哈佛一個(gè)學(xué)生，剛進(jìn)入哈佛大學(xué)時(shí)，壓力倍增，在這高手云集的學(xué)府，他不想掉隊(duì)，所以為了取得好成績(jī)，他比以往都要努力。每天泡在圖書館，經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜。
可是，堅(jiān)持了一段時(shí)間后，他的成績(jī)并沒有提高，反而因?yàn)槌３０疽梗卟蛔悖瑢?dǎo)致情緒不高，狀態(tài)不佳，甚至還產(chǎn)生了厭學(xué)心理。
后來(lái)，教授幫他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：他的錯(cuò)誤在于，將時(shí)間與學(xué)習(xí)效果畫上了等號(hào)。并且教授告訴他“與其低效率地坐上一天，不如全心全意干一小時(shí)。”
那，哈佛的學(xué)生都是啃書到凌晨四點(diǎn)半嗎？
有，但是很少。
學(xué)霸確實(shí)都很勤奮，但學(xué)霸的好成績(jī)并不是靠凌晨四點(diǎn)半。相比勤奮，更重要的是“專注力”。
曾有項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)哈佛排名前5%“頂尖學(xué)霸”身上都有一種能力——超強(qiáng)的專注力。
不僅如此，還有美國(guó)研究院曾對(duì)430名孩子做過調(diào)查，時(shí)間跨度是他們從幼兒園到大學(xué)畢業(yè)的全過程，研究發(fā)現(xiàn)：“專注力”對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)起到?jīng)Q定性作用。
由此可見，普娃和學(xué)霸之間的差距，就在專注力上。
如今，專注力就是高效競(jìng)爭(zhēng)力。
為什么孩子的專注力差別會(huì)這么大？
2015年，《時(shí)代周刊》曾刊載過一篇文章《你現(xiàn)在的注意力持續(xù)時(shí)間比金魚還短》，文章中指出，金魚只擁有9秒的記憶，而如今很多人在8秒后就會(huì)注意力渙散，對(duì)當(dāng)下的事物失去了興趣。
為什么呢？
因?yàn)槿缃翊蠹叶忌钤诹穗娨暎謾C(jī)，平板覆蓋的數(shù)字化時(shí)代，孩子也不例外。這個(gè)時(shí)代，無(wú)數(shù)媒體都在搶占你的注意力。
當(dāng)一個(gè)孩子習(xí)慣了看15秒的短視頻，他便會(huì)對(duì)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)的自然紀(jì)錄片失去興趣。因?yàn)椋⒆訒?huì)覺得，太慢了，光一個(gè)鏡頭就播那么久。而且，悠揚(yáng)的音樂聽得讓人昏昏欲睡。他們?cè)缫蚜?xí)慣了那些炫酷，刺激的鏡頭。
再加上，有時(shí)孩子認(rèn)真地做一件事，比如孩子搭積木正投入，家長(zhǎng)突然喂口水，送口吃的。外界的干擾，很多時(shí)候都在無(wú)形地破壞孩子的專注力。
著名早教專家蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”
但，好在專注力是可以后天培養(yǎng)的，3-6歲是培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵期。這個(gè)時(shí)期的孩子大腦高速發(fā)展，會(huì)隨著年齡的增加，專注力逐漸增強(qiáng)。
如何培養(yǎng)孩子的專注力？
3-6歲的孩子學(xué)習(xí)方式以游戲?yàn)橹鳎⒆釉谟螒蛑袧撘颇貙W(xué)習(xí)，才不會(huì)感到枯燥，排斥。所以，推薦4個(gè)簡(jiǎn)單有趣的小游戲給家長(zhǎng)，讓孩子邊玩邊培養(yǎng)專注力。
