大學生心理健康調查報告
(通訊員 供圖)
這是來自湖南長沙的大學生心理健康調查報告。
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2021年12月,湖南長沙大學生心理健康調查顯示,竟然有超過13%的大學生有心理問題。其中,男生和女生的比例最大。
這些所謂的心理問題,已經成為影響當今社會生活方式的重要導火索,可以說,現在很多孩子的心理狀況,已經遠遠超過了成年人的心理健康狀況。
因為他們缺乏自我排解、排解負性情緒的方法。
因此,他們的心理問題,需要得到專業人士的協助。
怎么做
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正確看待青少年心理健康問題
我們可以從多個方面來觀察,像小鵬一樣,年紀輕輕的他,內心其實是充滿了壓力和負性的。
從小到大,他們從未得到過父母的認可。
即使考上了名校,他們也缺乏自信、失敗感,常常會感到沮喪和挫敗。
所以,他們總是希望通過一些努力,來證明自己是有能力的。
當別人要跟他們比,或者比自己優秀的時候,他們就會覺得自己是不是真的不夠優秀。
這樣一來,他們就更加失去了努力奮斗的動力。
這就是問題所在,真正的優秀在于內心的驅動力,而不是外界的鞭策。
如何提高孩子的內驅力呢?
建議讓孩子自己從內驅力著手,培養興趣
其實,我們很多家長都應該了解,培養孩子的內驅力,也就是激發他的內驅力,這種能力,也是需要在生活中慢慢積累、培養的。
李玫瑾教授在《圓桌派》中說過這樣一句話:
“人的成長過程,要經歷幾個階段,才能形成自己的人生觀、價值觀。”
當孩子沒有養成自己的興趣愛好時,孩子是沒有動力的。
所以,家長不要逼孩子去學他不喜歡的,而是要根據孩子的興趣愛好,培養孩子的某項特長。
比如孩子喜歡音樂,就讓他學著吹。
當孩子喜歡書法,就讓他練就練“書法”這項特長。
當孩子喜歡打網球,就讓他學電子競技。
當孩子喜歡畫畫,就讓他多畫漫畫,鼓勵孩子多畫頂試試。
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