大四下學期抑郁想休學
我是一名大四的學生,目前正在準備研究生入學考試。然而,大四下學期的抑郁讓我無法專注于學習和考試,并最終導致了我想休學的想法。
在我進入大四之前,我一直是一個充滿活力和自信的人。然而,大四下學期開始后,我開始變得沮喪和無助。我開始感到焦慮和緊張,甚至無法完成一些日常任務。我的成績開始下降,我開始懷疑自己的能力和前途。
我開始尋求支持和幫助,但我沒有得到足夠的支持和治療。我甚至開始懷疑我是否有能力完成研究生入學考試。最終,我決定向家人和輔導員尋求幫助,并考慮休學一段時間。
在考慮休學期間,我進行了一些治療和心理咨詢。我學會了如何管理自己的情緒,并逐漸克服了抑郁和焦慮的癥狀。我重新恢復了自信和活力,開始重新投入到學習和工作中。
雖然休學的經歷對我來說是一個挑戰,但我認為它給了我一個機會去反思自己的生活方式和價值觀,并尋找更健康和積極的生活方式。我相信,如果我沒有休學,我可能會繼續陷入抑郁和焦慮的困境,最終失去所有努力和成就。
因此,我想向大家提醒,如果感到沮喪和無助,請不要猶豫尋求幫助。休學是一種選擇,它可以幫助您擺脫困境,重新恢復自信和活力,并幫助您在未來取得更好的成績和成就。