讀研抑郁癥休學
在研究生階段，我經歷了一次抑郁癥的襲擊。這讓我意識到，即使是在學業繁忙的時期，我也存在著無法應對的壓力和困難。因此，我決定休學一段時間，尋求專業幫助和治療。
在讀研期間，我一直試圖努力保持平衡，努力完成學業，同時也積極參加各種社交活動。然而，隨著時間的推移，我開始感到身心疲憊，我的情緒低落和失眠等問題也越來越嚴重。我開始擔心自己是否還能堅持下去，是否會因為這些問題而最終放棄研究生學業。
最終，我決定休學，尋求專業幫助。我去了醫院，接受了心理治療和藥物治療，并開始接受藥物治療。這些治療幫助我逐漸擺脫了抑郁癥的困擾，同時也幫助我重新建立了對自己的信心和對未來的希望。
休學期間，我也參加了一些社交活動，重新建立了與同學和老師的關系。我也開始更加關注自己的身體健康，學會了一些自我照顧的技巧，比如冥想和深呼吸等。這些技能幫助我更好地管理自己的情緒和壓力，也讓我更好地應對日常生活中的挑戰。
最終，我回到了學校，繼續我的研究生學業。雖然抑郁癥讓我經歷了一段艱難的時期，但我也從中學到了很多。我相信，通過專業治療和個人努力，我能夠克服這些困難，并繼續實現自己的夢想。
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