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青少年心理學(xué)專家有哪些

 

青少年心理學(xué)專家有哪些

今天看網(wǎng)頁的時候看到了這樣一個新聞。河南蘭考,一個12歲男孩,因為上完課后沒有寫作業(yè)被爸爸打了。之后男孩離家出走準備跳河,還好消防員發(fā)現(xiàn)的及時,耐心勸解男孩給爸爸一個道歉的機會,才把孩子拉了上來,事后也教育了爸爸,希望做父母的可以多理解孩子一下,防止類似的事情再次發(fā)生!

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

孩子學(xué)不好,完不成作業(yè),父母不著急是假的,但是打真的有效嗎?

打過的都知道!

這個行為除了暫時讓做父母的稍微有了情緒的宣泄口之外,幾乎是沒有任何效果的!

很多父母會覺得我打完他確實寫了,但是更多的是身在身在曹營心在漢,對學(xué)習(xí)的整體態(tài)度沒有改變。下次依然可能是不好好學(xué)和不完成作業(yè)!

所以打并無法真正的解決問題,更何況孩子越大,打這個武器就越無力,孩子學(xué)習(xí)這件事情,始終是孩子的事情,我們只能把責(zé)任交給孩子才有可能改變他的現(xiàn)狀。

更何況孩子學(xué)習(xí)這件事情,從來沒有一蹴而就的,它不是一天形成的,也不會打一頓就起效的。

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

勞倫斯·斯滕伯格(Laurence Steinberg)美國天普大學(xué)杰出心理學(xué)教授;美國心理學(xué)會和美國心理科學(xué)協(xié)會研究員、美國心理學(xué)會發(fā)展心理學(xué)分會前任主席、青少年研究協(xié)會前任主席、美國國家科學(xué)院青少年科學(xué)委員會主席;美國公認的發(fā)展心理學(xué)專家。

他一直致力于當代青少年相關(guān)主題的研究,包括親子關(guān)系、青春期冒險與決策、青春期心理衛(wèi)生、青春期大腦發(fā)育、學(xué)業(yè)成就、青少年犯罪等;他在青少年成長與發(fā)展領(lǐng)域發(fā)表了300余篇學(xué)術(shù)論文,出版了11本暢銷書。

對于孩子不愛學(xué)習(xí),完不成作業(yè),在他的《與青春期和解》一書中給出4步解決法:可以從根本上解決問題。

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

第一步,采取排除法,找原因!

孩子學(xué)習(xí)成績差,寫不完作業(yè),父母首先要做的不是打一頓罵一頓,而是從青少年無法控制的事情開始排查。

首要做的是給孩子安排體檢,學(xué)習(xí)不好很有可能是生理的問題。、

比如未經(jīng)矯正的視力或聽力問題可能會阻礙孩子的成長。醫(yī)生也可能會發(fā)現(xiàn)孩子對青春期、痤瘡、真實或想象中的肥胖感到不安,這些問題都會影響孩子對學(xué)業(yè)的專注度。

其次,和老師交談。確保孩子沒有學(xué)習(xí)障礙,確保自己對孩子的期望是現(xiàn)實的。

如果老師認為你的孩子特別聰明,他的課程有足夠的挑戰(zhàn)性嗎?(個別高智商的孩子,會出現(xiàn)問題行為,是因為學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)不夠)如果他不像其他學(xué)生那么聰明,那么老師會考慮到這一點嗎?問一問為什么老師認為你的孩子有問題。

最后審視自己的態(tài)度和行為。

問問是不是自己太苛刻、太挑剔、太過于事無巨細?你是否對孩子的興趣感興趣、傾聽他的觀點、同情他的遭遇、贊揚他的成就(無論學(xué)校內(nèi)外)?

身為父母你會通過閱讀、交流和反思來成為他的好榜樣嗎?你認為學(xué)校教育正如你所說的一樣重要嗎?或者說你是不是在向他傳遞關(guān)于成就的含糊不清的信息?、

孩子學(xué)習(xí)這件事情,有時候原因并不是他自身導(dǎo)致的,父母的一些行為和觀念,也會影響孩子。找準原因才能真正的解決問題。

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

第2步:交流,明確原因,理解孩子。

通過第一步,我們只是找到了可能的原因,我們還要通過和孩子交談確定到底是什么原因?qū)е碌摹?/p>

找一個安靜、沒有壓力的環(huán)境下跟孩子談話。不要指責(zé)他不努力,而是要假設(shè)他和你一樣對糟糕的成績感到“我想學(xué)習(xí)好,就是不知道為什么會這樣!”問問孩子認為問題出在哪里。

通常孩子給的答案和答案背后的信息是這樣的:

“學(xué)習(xí)太苦、太累,我跟不上。”——這表明孩子可能需要在學(xué)習(xí)技能上得到幫助,或者在某個或多個學(xué)科上得到輔導(dǎo)。

“這太無趣了。”——孩子這樣說是在告訴父母他對學(xué)習(xí)不感興趣。這種情況下我們可能需要深究孩子為什么對學(xué)習(xí)漠不關(guān)心?他害怕失敗?學(xué)習(xí)對他來說太簡單了?

