小秦今年剛上初二，雖然距離高考還有一段距離，但是父母對孩子的學習還是非常看重，因為中考成績的高低直接影響到，在高中三年里能不能接觸到最好的教育資源，能不能提前打好學習基礎。小秦的成績一直不算太好，為了彌補與其他人之間的差距，所以每天下課之后，小琴還有2小時的補習時間，等到完成作業之后，大概也得到12點。
在上個學期，小秦幾乎天天都是熬到12點，毫無疑問，在這樣的情況下，第二天的學習狀態幾乎是半瞇著的，而在這學期一結束，小秦的成績不進反退，比起學期初的時候，整整下滑了10個名次，而在看到孩子的成績單時，小秦媽媽也不由得流淚后悔，這么補習了一個學期，成績不進反退，還不如從一開始就不要補習，而且孩子每天都要熬夜學習。
其實像小秦這樣的情況并不算少見，有著20多年教學經驗的史楚直言，很多家長雖然都是出于對孩子好的出發點，但是對于每個學生而言，不同的個體并不意味著，都適合高壓下的學習，往往可能會導致心態的崩潰，甚至是會引發很大的學習抵觸心理，導致成績不進反退。史楚建議，在想解決問題的時候，首先要明白，問題的關鍵在哪里。
史楚直言，一部分學生的學習成績不夠理想，并不是因為學習的時間不足，而是因為在學習的時間里，效率不足，也就是上課不集中、課下不自律，導致學習的效率提不上去，所以這時候如果只是一味的增加學習時間，其實也只是白白浪費時間精力。
對于絕大多數學生而言，能夠把握住真正的學習時間，已經能夠取得不錯的成績，所以學會在上課、自習、假期時間里，保持自律、有規劃的學習習慣，在史楚看來，已經可以在原有的基礎上提升成績，甚至在班級里考試中取得一個不錯的進步。
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