育）”理論研究，墨子思想研究。