這種孩子往往是兩級分化的,一種是學(xué)習(xí)成績墊底,根本聽不懂的,覺得學(xué)習(xí)無趣;還有一種是高智商的,一聽就會,所以覺得上課很無趣,也不愿意寫作業(yè)!

“我嘗試過,但是我無法集中注意力。”——這可能是潛在焦慮的征兆,也可能是某些心理問題導(dǎo)致,需要進一步去確定和發(fā)現(xiàn)。

“同學(xué)們都嘲笑我。”——社交問題可以轉(zhuǎn)化為對學(xué)校的不滿,而導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí)。

“老師討厭我/我討厭老師。”——一個學(xué)生可能會與某個老師發(fā)生沖突,但是他的老師們不可能都不喜歡他,他也不可能不喜歡所有老師。

孩子可能會把他對學(xué)業(yè)的焦慮或父母的認可投射到他的老師身上。所以以老師討厭我,或者我討厭老師,然后用不寫作業(yè)來反抗這一科目的老師。

“你讓我心煩!”——可能是真的,或者一半是真的。問問孩子你做了什么讓他煩惱的事,聽聽他的抱怨。

我們很難通過一次談話就觸及問題的中心,但是如果父母在交流中表現(xiàn)出來的是關(guān)心,而非憤怒和傷害,未來的對話可能會讓我們找到孩子自己就能解決的具體問題,在這些問題上他只需要父母的一點幫助。

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

第3步:設(shè)置目標和獎勵。

原因可以慢慢找,問題可以慢慢解決,但是對于孩子學(xué)習(xí)態(tài)度和作業(yè)的完成度,我們需要幫助他去設(shè)定短期目標并通過自我激勵實現(xiàn)這些目標。

比如孩子喜歡看動畫,或者希望得到某個想要的東西,我們就可以把這些東西記錄下來。在他努力學(xué)習(xí)兩周和通過測試后給予獎勵。

首先引導(dǎo)他完成所有流程,即設(shè)定目標、監(jiān)督進程、提供獎勵。

這些獎勵的目的不是取悅青少年,而是教他們?nèi)绾巫尣挥淇斓娜蝿?wù)變得不那么痛苦,甚至變得是有益的。

在做過這樣一輪的目標和獎勵之后,開始訓(xùn)練孩子自己設(shè)計目標和獎勵機制。父母只要提供支持認可他的目標和進入,給予表揚就可以了。

在這個過程中,孩子偶爾會憤怒,倒退和消沉,父母要提前預(yù)測可能遇到的挫折,并想好應(yīng)對的辦法,最終把孩子引到他正確的軌道上,并且把學(xué)習(xí)這件事情交給他。

青少年心理學(xué)專家有哪些

 

第4步:尋求幫助

如果這些方法沒有奏效,父母則需要通過預(yù)約學(xué)習(xí)指導(dǎo)師或心理咨詢師來獲得幫助。心理咨詢師可能會做進一步的測試,與父母或者孩子(單獨或者一起)見面,然后建議你采取恰當?shù)男袆臃桨浮?/p>

有些孩子的學(xué)習(xí)困難,并非品行問題,而是心理問題,比如長期焦慮和抑郁的孩子很難集中精力學(xué)習(xí),可有時候孩子不知道是什么在困擾他,或者羞于和他人談?wù)撟罱膯栴}。

心理咨詢師經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練,能及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題,幫助他矯正自我錯誤的思維模式和行為模式!

對于一個老是學(xué)習(xí)不好,不寫作業(yè)的后進生來說,是無法輕易解決學(xué)業(yè)問題的,他們現(xiàn)在處于兩個難以應(yīng)付問題的夾縫之中。

一方面他們受到青春期長大的煩惱,體內(nèi)激素會讓他們處于一個浮躁的時期,而且這個時期他們不想只是為了取悅父母或老師而好好學(xué)習(xí),另一方面,他們年齡還小,無法認真思考大學(xué)和就業(yè)。往往很多孩子都是在初三或者高三才可能醒來。

這個時期孩子需要父母盡其所能去幫助他們,而不是嘮叨他們。

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