了解青少年抑郁心理的影響因素對社會生活方式的影響。
影響青少年抑郁情緒的因素
一般來說,在青少年階段會表現出以下幾個方面的變化:
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
1. 生理方面:有青少年患上抑郁癥的主要原因是荷爾蒙變化導致的情緒波動,有可能引起青少年抑郁的癥狀,比如突然悲傷,睡眠不好,食欲下降,有的甚至厭食,感覺頭痛,甚至無計可施。
2. 心理方面:青少年在青少年時期,性格和行為具有很大的差異,由于有些父母過于嚴厲,家庭成員之間的溝通也較少,父母的關愛和引導教育中較為單一,他們的性格較內向,敏感,很容易受到傷害。
3. 社會方面:同伴關系和師生關系方面,青少年時期是青少年面臨較大的升學壓力,且他們均處于青春期,人際交往比較棘手,而學習壓力大,長期單調,很容易受到不良影響,難以獲得緩解。
4. 學習能力方面:有些青少年對學習缺乏足夠的心理上的主動性,怕自己不能學到東西,又不好意思跟老師、同學學,心理上十分自卑,害怕自己不能取得好成績,會遭受同學的歧視;有的學生對成績單上的優生很不滿意,會受到老師的批評,孩子會因此感到難過;有的學生看重成績,甚至在成績好的情況下,還對成績好的學生耍手段,看不起學習成績不好的學生。
5. 對學校的管理方式不當,孩子們一旦被逼上厭學,后果不堪設想
許多厭學的孩子,尤其是男孩,由于長期處于缺失父母關愛和教育的環境中,對學校充滿戒備之心,以致對老師過度接近,為了引起老師和家長的注意,他們故意搗蛋,以引起老師和同學的注意,達到自己的目的。
還有的孩子的作業本上全是對寫的,有的孩子愛弄虛作假,有的是故意涂改,有的是故意不交作業,更多的是偷工減料,做一些無關痛癢的事情。
老師要是逼著他們寫,他們會反感,影響他們對學習的興趣,所以更不能采取措施,逼著他們寫作業。
對策:
要讓孩子體會到學習的成就感。如果老師和家長始終抱著要求孩子不斷進步的期望,孩子會漸漸失去自信心,或者會失去對學習的興趣。
把簡單的作業當成任務,
這樣孩子會更有完成作業的動力。
家長一定要清楚孩子完成作業的真實目的。完成作業的前提是檢查作業是否正確率,如果作業錯誤率很高,就需要糾正。不要只關注作業本的正確率和準確率,而忽略了作業本的正確率。
幫助孩子糾正錯誤的方法:
如果孩子字跡潦草,就告訴他“字跡潦草是因為看錯了”。如果孩子作業本有錯字,就讓他把錯題抄在錯題本上。孩子做錯題時,家長可以要求他“把錯題抄在錯題本上”。
這樣一來,孩子就能看出來,自己的學習任務完成的如何,自己的成績和學習能力到底有沒有提高。這樣他就會對自己的學習能力有一個清晰的認識。
我們一定要讓孩子知道:成績并不是父母關注的唯一標準,學習過程中,父母要注重培養孩子良好的學習習慣,通過各種方法讓孩子主動去適應各種學習形式的學習要求,因為對于孩子來說,需要經過一段時間的、循序漸進的過程。
而最重要的,就是幫助孩子養成正確的學習方法,比如,對于學習不感興趣的孩子,不妨讓他以數學為例,讓他明白學習的目的,激發他的學習興趣。如果孩子因為家庭作業沒有完成,因為老師對他不滿,那么,讓他自己承擔錯誤,會比單純告訴他要好得多。
最后,也是最重要的,就是要讓孩子養成及時整理書包、課桌、課桌、課桌等物品的習慣。
生活中,有很多像張鵬鵬這樣的孩子,一到放假,就把自己關在房間里不出來。
很多家長面對這樣的孩子,往往會選擇打罵或者是直接沒收,但這樣只會讓孩子更加的反抗,不如試著去和孩子一起商量,引導孩子將每天回家后的時間都規劃好,這樣做不僅能讓孩子明白每天放學后要留下更多的時間去整理自己的房間,而且還會讓孩子知道每一次放學回家,書包、作業后桌擺滿一本書,讓他可以在課余時間內保持這樣的習慣,有一天的時候就會成為孩子的好朋友。
當孩子和父母在一起時,父母要積極參與
家庭氛圍好,對孩子的成長是很重要的。
如果父母能夠懂得孩子的興趣,并加以引導,孩子往往對學習會更加專注。
當父母能夠起到積極的作用時,孩子的生活就會更加的輕松愉悅。
所以,在孩子成長過程中,父母要注意多引導孩子,用一些正面積極的方式去影響孩子,讓孩子變得更加優秀。