1，舒爾特方格
舒爾特方格，是世界公認(rèn)的非常有效的一種專注力訓(xùn)練方法。
舒爾特方格久是在紙上畫出5X5的的格子，里面任意寫上1-25的數(shù)字。讓孩子按照1-25的順序指出數(shù)字，并記錄完成的時(shí)間。
反復(fù)多玩幾次，記錄孩子完成的時(shí)間，當(dāng)孩子完成的一次比一次快，會(huì)非常有成就感，也代表孩子的專注力越來(lái)越高。
當(dāng)然，對(duì)于幼小的孩子，剛開始可以使用3X3的9宮格，或是4X4的16宮格，以此類推，再慢慢增加難度。
2，拼圖和積木
拼圖和積木是孩子們普遍非常喜歡玩的“益智”玩具。
拼圖時(shí)，需要孩子集中精力，保持高度的專注力，通過外形輪廓，顏色，內(nèi)容進(jìn)行判斷，很考驗(yàn)孩子對(duì)細(xì)節(jié)的觀察能力，隨著孩子拼圖的熟練，可以增加拼圖的塊數(shù)。
同樣，搭積木也很考驗(yàn)孩子的專注力，如何擺放最穩(wěn)固，如何調(diào)節(jié)保持平衡，同時(shí)搭積木還是提高孩子空間能力的一個(gè)好選擇。
3，什么東西不見了
這個(gè)游戲隨時(shí)隨地都可以玩起來(lái)。拿出幾樣?xùn)|西，可以是孩子喜歡的小玩具，繪本，零食，擺在孩子面前，讓孩子看幾分鐘。然后讓孩子閉上眼睛，拿走一兩樣?xùn)|西，讓孩子回答什么東西不見了。
隨著孩子的記憶力增強(qiáng)，可以逐漸增加物品的數(shù)量，以及拿走東西的數(shù)量。
4，玩專注力小貼紙
兒子小時(shí)候，我就給他買了很多本不同主題的貼紙，他尤其對(duì)動(dòng)物類的特別感興趣。
從小兒子的專注力就很強(qiáng)，他特別愛畫畫，正常一節(jié)畫畫課是1個(gè)半小時(shí)，他要畫2節(jié)課的時(shí)間就是3個(gè)小時(shí)，連老師都說(shuō)，真的很少有小男孩坐得住這么久。
5歲多兒子，畫了3小時(shí)的4開作品
教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“兒童的智慧在他的手指尖上。”
貼紙不僅提高孩子的動(dòng)手能力，在找到對(duì)應(yīng)圖案的同時(shí)，也在培養(yǎng)孩子的專注力。
推薦一套兒子特別喜歡玩的《專注力訓(xùn)練貼貼畫》，選取了深受孩子喜歡的各類主題。
共16冊(cè)，培養(yǎng)孩子的想象力、判斷力、推理能力、數(shù)學(xué)能力、反應(yīng)能力、情商、觀察力、邏輯力、專注力等，系統(tǒng)科學(xué)地多方位開發(fā)孩子智力。
有趣的食物鏈，讓孩子在玩中不知不覺學(xué)到了知識(shí)
適合2-6歲孩子，操作簡(jiǎn)單，趣味性強(qiáng)。比如，小動(dòng)物們都住在同一棟樓里，小狗住在第一層的第四間房子里，小豬住在第二層的第三間房子里，小兔子住在第四層的第二間房子里，分別找到不同小動(dòng)物的家。
在這個(gè)尋找的過程中，培養(yǎng)了孩子數(shù)一數(shù)，比一比的數(shù)學(xué)能力，同時(shí)在撕和貼的過程中，還培養(yǎng)了孩子高度集中的專注力。
全套共有3000多張貼貼紙，內(nèi)容設(shè)計(jì)符合孩子年齡、心理認(rèn)知水平。
精美開本，紙張環(huán)保，保護(hù)孩子視力，又方便攜帶，可以隨時(shí)隨地讓孩子玩起來(lái)。
活動(dòng)價(jià)49元一套，折算下來(lái)一本才3塊多錢，就能讓孩子在玩的過程中不經(jīng)意培養(yǎng)了專注力，有需要的家長(zhǎng)可以點(diǎn)擊以下鏈接。#以書之名##育兒事務(wù)所##教育聽我說(shuō)#
